任性的撒嬌
孕期皮膚瘙癢可以是很多種情況導致的，例如天氣乾燥、皮膚流汗以及蚊蟲叮咬等等。
但也有可能是以下幾種情況，孕媽需要重視。
妊娠期肝內膽汁淤積症
妊娠期肝內膽汁淤積症（ICP）是妊娠中、晚期特有的併發症，以皮膚瘙癢和黃疸為主要臨床表現，血清膽汁酸升高為特徵。膽汁酸檢查一般在30周後做，但是如果出現皮膚瘙癢，就應該儘快做這個檢查。如果真的有異常，就儘快做治療，一般是需要住院保胎的。因為膽汁酸異升高可能導致胎兒早產，胎兒窘迫甚至胎兒死亡。
皮膚過敏
如果是先出現疹子，然後再出現瘙癢的感覺，那一般都是過敏。懷孕後，寶媽的免疫功能發生變化，常吃的食物可能會成為過敏源，導致過敏，或者對一些藥物產生過敏反應。如果過敏情況嚴重，不要自己亂用藥，要去醫藥就診，在醫生的指導下用藥。
長妊娠紋
隨著寶寶的發育，腹部皮膚的肌纖維無法適應長肚子的增大速度或者皮膚彈性較差，寶媽肚子開始長妊娠紋。肚皮被拉扯開來，就有可能產生癢的感覺。對於這種癢，可以擦點孕婦專用乳液或者妊娠油等滋潤一下。另外，洗澡的時候水不要太燙。
總結：
孕期皮膚瘙癢需要分辨症狀，最好是抽血檢查確認是否膽汁酸高的情況，再確認是否是皮膚過敏等情況導致的。根據不同的原因對症下藥。
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懷孕遇上皮膚瘙癢該怎麼辦？對寶寶有危害嗎？ undefined 患上瘙癢不可怕，教你5招緩解 不想輕易患上皮膚瘙癢，做好以下5點或許有幫助。 1.飲食要戒口 有些食物很容易引起人體皮膚的異常反應，因此孕媽發現有皮膚癢癢的症狀，就要注意自己的飲食。多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果，少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物，海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。 undefined 2.穿衣要合理 切忌穿不透氣的緊身衣服，儘量以寬鬆、透氣、容易吸汗的純棉衣服為主。
3.洗澡水溫不能高 做完運動如果流汗，要洗個澡，讓身體保持乾爽，沐浴後記得塗乳液保溼，同時洗澡水溫不要太高。 4.勿抓撓或熱敷 一般人對於皮膚瘙癢的直覺反應是用手去抓，這個動作不但不能止癢，反而會越抓越癢，同樣，熱敷也不可取。 undefined 5.藥物治療 在醫生的指導下使用一些外用藥物，如爐甘石洗劑；也可使用副作用小的激素藥膏，如艾洛松等。每個人的情況不一樣，請記得遵循醫囑。 這種“瘙癢症”會致命！ 孕期皮膚瘙癢雖然大多屬於正常現象，但這種叫“膽汁淤積性瘙癢症”的皮膚病絕不是小case！最怕就是孕媽媽傻傻分不清，以為這種會致命的“癢”只是普通的孕期瘙癢。 “膽汁淤積性瘙癢症”一般出現在孕30周後，主要表現為局部皮膚莫名瘙癢，首先發生在腳心和掌心，之後會蔓延至背部、腹壁、大腿、小腿等處，瘙癢程度輕重不等，夜間比白天癢一點，嚴重者會影響睡眠，並且常常伴有輕微腹瀉，少數患者會有皮膚變黃。 這個病大家一定要重視，可能會造成胎兒早產、發育不良、慢性宮內缺氧，嚴重的甚至會發生毫無預兆的死胎和死產。
