医美护肤小贴心韦如

我叫小咔，不会美妆的博主，关于青春痘、闭口粉刺非常有发言权了，讲主题之前我得讲一讲我的经历。我在2015年处在青春期中期当时也不懂什么护肤什么的，然后就长了很多的闭口粉刺，然而我又接触到很多的配方师后才慢慢的重视起来，之后就慢慢消退了，而今天小咔就来说一说，用什么方法可以缓解淡化闭口粉刺的情况!

〔一〕酸类护肤品

① 角质层足够厚

② 出油量足够多

③ 有一定的痤疮情况

角质层其实是基本要求，如果敏感肌去刷酸会直接毁肤破坏了肌肤屏障的，而一般正常油皮的角质层都是偏厚的，并且伴随着出油量堵塞毛孔还会引发闭口粉刺情况发炎后变成痘痘。

而酸类成分中水杨酸的地位是不可小觑的，呈脂溶性能够很好的随着油脂进入到皮肤深层，而果酸偏温和，杏仁酸也是，A酸效果最好，A酸之前小咔也讲过除了对于痤疮有很好的情况还对『光老化』情况有所改善

不过A酸是处方药而且刺激性非常的大，如果不是非常严重的痤疮情况医生是不会让你使用的.

酸类护肤品小咔还是比较推荐水杨酸的，浓度不需要很高就能有一个不错的效果

① 宝拉珍选2%水杨酸

老品牌了，而且2%浓度不高，油性肌肤当做日常水来用是没有问题的，火了很多年了，整体配方都不错，清油效果不错带一定的抑制痤疮效果

② Camila水杨酸棉片

这个是美国的一个品牌，分为红绿两款，绿色是低浓度(0.5%)的，红色是偏高浓度(2%)的，绿色日常用，红色急救用

▲ 以上就是两款水杨酸的产品

再说说其他的

〔二〕运动

〔三〕奶制品与糖

奶制品已经被科学证明是“致痘原”之一，是增多肥大细胞的原因之一，会加重痤疮情况，而糖也会增加痤疮情况的严重性，而我们自己被认为的『辣椒』其实不会致痘，只是在你痘痘闭口粉刺存在的情况下加重，但并不是致痘原本身

所以少吃糖与奶制品会减少闭口粉刺的情况，但这不是快速的办法，是长期坚持的一个办法.

我是“不会美妆的博主”关注我，了解更多时尚美妆资讯，专业配方师带你了解你所不知道的专业护肤知识。

——END——

不会美妆的博主

我觉得我也很有发言权的。我平时不注重自己的皮肤，皮肤不好，因为是全职妈妈，没有认真清理过皮肤。直到我满脸闭口性粉刺，我开始去美容院，清痘，这个过程很痛苦，但是没有效果。看过头条上很多，用这个药膏，用那个药膏，都不管用。后来就认真对待了，为什么会有闭口性粉刺，因为毛孔堵塞，没有及时清理。现在我每天早晚洗脸，洗之前用卸妆水好好擦一下，虽然我并不化妆，这样的清理真的很有用，我现在脸上已经没有了。

不知道叫什么333

大家都知道闭口确实很让人心烦，看着又非常难看，还特别多，我一个朋友用粉刺针挤完闭口以后，脸肿的像猪头一样，其实闭口用护肤品最有效，挤完以后要是被感染那可就麻烦大了，所以她赶紧去打吊水，整整打了一周才好，还好没有感染，要不然真是毁容级别的，下面我们就给大家介绍10款现在非常好用的护肤品，去闭口更预防闭口，让闭口粉刺和你说拜拜。

2 宣致蜗牛原液洁面乳去闭口星级：★★★★★来自黄河故道的天然蜗牛原液洗面奶，河南黄河故道天然的环境盛产全球最好的蜗牛原液，原料出口法国娇润诗和韩国伊思等大牌护肤品，蜗牛原液被欧美称为护肤黄金液，修复受损肌肤紧致肌肤特别好，对闭口粉刺、痘印和收缩毛孔效果都非常好，如果你有痘痘和闭口粉刺，一定不要错过这个产品，是温和去闭口的，真的超好用。

3 美体小铺茶树精油去闭口星级：★★★★★原料是来自于澳洲土生土长的灌木丛中最好的茶树，主要是将其叶子及末端嫩枝以蒸汽蒸馏的方式，萃取出茶树精油。具有抗菌、防腐及抑制霉菌的功效，可以清除水痘和粉刺。

