为什么有些人在亲密关系中只索取不付出?

为什么有人心甘情愿地仰视自己的伴侣,付出和讨好;

又为什么有高位者想要主导恋情,控制爱情的热情和低落。

从情感“投资”的角度上来讲,恋爱的主导者通过自身的吸引力引导低位者不断的“投入”;

低位的人俯下身子仰视对方,在这段关系中投资得越多,越能满足自己自尊的缺失。

为什么有些人在亲密关系中只索取不付出?

一、恋爱中的每个人的都有“投资”与“回报”

感情的付出与回报其实是一种社会交换。相互依赖理论(The Interdependence Theory)是一种社会交换理论,由Harold Kelley和John Thibaut于1959年在他们的着作《群体的社会心理学》中引入。

相互依赖理论解释了与人际关系相关的成本和回报问题。

首先说,亲近是所有人际关系的目标,人们彼此沟通,目的是让彼此变得更加亲密。但任何关系都有成本和回报,人们试图在最小化成本的同时最大化回报,而且人类会根据成本和回报情况做出承诺和决定。换句话说,我们在爱情里一直在寻求最大化获得,并最大限度地降低付出。

情感的“投资”并不是狭隘地指金钱上的投资。

成本包括时间、精力、感情等,甚至对你花心思也是一种投资。关系中的奖励包括陪伴、照顾和性。我们处理亲密关系,就像处理商业交易一样。“我为你做了这件事,但你没有为我做过这件事”,或者“你付出了这么多,所以我会为此付出这么多”。

比如,我们面对分手时会感觉自己被抽离,感觉生活一无所有。其实就像面对破产一样,分手意味着自己的所有付出付之一炬,什么也没留下。可能你并不是舍不得他,你只是舍不得你的投资和付出罢了。

二、哪些人在关系中付出?又是哪些人在关系中索取?

斯坦福大学利他研究与教育中心主任,Emma M. Seppälä 女士,将浪漫关系中的付出与回报分成三类人:给予者Givers,匹配者Matchers和接受者Takers。

给予者Givers的付出就是照顾伴侣,确保伴侣快乐健康,并为ta不断地奉献自己。在一段感情中,他们会经常性地为伴侣考虑,为对方送去礼物,带给他们惊喜。他们总会想、总会问:“我还能为你做什么?”。

每个人都有喜欢的人,因为他们想握紧这个人,所以总是乐于为爱人奉献。他们将亲密关系视为给予和照顾的机会。”

同时,如果恋爱关系中出现问题,那么给予者通常会认为是自己的问题,他们可能以为自己不够优秀、不够好,自己承担责任而不会责怪他们的伴侣。面对感情问题,给予者经常疲惫又沮丧,直到自己所有的能量全部用尽。

匹配者Matchers倾向于在任何关系中保持一种“负债”:即当他们给予时,期望必须获得对应的回报;当他们得到时,他们会觉得自己必须回馈一些东西。匹配者在处理亲密关系,就像处理商业交易一样。而且他们很有可能说出这样的话:“我为你做了这件事,但你没有为我做过这件事”,或者“你付出了这么多,所以我需要给你相应的回报”。

接受者Takers的主要动机是在日常生活中获得自身利益。接受者往往是外表上最迷人和最有魅力的人,他们知道如何社交、如何引诱对方的心。通常只有当伴侣能够帮助他们实现目标时,他们才会表现出全心全意的付出。一个标准的接受者,会在生活中用一无是处的眼光,看待对自己毫无用处的人。只有他们为你所拥有的所有东西——金钱,感情,生活乐趣等等而感到兴奋时,你才会和他们建立关系。不过生活并不是他们看重的领域,他们最在乎的是自我中心,自我利益。

三、单方面的付出或索取,让关系变得危险

在亲密关系中,我们会习惯性地认定感情中多付出的一方是没有地位的,如果我们付出自己所有,而对方表示没什么兴趣,就变成了舔狗卑微的爱情故事。但是付出和回报的规则比我们想象的要复杂得多。给予者付出给对方,是因为他们重视对方,“我喜欢你,所以我要握紧你。”他们不请自来的关心,给予或帮助会让自己感到满足,对生活更有积极性。甚至还会提升自己的自尊(Weinstein&Ryan,2010)。当给予者在付出时,自己不会感到自己是低姿态的,他们会自己在感情中的付出感到满足。

一般恋情中占主导地位的会做出所有决定,从晚上谁决定看什么综艺节目,到夏天应该去哪里旅游,无所不包。我们可以在生活的细节上分辨出谁是恋爱的主导者,谁是恋爱关系的配角。而且要想保持这段关系,其中一方必须愿意付出不成比例的代价。男女关系中,低位者总是迁就高位者。高位者有什么需要,低位者总会想办法满足他的要求,低位者总是想博得高位者的欢心,让他满意。低位者比高位者更需要对方,甚至变成是自己生活的中心。

不对称关系的不稳定主要体现在两个问题上:第一占主导地位的伴侣可能会因为你的顺从,失去对你的兴趣,他们会很轻易的另寻新欢。另一个潜在的问题是,占主导地位的伴侣可能变成独裁者。

简单说,这段关系,什么时候开始,什么时候进入热恋期,什么时候开始纠结(震荡)。什么时候要分手了,是谁提出分手,都被高位者牢牢控制着。低位者始终处于被动状态,几乎没有反抗能力。必定是高位者来开始关系,发展关系,最后结束关系。

为什么有些人在亲密关系中只索取不付出?

​四、如果你是关系中的索取者

要明白让走向互惠平等,是自我成长的契机。大概你已经习惯对方无微不至的照顾,理所应当地享受对方的付出。但近年来心理学的很多研究发现,在恋爱中没有情感付出,或很少付出的人的,会遭遇更高的离婚率,未来的感情生活会大概率的走向破碎。如果双方都平等地参与这种关系,两个人平等互惠,夫妻的未来会有明显的稳定性(Sprecher, 2006)。这些亲密关系的平等要素包括:

§ 倾听。情侣双方在情感上相互调和并相互支持。倾听代表他们对亲密关系的投入和负责,代表自己主动参与和维护亲密关系的意愿。情侣双方会响应彼此的需求,会将注意力放在对方身上。

§ 商议。减少关系的一人主导,可以通过双方商议来实现;情侣双方都要有能力参与日常生活,并能在情感上影响对方。走向长远的亲密关系,他们需要共同处理事情。

§ 尊重。情侣双方会尊重对方的个性,接受恋人与自己的行为风格差异,欣赏恋人与自己不同的处事方法。尊重是富有同情心的,在遇到困难需要帮助时表现出关心和援助。

§ 独立。情侣双方都享有同样的自由,可以独立判断日常生活中重要的事情,并提出关系的议程。权利平等,责任平等。双方在爱中都没有特权。

§ 包容。情侣双方都可以承认自己的缺点,并能包容对方的缺点和错误。

§ 修复。恋爱肯定会发生冲突,情侣双方会有共同的意愿努力排解彼此的消极情绪,可以通过暂停和道歉而相互平静,通过倾听对方的立场取代争吵。

§ 利他。爱情的伴侣会在身体上、情感上和经济上为对方着想。

为什么有些人在亲密关系中只索取不付出?

我们一直都在讨论感情的付出与回报,爱情的“投资”与“利润”。我们想知道这一段感情究竟对我们价值几何,但是在这些复杂讨论的背后,我们总忘记一个最简单的问题:“在爱的算术中,一加一等于一切,二减一等于一无所有。”


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