undefined 如何對抗“膽汁淤積瘙癢”？ 不用擔心，膽汁淤積症是可以治的。如果有上述情況，要及時到醫院檢查，檢查肝功能，檢查血清膽紅素是否升高，皮膚、粘膜有無黃疸。如果確診，就要儘早聽醫生的話做好治療。 控制飲食中的膽固醇含量很重要，少吃動物內臟、豬油雞油、蛋黃、章魚等食物，多吃新鮮蔬菜、水果。當然最重要是每次產檢一定不能缺席，每次監測好肝功能和胎兒的情況，儘量穩妥地等待至37周胎兒成熟再生產。
接下來說說產後恢復注意事項：
1.骨骼關節系統恢復 十月懷胎，BB的重量使得媽媽腰椎前凸變大、骨盆前傾以及腹直肌白線分離等，這些都是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺
2.肌肉失衡改善 肌肉失衡對於健身私教並不陌生，這些肌肉群的失衡多數因腰椎骨盆髖關節的改變以及盆底下墜而致，可以改善但是別指望只通過肌群失衡的康復訓練完全就可以改變“大屁股”的大媽體態。
3.產後及時修復大肚子 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的
鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且
神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
任性的撒嬌
孕期皮膚瘙癢怎麼辦
許多孕媽媽在孕期容易皮膚瘙癢是什麼原因呢？
其實懷孕的時候孕媽媽體內雌性激素水平升高，導致肝臟水平不正常，身體就會產生瘙癢的症狀。也有可能是接觸海鮮、花粉、灰塵導致的過敏性皮炎。
怎樣防治呢？
1、孕媽媽平常用得含有酒精的化妝品、保養品一定要停用，日常可以使用不含香精的保溼型水乳，身體可以每日用嬰兒橄欖油滋潤皮膚。
2、日常應該避免去花粉過多的公共場所，揚塵、柳絮的時候最好不要出門，一定要出門的時候記得戴口罩，做好防護措施。也應當避免吃些易發過敏的食物如海鮮、花生、牛奶製品類要尤其注意。
日常可多喝水，多吃富含維C的水果、蔬菜保持充足睡眠。如果瘙癢不止可有紫草或者金銀花水洗滌擦拭身體，有消炎鎮定的作用。
3、嚴重瘙癢的孕媽媽建議直接就醫，以防對胎兒不利。
程大夫小課堂
很多媽媽孕期都會出現皮膚瘙癢的情況，也經常會使用一些如爐甘石洗劑等外用藥物止癢，或者找些橄欖油、嬰兒礦物油等塗抹於皮膚上緩解瘙癢。
事實上，你更應該關注的是瘙癢的原因。比如在孕晚期出現嚴重的皮膚瘙癢，準媽媽要去排查妊娠期肝內膽汁淤積症，以避免早產等嚴重情況的出現。
那麼孕期皮膚瘙癢是怎麼回事？
孕期皮膚瘙癢常見原因有7種
1、妊娠皮膚症
妊娠皮膚症，一般在懷孕6-7個月時出現。一般與孕期雌激素的增加有關，對胎兒沒有影響，只要做好日常皮膚護理即可。
特點：由妊娠皮膚症除肚皮瘙癢外，全身皮膚也會出現騷癢症狀。皮膚除了瘙癢難耐之外，並不會出現疹子和水泡。
2、妊娠皮疹
大約2%左右的準媽媽在懷孕16周到36周之間，可能出現妊娠皮疹。由懷孕本身造成的，對胎兒也沒有影響。
特點：全身皮膚會出現小紅疹。最常發於四肢，看起來像被蟲子咬的。
3、妊娠中毒性皮膚疹
準媽媽患妊娠中毒性皮膚疹的概率，大約是1%。身材矮小肥胖的準媽媽發生的概率會增加。
可能與孕期荷爾蒙分泌不平衡有關，並不會傷害胎兒。
特點：最常在出現妊娠紋時發生。
4、妊娠期丘疹性皮膚炎
