萍水再相逢60979281
开门见山：有关系，但不大。
为什么会产生“法令纹和睡姿有关”这种问题呢？
1、你的面部已经有了法令纹
2、其实并不知道法令纹产生的真正原因。
帮你回忆一下，在你十七八岁，二十五六岁的时候，你是否产生过这种问题呢？没有！
因为你那会儿年轻，没有法令纹的困扰。现在有了，是因为已经有了法令纹，加上睡眠习惯侧睡，面颊受压迫，早晨加深了法令纹，看着格外明显。为什么年轻的时候也是侧着睡没有呢？这就是大多数人会法令纹产生的元凶——衰老！
法令纹产生都有哪些原因呢？
1、面部衰老。胶原纤维层的断裂和胶原蛋白的流失，中面部软组织松弛、下垂、萎缩，导致法令纹的产生。
2、鼻基底凹陷。鼻基底凹陷也会导致法令纹的产生，这是先天因素导致。
3、面部表情过于丰富。大笑、撅嘴、嘟嘴等都会导致，但不是根本原因，上面说的睡觉产生法令纹，也属于这个原因，只不过是睡眠状态下的表情丰富。
4、长期的电脑手机辐射或者空气污染，睡眠不足等。这些原因不只针对法令纹，面部其他皱纹也同样适用，长期的电脑辐射和空气污染会损害皮肤健康，睡眠不足加速衰老。
如何预防法令纹呢？
1、做好面部抗衰，日常生活注意防晒，延缓皮肤老化
2、经常使用一些含有维生素A和植物精华等能增加皮肤胶原和纤维的抗皱精华
3、改变不良的面部表情习惯，改变睡眠姿势，避免加重法令纹
4、坚持面部按摩，早晚洁面后，将抗衰除皱类的精华液，从嘴角向耳后轻柔按摩、慢慢提拉。
如何去除法令纹呢？
如果已经出现了法令纹，对症下药，根据法令纹产生原因进行祛除。
1、衰老引起的凹陷型法令纹，可以通过玻尿酸注射，简单快速，十几分钟搞定，效果持久、精准、稳定。或者通过自体脂肪填充的方式，也可以有效改善凹陷型法令纹。
2、衰老引起的法令纹既有凹陷又松弛下垂，可以通过线性提升联合玻尿酸注射的方式进行改善，既可以改善中面部法令纹凹陷，优可以有效对抗松弛下垂带来的老态。
3、鼻基底凹陷。轻微的鼻基底凹陷可以用玻尿酸或脂肪填充，鼻基底凹陷严重，可以选择自体软骨或者植入假体。鼻基底凹陷填充后，中面部抬高，法令纹自然消失。
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刘桂莲医生
首先，咱们来分析一下“法令纹的产生和睡姿有关吗?”
下图是科学家利用PVC透明枕头模拟人类睡眠时，脸部受到的挤压(图上绿色部分)
我们可以看到：人在睡眠时，由于重力作用，脸部肌肉在枕头上挤压形成的褶皱。
法令纹与睡姿没有直接关系，但是睡觉姿势不当也能产生法令纹。如果长期侧卧会挤压到脸部的肌肤，可能会加深皱纹，甚至会使肌肤两边的法令纹不对称。
下图是一位58岁求美者长期采取左侧睡的两边对比图：
可以看出：这位求美者长期左侧脸睡眠后，明显左脸会形成更深的皱纹。睡眠中的面部扭曲不仅会导致睡眠中的皱纹，还可能导致面部整体衰老。
长期一侧睡眠，对皱纹的形成影响原来这么大。在平时的睡眠中，求美者可以选择仰睡。
其次，我们该如何预防法令纹呢?
通过上面这张图，我们发现皱纹和睡姿、表情、睡眠时长、日晒等多种因素有关，预防法令纹可以从这些方面着手，同时做好肌肤的补水、护理工作。另外，我们平时还可以做一下预防“法令纹”的运动。
比如舌头预防法：
做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做五遍，每天做四次。
最后，出现了法令纹，怎么有效去除?