4 城野先生夜用果酸去角质精华去闭口星级：★★★★★现在的很多闭口出现的原因都是自己偷懒没有好好的清洁肌肤。所以妹子们要好好对待自己的肌肤啊！这款精华官网上介绍了很多，就是在说里面富含的成分是纯天然的。精华质地是水状的，流动性大，可以帮助我们减少闭口，适合任何肌肤的妹子。

5 奥尔滨健康水去闭口星级：★★★★★奥尔滨的健康水也是很多妹子们钟爱的一款，而且水乳在一起搭配的话对于闭口这个小问题真的是不在话下，但是不能帮助我们根治闭口，在使用的时候一定要看好哦，只能是控制，并不是根治闭口的，不过健康水的保湿和消炎效果都很不错。

6 理肤泉K乳去闭口星级：★★★★★这款K乳也算的是不可多得的好物，主要是价格不贵还好用，有点像精华，不会一下子见效但是要坚持，长期使用，涂在闭口处就可以啦，如果有少量闭口的妹子可以试一试。

7 IPSA清洁面膜去闭口星级：★★★★★ipsa粘土面膜是一款深层清洁的面膜，官方是建议每周使用1-2次，建议偏油性肌肤可以按照每周1-2次的使用频率使用清洁面膜。个别皮肤薄(角质层薄)的人，例如偏干性皮肤和敏感肌肤一个月使用一次就好了。

8 黛珂紫苏水去闭口星级：★★★★★这个紫苏水光是看瓶子也是让人醉了，是真的美，但是唯一不好用的是！！！用的简直太快啦，使用起来的确对肌肤有着平滑闭口的作用，但也只是抑制的阶段，不会让我们完全的根治，不会在对于肌肤润滑方面还是要给满分。

9 DMC冻膜去闭口星级：★★★★★来自台湾的冻膜，夏天用起来特别的舒服。还有就是非常的的温和，像我这种敏感干性肌肤，以前敷绿泥的时候会隐隐感到有些许刺激，然后敷完太干，所以绿泥这种只有大油皮比较能够喜欢。

10 雪花秀宫中蜜皂去闭口星级：★★★★★喜欢它淡淡的中药味，纯手工制作，无任何刺激，无论是去死皮还是清洁毛孔，都是皂类很好的选择。

另外大家要记住，千万要记住，爱长闭口的朋友千万不要吃甜食，要不然闭口真的很难好起来，因为闭口粉刺的主要原因就是甜食吃太多了。

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1.什么叫闭合性粉刺？

闭合性粉刺又叫白头粉刺，半球形白色小包，质硬，长在脸上虽然不痛不痒，但是很影响美观；有的小伙伴用手去挤就可看到白色的线状分泌物，可是这样也不能完全清除它，反而容易发炎感染，造成红肿形成痘痘。

2.引起闭合粉刺的原因？

引起闭合性粉刺的内外因

外因：

1.清洁不当

如果你的闭合性粉刺集中长在发际线位置，而你平时又有化妆习惯，那很大程度上就是你卸妆不干净，致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

2.油脂代谢不畅

如果你的闭合性粉刺集中长在频繁出油的T区，下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多，堵塞毛孔引起的。

3.处理方式错误

乱挤、乱抠引起细菌感染导致闭合性粉刺成片爆发。

内因：

1.饮食不节制

如果你的闭合性粉刺，长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么除了要注意是否缺水以外，重点要真实回忆一下是不是比较喜欢吃油炸，酸辣等刺激性食物及甜食。

2.内分泌失调

如果不仅脸上受到闭合性粉刺困扰，前胸及后背可能也比较容易起痘，很可能是身体内分泌系统失调，导致体内雄性激素分泌过多，油脂分泌比较旺盛引起。

3.解决原因

1.温和调节油脂分泌、补水保湿

闭合性粉刺产生很重要的原因就是油脂分泌旺盛，所以调整油脂正常分泌就很重要！日常护肤中要注意：控油与保湿兼顾。

2.定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致闭合性粉刺的重要原因。日常护肤中适量的去角质，可以帮助融解堆积在毛孔上顽固油脂和皮屑。如果肌肤处于敏感期停止去角质。

4.正确卸妆彩妆的残留物

如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞毛孔造成闭合性粉刺。很多小伙伴总是误认为只有浓妆才需要卸妆，其实无论浓妆淡妆都需要选择正确温和的卸妆乳来第一步清洁，之后再用洁面产品做第二步清洁。

5.睡眠、饮食、运动不能少

睡眠时间是身体自我修复的黄金时间，每天保证在11点前入睡。如果闭合性粉刺很严重，尽量不要吃辛辣刺激，油腻，海鲜，少吃甜食。

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有什么方法可以快速去掉闭口粉刺？我觉得只有我们能够判断形成原因才能具体的对症下药。