孕期發生率很低，但這種情況可能會造成流產或胎死腹中，因此要特別小心。
特點：如果肚子癢的時候，全身皮膚會出現疹子
5、妊娠羊疹
由於母體對於孩子體內來自父親的那部分基因、染色體產生排異反應而引起的，如果懷疑是這種情況的話，一定及時進行檢查確認。
特點：如果患了妊娠羊疹，除了肚皮會發癢外，在大腿甚至上肢都可能出現皮疹和瘙癢的症狀，甚至還會出現色素沉著。
6、妊娠溼疹
妊娠溼疹常見於愛出汗、代謝旺盛或比較肥胖的準媽媽。
特點：溼疹常常是藉由另一些疾病導致的，比如飲食問題、接觸過敏等。
所以出現溼疹引起的瘙癢時，也需要及時反映給產檢醫生，以查明原因。
7、膽汁淤積
準媽媽常聽到的皮膚瘙癢原因，很多是由於膽汁淤積。
這是因為妊娠期胎盤產生的大量雄激素，膽汁排洩的功能減弱，當膽汁不能在肝內管道里正常流動時，膽汁鹽就會在皮膚堆積，繼而引起瘙癢。
症狀：起初，只限於手掌和腳底，隨後可能出現在準媽媽身上的任何部位。
在孕晚期出現嚴重的皮膚瘙癢，準媽媽要去排查妊娠期肝內膽汁淤積症，以避免早產和胎死宮內的幾率等嚴重情況的出現。
如何緩解孕期皮膚瘙癢
緩解皮膚瘙癢的方法，取決於造成瘙癢的原因。
如果僅與天氣乾燥或者皮膚張力增加有關，那麼以下這些簡單易行的措施可以緩解瘙癢。
1、洗澡時避免水溫過高，它使你的皮膚變得更加乾燥，從而加重瘙癢症狀。
2、建議使用溫和無香味的香皂（有些香味會導致皮膚易敏感），且一定要將泡沫沖洗乾淨，徹底擦乾
3、洗澡後塗一些無香味的潤膚乳 嘗試在瘙癢處皮膚進行溼冷敷
4、 熱天儘量避免外出，因為酷熱會加重瘙癢的症狀
5、穿寬鬆的棉質衣物
什麼情況下需要看醫生
在懷孕期間，準媽媽一旦出現新的皮疹或者皮疹加重，或無皮疹但伴有奇癢，都要告知你的醫生。醫生會根據你的情況作評估並給予診斷，或推薦你看診皮膚專科。
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花生米麻麻
整個孕期，孕媽媽都會出現一些小問題，比如皮膚水腫，內分泌失調白帶增多，腰痠背痛，胃口不好，失眠等各種症狀，有些孕媽媽到了孕中晚期出現皮膚瘙癢的症狀，這是什麼原因引起的？
1.皮膚騷癢首先排除由於皮膚過敏原因造成的騷癢。
如果媽媽原來皮膚比較敏感，那麼在接觸到過敏源的時候，就會引起過敏性皮膚瘙癢。因此，要杜絕與過敏源的接觸。少吃一些辛辣的食物，避免出現皮膚過敏。
2.孕媽媽在懷孕以後，身體的雌性激素在不斷的變化，內分泌的系統也發生了很大的改變。
由於體內的這些因素產生了變化，使自己的激素水平增加，也就影響到整個身體狀況，也就會出現皮膚瘙癢的症狀。
3.孕媽媽在孕期膽汁酸水平也會隨著身體孕期產生變化。
當媽媽在孕期發生皮膚瘙癢，可以在產檢時檢查一下膽汁酸水平狀況，排除由於膽汁酸升高而引起的皮膚瘙癢。孕晚期如果是肝內膽汁而引起的瘙癢，一定要及時就醫，以免影響孕婦和胎兒的健康 。
4.現在已經是秋天了，秋季皮膚肯定是比較乾燥的，如果在孕期，媽媽為了寶貝的健康杜絕用一切的護膚用品，皮膚的乾燥就會引起皮膚的瘙癢。同時長妊娠紋的位置會更加的瘙癢。
如果由於皮膚乾燥引起的瘙癢，媽媽可以適量的塗一些潤膚霜來緩解瘙癢症狀。當然，在選擇產品時要選擇沒有刺激性的產品。
十月懷胎，孕媽媽孕期過程是艱辛的，如有碰到無法解決的問題，應該及時問醫生，以免對胎兒和自身造成傷害。