法令纹的形成原因很多，不是光靠“填充”这一种方法。组织容量下降可以把这条沟填起来，如果是组织松弛下垂堆在苹果肌附近，这种情况可能填充并不是正确的选择，或许还会给人一种“很假”的感觉，可以考虑面部提升，比如线雕、小切口除皱、面部微创提升等。
整形医生祝东升
如果喜欢侧身睡觉可能会因为挤压到面部肌肤，导致出现法令纹，不过法令纹最大的元凶并不是睡姿。法令纹的产生有很多种原因。
法令纹是如何产生的
1、肌肤衰老松弛
法令纹是典型的皮肤松弛下垂，导致面部凹陷，随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失、皮下脂肪也会猥琐下垂，造成皮肤松弛，产生法令纹。
2、睡觉姿势不当
睡姿和脸部的许多皱纹都会有点关系，睡姿不当也可能会产生法令纹，长期侧睡可能会加深皱纹。
3、面部表情过于丰富
如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的。如果法令纹从嘴角延伸向下，那就是你经常抿嘴和撇嘴。
如何预防法令纹
1、鼻翼按摩
可以将食指弯曲，第二关节和手指宽的面抵住嘴角下面，即大龄文延伸位置，然后向上提升手指，沿着法令纹一直移动至鼻头两侧。接着一直将食指提升到鼻头两侧，使用第二关节沿着鼻头突起上下擦拭，每天坚持做十几分钟，效果还是不错的。
2、注意防晒防辐射
在日常生活中，一定要注意防晒。因为阳光中有紫外线能够杀死皮下的组织细胞，并且吸收皮肤的水分，让皮肤看起来干燥粗糙。
3、保持正确的睡觉姿势
正确的姿势应是仰卧。另外枕巾要柔软透气的，避免过于粗糙在睡觉时挤压摩擦，导致脸部出现法令纹。
4、控制表情
平时看综艺的时候就算很好笑，也不要大笑，同时要改掉抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的习惯。
5、选择正确的护肤品
选择具有促进真皮层胶原蛋白再生的成分，改善皱纹、让肌肤更紧致功效的护肤品。
美聊吧
法令纹和睡姿有关系，但是并不是主要诱因。
“法令纹”往往代表年龄大的人，是年龄增长中的一大烦恼。不仅仅年龄增加，姿势也会造成法令纹的加剧、另外皮肤的干燥、弹性的降低等也是法令纹的催化因素，每天的表情和皮肤护理，生活方式都将成为法令纹的诱因。
另外，以嘴巴周围为首的表情肌的衰老，会使肌肤松弛令法令纹固化，使“老颜”加速。脸上的肌肉还连接到脖子的肌肉和锁骨。令肩膀在内侧卷起来形成驼背，脖子向前凸起等。
通过练习来刺激脸部的表情肌以及周围的肌肉，放松一下肌肉，是可以满满的改善法令纹的，皮肤和肌肉也会逐渐变得有弹性，每天孜孜不倦的坚持锻炼来达到消除法令纹是很重要的。这次，我们将介绍一天仅5分钟就能做到的，在繁忙的时候也能每天持续的简单的护理。
以下是动作要领:
动作1：眼球和舌头旋转
端正姿势坐下，脸朝向正面。把舌尖紧紧地放在上嘴唇和牙龈之间，和眼球一起慢慢地使舌头慢慢地一周。请试着绕顺时针和逆时针转3次。
动作2：舌头顶住上面斜嘴角3秒
2点和10点方向的肌肉连接部位，血流循环容易不流畅，在那个地方用舌尖顶住按3秒。
动作3：颈部肌肉温柔按摩
做前两个动作，持续动舌头的话，脖子周围会感到疲惫。从耳朵下面到头的前侧温柔地按摩几次，可以让颈部放松。
动作4：舌头用力伸出左右移动
两手交叉与胸前，伸出舌头左右移动重复八次。
红髻花
法令纹是如何产生的？主要有几大原因：
一、\t自然原因：每个人的法令纹出现的时间不同，程度也不同，有些人天生法令纹就比别人重，这是属于先天性的遗传因素所决定的。先天骨骼发展，因为没有两颊软组织老化下垂问题，也是很容易产生法令纹的，尤其发生在年轻人身上。另外，上唇表情肌长期且持续的活动也会导致深鼻唇沟形成并最终产生法令纹。鼻唇沟外侧皮肤和软组织下降速度远大于内侧的皮肤和软组织，这两个相邻皮肤区域下降速度的差异，产生并加深了法令纹；除此之外，鼻唇沟内外侧分布为无脂肪区和多脂肪区，两者之间的差异形成了法令纹。但一般情况下，每个人到了35岁之后，年龄就会通过脸部的岁月痕迹透露出来了，随着年龄的增长，皮肤营养不断地流失，包括皮肤里的胶原蛋白、水分含量、玻尿酸成分会慢慢流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，导致皮肤组织松弛老化，形成皮肤表面上的凹陷，从而就产生了法令纹了。