粉刺痘痘让很多朋友感到非常懊恼。它在一定程度上剥夺了我们青春应有的美丽与自信，其实，在消除顽固粉刺之前，我们更应该了解产生粉刺痘痘到底有哪些因素，只有抓住主要根源矛盾，从源头上预防改善，粉刺痘痘才不会绵延不断<strong>

原因1、肌肤环境因素

很多人都有面临长痘痘的烦恼。道理浅显易懂，大多数人的工作环境密闭、干燥，肌肤不够滋润，新陈代谢就会紊乱，造成毛孔堵塞。为了保持滋润，肌肤会分泌大量皮脂，但由于毛孔堵塞就会出现痘痘

原因2、工作压力因素

到了20岁、30岁以后，很多人忽然开始长痘痘。特别是刚开始工作，生活变得忙碌起来的时候特别明显。这恐怕是由于辛劳的工作，或四周的人际关系产生的压力，由于工作太忙，睡眠和饮食变得不规律等

在这些情况影响下，精神紧张、疲劳过度、睡眠不足，荷尔蒙平衡和自律神经变得紊乱，带给肌肤油脂分泌、肌肤代谢等影响，工作痘应运而生。

原因3、男人荷尔蒙因素

青春痘痤疮多长在额头和T字区，而成人痘一般都长在下巴，脖子等脸部轮廓线或脸颊上，这些部位与男人生长胡子的部位是一致的，这正是男人荷尔蒙反应较多的地方

雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生而长有成人痘的女性一般都有男人荷尔蒙较多的倾向，特别是工作压力大、脾气比较急躁、习惯掌控全局的人

原因4、女性生理期因素

有些女性在月经来临之前，皮肤更加敏感，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。因此，月经期的皮肤保养更要小心谨慎，可以适当减少护肤品的使

原因5、食物因素

过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。其实用纯天然食物消除粉刺是很好的有机护肤方法，但是如果食物不适合，反而会弄巧成拙

以上就是五种由于一些身体状况所影响才形成的闭口粉刺的因素。

然后还有4种由于平时的护肤不到位所造成的因素。

原因1、清洁不当

面部的清洁不干净就会致使毛孔堵塞，细菌感染引起痘痘痤疮，而一些劣质的洁面产品，如果清洗不仔细，就会残留在脸部，不但没起到洁面作用，更会伤害皮肤

清洁问题属于外部因素，接下来就是人为因素了

原因2、人为因素

有些人长了粉刺痘痘以后，总是管不住 自己的那双手，抠来抠去，乱挤压，这样就会引起细菌感染有些人甚至拿针挑，忽略细菌卫生的细节，导致痘痘感染严重！所以城皓老师建议不要随便用手或未消毒的器具抠脸！

原因3、护理因素

护理是皮肤精致美观的最主要因素，而护理品的好坏，将起到决定性的作用

很多懂护肤的伙伴会发现，越是皮肤好的人用的护理品就越正规越昂贵，而总是图便宜劣质的护理品，皮肤没有进步反而会慢慢退化，其实这是得不偿失的，好东西自然有贵的道理，在脸的问题上，非常建议伙伴们不要吝啬，绝对值得去投资

再者就是彩妆，使用了劣质，过期变质的彩妆品，对皮肤的伤害会更严重的，它会慢慢腐化肌肤，使肌肤老化的更快，所以彩妆也非常重要

原因4、紫外线及化学因素

紫外线及生活中接触的某些化学物质等也是肌肤受伤害的因素，尤其是夏季的紫外线，护肤步骤不能省略，隔离防晒更是要用起来，隔离紫外线及化学物质的进入

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总之来说就是：

🌱秋季皮肤多发问题闭合性粉刺产生的原因 :

1、皮肤干燥，水油不平衡，毛囊底部上皮细胞没办法正常代谢，形成堵塞；

2、长期不当使用化妆品，化妆品中的硅油为大分子石油衍生物，覆盖在皮肤表面，长期吸水吸油，堵塞汗毛孔；比如：长期不当使用BB霜 覆盖在皮肤表面，不注意清洁干净。

3、内分泌失调（如果真正是内分泌的原因造成的皮肤问题，身体调理➕皮肤屏障修复必须同时进行）

4、闭口粉刺不会自行消失，皮肤排泄物必须清理干净，它无法被自身溶解吸收。

首先去除的第一步就是正确判断你的粉刺形成原因。

通过看一下大家给我的反馈我就出分享一组去粉刺的推荐。因为我不知道是否有人需要。
这里分享一个大众去粉刺的产品。如果有需要的人多 我就自己出一个去粉刺黑头的全教程分享给大家。

收缩毛孔去闭口粉刺介绍～

嫌SK2神仙水贵的用cpb水磨精华

嫌cpb水磨精华贵用奥尔滨健康水

嫌奥尔滨健康水贵还有黛珂紫苏水

嫌黛珂紫苏水贵的用悦木之源菌菇水

嫌菌菇水都觉贵的用城野医生收敛水

嫌城野医生收敛水用自来水

小胖子汤

在说去闭口粉刺之前，就要说说为什么脸上总长闭口粉刺，第一就是面部清洁不干净引起的，就是毛孔没有疏通，再者就是饮食的不好习惯，特别是爱吃糖爱吃辣椒的妹子们，一定要忌口，我以前和大家一样爱吃甜食，所以脸上总爱长闭口粉刺，闺蜜就给我介绍了一些小偏方，小妙招。什么菊花茶，柠檬水敷脸，绿茶搭配洋甘菊之类的，统统都没有用，有时候还越用越厉害，最后还是用护肤品解决问题，所以如有闭口粉刺，忌口+护肤品，这才是科学有效的方法。下面就介绍几款我用过的真正好用的去闭口护肤品。

1 芙丽芳丝洗面奶

这个洗面奶大家应该都知道吧，用着很舒服，清洁的也干净也温和，所以去闭口之前，先要有一款好用的洗面奶，不要用泡沫的，根本洗不干净，有的看着泡泡很多，但是一点用没用，泡沫的数量和洁面效果是没有关系的，而且有的泡沫很多，但是洁面效果很差劲。

2 宣致蜗牛原液精致水

这款是来自河南黄河故道的天然蜗牛原液的爽肤水，清洁紧致毛孔和补水效果特别好。真正的天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，河南黄河故道蜗牛原液为韩国伊思和法国娇润诗供应原料很多年了。这个精致水对闭口粉刺和粗糙肌肤效果超级好，是我一直不舍得换的爽肤水，用完肌肤细腻又紧致。

3 雪肌精雪水

赋予肌肤清润的滋养，将粗糙肌肤的纹理调理得日臻匀细。预防由干燥引致的晦暗，缔造满溢着透明感的肌肤。触感清爽柔和的化妆水，每一次使用都是至为舒适的享受。

4 DMC冻膜

来自台湾的冻膜，夏天用起来特别的舒服。还有就是非常的的温和，像我这种敏感干性肌肤，以前敷绿泥的时候会隐隐感到有些许刺激，然后敷完太干，所以绿泥这种只有大油皮比较能够喜欢。

5 奥尔滨健康水

促进皮肤吸收，这是目前酒精被添加的最大原因，因为现在化妆品的有效成分效果都不是问题，就是吸收率低而已，酒精可以改变皮肤的油脂形态，使活性成分易穿透皮肤而吸收。

6 cpb水膜精华美容液

cpb水磨精华主要针对粉刺和毛孔，从而让皮肤变得有光泽一些。这款是化妆水，不是精华，谁见过这么多含量的精华，就是一个化妆水，当水用就对了。

7 雪花秀宫中蜜皂

这个蜜皂相对于我以前用的上海硫磺皂要舒服一点，毕竟价格差距很大，用皂类洗脸洗的干净，但是不能长期用，要不然皮肤太干太粗糙。

8 宝拉珍选水杨酸精华液

水杨酸可以去死皮，所以我一直用这个来去死皮，防止闭口粉刺的复发。

9 黛珂紫苏水

这个也是日本很有名的一款爽肤水，主要是舒缓肌肤的，就是有时候闭口粉刺多的时候，用来缓解一下。

10 上海硫磺皂

这个就是量大又好用的上海硫磺皂，清洁力很强，就是有点干，但是说白了，皂类的哪里有不干的啊。

以前长闭口的时候，肌肤真的很粗糙，后来用了上面的护肤品以后，再加上忌口，肌肤变的细腻多了，直接提升一个档次。女人肌肤细腻和粗糙，可不是化妆就能解决的，那就是一个质变，所以去掉闭口一定要选对好的护肤品，让肌肤紧致不长闭口，化妆更美不化妆素颜也好看。