二、\t自身原因：脸部表情使用过繁，有很多人的法令纹是因为自己脸部的表情太过于丰富了，如果你的法令纹是从鼻侧面延伸至嘴角，这大多是笑太多造成的，都说爱笑的女孩是最美的，爱美的女孩却偏偏长了法令纹~~如果法令纹从嘴角延伸并向下的，大多是因为抿嘴和撇嘴造成的，所以笑是一种生活态度，还是一门生活课程！另外不少的人不规律的生活习惯也是其原因之一，长期面对荧光环境，如电脑、手机，熬夜加班加点等不良的生活习惯都是会加速法令纹的产生的，所以要结合一下你近期是否有过过度熬夜、睡眠不足的原因，或根据的生活和工作环境，尽量减少面对电脑的时间。
三、\t外界原因：外界空气的污染、电脑手机的辐射也会对人体皮肤起到影响，加速法令纹的出现，因此，在法令纹未出现前或法令纹情况属轻微时，应该做好准备，预防法令纹的到来，要良好的解决如何除法令纹问题就要避开这些情况的发生。
法令纹如何消除
一、\t从自身原因出发，要避开脸部表情的过度使用，保持乐观的心态，积极常笑固然是好事，但表情不宜过大，和做一些过于丰富的表情。日常生活习惯中避免熬夜，导致睡眠不足，减少面对电脑、手机的使用时间。
二、\t注重日常的护理保养，法令纹的产生一方面是因胶原蛋白的缺失，富含胶原蛋白的护肤品，如面霜等能够通过涂抹的方式给皮肤增加胶原蛋白，所以日常护理中，可以考虑洁面后用抗衰老除皱效果强的护肤品为肌肤补充养料。也需注意防晒，阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，出现皱纹，吸收过量的紫外线会促进皮肤提前老化，预防法令纹的到来，注重防晒也是要点。
三、\t埋线提升技术，是一种通过往法令纹出现部位埋线的方式来提升此处肌肤松弛的技术。在提升的同时刺激形成法令纹真皮层的胶原蛋白和细胞组织，令胶原蛋白和细胞组织能围绕所埋入的细线而增生，令嘴边肌肤变得紧实起来，达到淡化法令纹的效果。
四、通过将玻尿酸以填充物的形式，注入形成法令纹的真皮褶皱凹陷部位，补充肌肤营养成分，增加皮肤的弹性。改善嘴角附近肌肤松弛、褶皱等现象，只需一个午休的时间，就可以有效紧致肌肤，改善法令纹。
重庆星宸车卓如
法令纹主要表现在以嘴巴周围为首的表情肌的衰老，那法令纹的产生和睡姿有关吗？
科学家做过模拟实验，结果表明：法令纹与睡姿没有直接关系，但是睡觉姿势不当也能产生法令纹。如果长期侧卧会挤压到脸部的肌肤，可能会加深皱纹，甚至会使肌肤两边的法令纹不对称。
对于还没生成法令纹和轻微法令纹的人可采用尽量减少夸张的表情，有规律的作息，做好肌肤基础的保湿、进行苹果肌的提拉安摩和使用TOOFOB深纹贴来预防和修复。而法令纹的纹路比较深刻则要通过医美来去除了。
常用的医美方法有注射玻尿酸填充、埋线提升等。
欧小菲
护肤的作用是预防问题，而医美是问题出现后的视觉改善，但这种改善并是让人返老还童，只是看起来状态变得好一些，但重点还在护肤！20+后皮肤会逐渐发生变化，从25/30+开始，现象会急剧加速！到了40+后，真皮组织会变薄，皮肤的紧致度会显示下降，守护皮肤弹性和健康的胶原蛋白与弹力蛋白的含量也会逐渐减少！皮肤老化和包括生长素在内的各种激素的分泌不足有着密切的关系，每个人肌肤的老化速度不同，这与遗传，紫外线，运动，外部环境变化，疾病等有关，所以，认真关注自己的皮肤状态并按年龄护理皮肤，才是获得童颜的真正诀窍！