春门时尚

闭口形成的机制是毛囊皮脂腺口角化，受内在雄激素刺激皮脂腺分泌增大堵塞毛孔，形成闭口。

外在因素是使用过于油腻厚重的护肤品，俗称闷闭口。因此要选用清爽型护肤品，注意皮肤清洁。

日常必备的祛痘药膏：

过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。

刷酸：A酸，壬二酸，水杨酸。 促进细胞新陈代谢，加速老化角质脱落。

另外还早注意饮食，不要辛辣，不要摄入过多甜食，补充维生素，不要熬夜，有良好的生活习惯。

希望大家闭口痘痘都消失，祝所有妹子都没有闭口的烦恼~

阿6美妆

我觉得一定要用好的护肤品。因为有一些不好的护肤品会堵塞毛孔，造成肌肤问题。

​​​总结出来的闭口粉刺痘痘处理攻略给大家：

1、温和清洁，科学补湿，做好抗氧化和防晒。用修复肌肤屏障的护肤品。极简护肤。

2、熬夜精华抗氧化可以多涂，晚上闭口用阿达柏林凝胶，第一周少量，处方药很刺激一般2-3天一次即可

3、其他高油脂护肤品停掉

4、甜食，包括奶茶，蛋糕，甜品，油腻的都不要吃

夏雪990244

之前在小红书上盛传用维生素b6就可以去闭口粉刺的偏方非常火，只要把维生素b6和芦荟胶混合就能祛除闭口，而且成本低——只要两块钱！

先来说闭口是什么

摸摸你的小脸蛋，有没有一粒粒的小的突起，这就是闭口。

其实主要就是一个毛孔大小的问题，如果毛孔较大，那么堆积的皮脂和空气接触，那就是黑头，也就是开口粉刺。

与此相反，如果毛孔较小，就是闭口啦。闭口不仅影响美观，而且还容易形成痤疮！

再了解下什么是维生素B6：

维生素b6(vitamin b6)是人体需要的物质并且参与多种代谢反应，

它为什么会被认为有去闭口的效果？

是因为维生素b6严重缺乏会引起人体出现、粉刺、贫血、掉发、头痛等多种问题，严重缺乏维生素b6会导致粉刺产生，这些粉刺大多数又是闭口粉刺的表现形式。

如何才能有效去闭口？

1、比较有效的就是针清，把堵塞在毛孔里的脏东西清除，自然而然就好了。但是一定要注意卫生，最好去医院皮肤科或者美容院。

2、还有一个就是刷酸，例如水杨酸，果酸，阿达帕林。正确适当的刷酸，对于黑头粉刺是真的有效果的。不过刷酸都会刺激皮肤，搞不好闭口治不好，你就变成敏感肌了。刷酸的时候一定要选择皮肤比较稳定，或者痘痘比较少的时候，否则会对皮肤产生很大的刺激。而且刷酸一定要逐渐建立耐受性，等到皮肤接受了再长时间上脸。

3、扔掉日常不适合的卸妆油，换成卸妆凝胶，这种主要是利用高效的吸附能力对妆容进行深层清洁，并且好的卸妆凝胶也十分的易于清洗，不会造成洁面后二次毛孔堵塞

而且凝胶质地 不挑肤质 都可以使用

不油腻——油皮不怕；

不紧绷——干皮不怕；

不刺激——敏感皮不怕

化妆一定要卸妆！如果你的闭口很严重，其实应当适量减少化妆的次数，或者不化妆是最好的。

如果一定要化妆也要选择一些透气的，轻薄的。

另外卸妆产品也要清爽一些，推荐这款——（我朋友是混合肌 这个卸妆凝胶用了不下三支了 因为用这个一段时间后黑头明显有了很大改善 连毛孔都感觉有变小~）

（能不化妆就不化妆 彻底解决问题后再化。）

4、做好清洁！选择合适的洗面奶，如果不是特别大的油皮，就尽量选择一些不含皂基的，微酸性的洗面奶、氨基酸洗面奶，但是洁面次数不可多。

另外，可以适当的清除角质，或者用一些清洁面膜，但是一定要适当。

5、暂时先扔掉厚重感的护肤品 护肤从简‼️ 如果敷面膜一定要选择清爽的，补水的工作一定要做好。皮肤过于干燥，也容易出油，形成闭口。

6、最后一点也是大家最难做到的，不熬夜、不吃辛辣、少吃甜食，再馋也要等皮肤好了再说。

然后，化妆水的话，推荐搭配奥尔滨健康水试试~欧拉

圆形的海

克林霉素凝胶——痘痘、闭口、粉刺

抗生素类的外用药，主要针对痘痘、闭口、粉刺问题，敏感肌肤不能用，在这款药膏和红霉素软膏有拮抗作用，不能同时使用哦~

这些膏药看个人肤质使用哦，希望能对你有帮助~

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