随着岁月的增长，大自然的重力作用，人类脸部的皮肤，皮下组织，肌层及骨骼逐渐退变，出现颧脂肪垫下移，鼻唇沟加深，颊部饱满度减弱，从而影响脸部美观！拉提松垮，消除赘肉，轮廓紧致，是保持年轻活力的基本要求！皮肤一松弛，最容易出现的纹路就是法令纹又称鼻唇沟纹，位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，一般情况就是皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象！囧——就是因法令纹而让脸部呈现出松弛感，显老，因为支撑面部皮肤表面的纤维逐渐耗竭，造成皮肤内部向外的张力不断减少，局部区域开始沦陷，逐渐出现法令纹，如凹陷型，肌肉型，老化型！在法令上的那块肉，称为苹果肌，偏低不一定就是下垂，过高也不见得一定有充气感，重点在于骨骼感，因为没有骨骼支撑的苹果肌是没有灵魂的！苹果肌是一块脂肪，随着岁月会逐渐干瘪下垂，但是真正能让人看起来年轻的除了体态，肤质，五官形状，还有就是皮肉的紧致！之所以会出现面部不紧致，身材臃肿，...等，原因就是因为脾气，脾阳不足，水液代谢障碍！
皮肤老化后出现的问题有很多，皱纹只是其中之一，还会出现不规则的色素沉着！因此，这时候对皮肤的保养或治疗方法越全面，效果就会越好！从皮肤保养的角度来说，如果一个人长时间维持不好的表情习惯和皮肤护理习惯，最终都会导致表情纹的产生！皱纹有不同的种类，所以也就有不同的改善方法，比如细纹与角质，皮肤的干燥有关，只要清理角质，补充水分就可以缓和！深皱纹与肌肉运动有关，法令纹的产生与面部骨骼有关，可以通过填充剂，激光等方式改善！
如果不吃主食，刻意少吃的减肥习惯，面容的苍老就更加在所难免了！因为气血旺盛的人肯定不会脾气虚，肯定要正常饮食，经常运动！脾虚，各个器官组织的功能就降低，尤其是肌肉组织，而我们身体的40%都是肌肉，分布在全身各处！具体到面部，表情肌的无力甚至萎缩，是导致面容不紧致的关键，即使没有皱纹也缺少弹性的特点，因为面部的肌肉和身体的肌肉是一种生理机制！研究人员结果发现，皱纹越严重，骨质密度越低，而且这种联系涉及全身的骨骼，包括盆骨，腰椎，脚踝等，这与骨骼和皮肤都需要胶原蛋白支撑和维持有关！
『供参考』
倩婷匠于心
法令纹的产生跟睡姿有一定的关系，我的左侧法令纹明显比右侧严重，我就是喜欢左侧身睡。现在用对产品解决我的法令纹问题
小胖猪LZY
法令纹生成原因有多种：
1.肌肤老化松散，下垂;
25岁之后随着年龄增长，皮肤里的水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松散和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。
2.表情过于丰富
如喜爱笑、抿嘴和撇嘴等表情都会形成法令纹。
3.空气的污染、手机、电脑的辐射和日常无规律的作息也会加快法令纹的产生。
4.睡觉姿势不正当。比如说侧身睡，趴着睡都会长时间挤压面部，产生法令纹。
5、有的人天生法令纹就比别人重的。还有的是突然暴瘦或者减肥过度，法令纹便会立马加深。
所以说法令纹的产生和睡姿是有关系的。
对于还没生成法令纹和轻微法令纹的人可采用尽量减少夸张的表情，有规律的作息，做好肌肤基础的保湿、进行苹果肌的提拉安摩和使用TOOFOB深纹贴来预防和修复。而法令纹的纹路比较深刻则要通过医美来去除了。
安摩预防：如图所示，
每日坚持，只要让这个垂直的苹果肌变得立体、嘭嘭的，才不会让法令纹出现，
TOOFOB深纹贴：是利用人体仿生学原理，贴在皱纹处的生物皮肤向皮下释放表皮受伤结痂的信号，启动人体自我修复机制，汇集养份，智能抓取修复受损细胞和萎缩细胞，使皮肤光润平滑。整个过程无药理参与，准确迅速。临床数据显示浅纹2天左右，深纹5-7天。
可作为日常护理，贴在容易产生皱纹的部位，预防皱纹的产生。
此外随着年龄的增长，皮肤会逐渐老化，法令纹会更加明显，针对性的保养几乎是没有用的，可逆转的只能通过医美来解决。如，注射禸毒愫，自体脂肪填充，波尿酸填充等等祛皱方法。不过采用医美，一定要选择正规的医療机构和经验丰富的医师进行诊疗。希望我的回答能解决您的困惑。
用户8177497844224
我认为和年龄有更大的关系，其次和睡姿也有关系，我本人睡觉就喜欢靠左侧睡，然后导致左边的法令纹比右边深，所以每次面部精油按摩或使用刮痧板时，左边脸花的时间会更多一些。
预防的话就是多按摩，刮痧板也用上，刮的时候有向上👆提升的动作，可以有效防止面部皮肤松弛下垂；再就是调整睡姿，最好是平躺，可防止挤压面部，导致皱纹和法令纹的产生。
