孩子愛哭脆弱,別總是上手,試試“鐘擺效應”

哭是孩子與生俱來就具有的特點,這通常是孩子發洩心中不滿情緒的一種行之有效的手段。但是,通常在面對孩子愛哭的問題時,許多家長都是無法容忍的,他們通常會這樣認為:

(1) "這孩子成天哭哭哭的,以後肯定成不了什麼氣候。"

(2) "孩子太懦弱了,只會靠哭來解決問題。"

這一類家長,往往把孩子喜歡哭視作是禁忌,是不希望看到孩子在自己的面前流眼淚的。

美國華盛頓州立大學的心理學教授約翰•戈特曼就將家長大致分為了兩種類型:情緒抹殺型父母和情緒管理訓練型父母。

情緒抹殺型父母就通常會將孩子的負面情緒看成是一種禁忌,他們往往一廂情願地渴望孩子能夠永遠的開心和幸福下去。

孩子愛哭脆弱,別總是上手,試試“鐘擺效應”

因此,當孩子出現負面情緒的時候,他們一般是無法容忍的,不理解孩子愛哭的原因。

孩子為什麼喜歡哭?

1. 性格過度敏感

性格上面過度敏感的孩子通常愛哭,他們往往是天生的性格所導致的。而這種性格在心理學上被稱為"超敏感"型人格。

"超敏感"一詞,是由美國著名心理學家愛蘭•阿榮在《超敏感孩子》一書中所提出的,他在書中指出,"超敏感"型人格,是一種內向性格在某種形式的變體。而這種變體就會讓孩子在性格方面過度敏感。

同事小王的孩子舒舒就屬於性格過度敏感的類型。三個月前,我與同事小王帶著自己的孩子去看鄧超的新電影《銀河補習班》的時候,電影演到馬飛的爸爸馬皓文鋃鐺入獄時,沒想到舒舒就突然哭出了聲,而且越哭聲音越大,引得周圍觀眾的目光都順著孩子的哭聲瞧了過來,弄得小王也是非常的尷尬,費了好大的勁,才平息了孩子的哭聲。

電影中鄧超所飾演的馬皓文入獄的遭遇確實是挺受人同情的,但是也沒有到催淚的情況,舒舒就哭了出來。可見,舒舒是屬於這種在性格方面過度敏感的孩子。

孩子愛哭脆弱,別總是上手,試試“鐘擺效應”

這一類孩子通常會在看電影、圖書、聽音樂時,控制不住自己的情緒,易被感動而嘩嘩淚下。

2. 吸引家長的注意力

學齡前的孩子通常會通過哭的方式來吸引家長的注意力,引起家長的關注,這樣的做法是孩子向家長提請求的一種表達方式。

(1) 他們有時候是為了表達自己餓了的需要。

(2) 有時候是為了要挾家長給他們買自己喜歡的玩具。

對此,美國著名心理學家卡洛琳•克勞德就曾說過:"三四歲的孩子正在學著去試探自己的獨立性,哭鬧會讓他們感到自己非常強大。"

而他們的這種方式就是為了吸引家長的注意力,以便來得到他們的回應。

孩子愛哭脆弱,別總是上手,試試“鐘擺效應”

3. 自尊心受到了打擊

美國心理學家巴巴拉•伯傑曾經說過:"要想具有較強的自尊心,孩子必須感到自己既能討人喜歡,又有足夠的能力,他必須非常相信自己的價值,能夠應付自己和周圍的問題。"

然而,當孩子沒有足夠的能力來應付周圍的問題時,就會使得他們沒有足夠的自尊心,甚至自尊心深受打擊。

玉玉今年8歲,她們一家是住在二樓的住戶。前兩天,我在樓道里面碰到了玉玉一個人在樓道里失聲痛哭,看見她哭的那麼難受,

我就問:"玉玉你怎麼了?"

玉玉回答說:"我這次考試就我一個人不及格,丟死人了,身邊的同學都嘲笑我,我好難過。"

正是由於玉玉的自尊心受到了打擊,所以才導致了她一回到家,還未進門就哭聲不止。

孩子愛哭脆弱,別總是上手,試試“鐘擺效應”

在面對孩子哭泣時,家長通常的2種做法

1. 對孩子進行心理上的安慰

當孩子在自己面前哭泣時,很少有家長能夠忍心的看著孩子去流淚。尋常的家長一看到孩子哭泣,就會令自己也感受到心疼和難受。在這種情況之下,家長在面對孩子時,就會採取對孩子進行心理上安慰的舉動。

(1) "寶貝,怎麼了,都是媽媽剛才對你的態度不好。"

(2) "乖女兒,別哭啦,爸爸去給你買糖吃,好嗎?"

這類家長通常在孩子哭泣的時候,會將孩子哭泣的過錯全部攬在自己的身上,或者再去滿足孩子,他們的做法常常就是想在心理上來對孩子產生出安慰的效果。

孩子愛哭脆弱,別總是上手,試試“鐘擺效應”

2. 直接就上手

還有一類家長在面對孩子哭泣時,並沒有足夠的耐心去勸導孩子,他們在對待孩子時的態度方面是非常消極的,甚至嚴重些的會直接就對孩子上手,想著使用這種簡單粗暴的方式,就能夠解決孩子的哭泣問題。

前兩天,我去超市購物,走到結賬臺時,發現一位寶爸,在結賬臺前扇著自己的兒子,他的兒子手裡拿著玩具也不鬆手。聽周圍議論的人講述,大致是孩子看上了一個玩具,寶爸堅持不給他買,孩子就偷偷的拿到了收銀臺前,他讓孩子放下,孩子不聽,就說了一句:"你要是再不放下,看我回家怎麼收拾你。"聽到這,孩子就突然被嚇的哇哇大哭了起來。這位父親也是個暴脾氣,孩子哭聲剛一出來,他就立馬上手,給了孩子一巴掌。

孩子愛哭脆弱,別總是上手,試試“鐘擺效應”

可以看出,這類家長在內心情緒的把控方面還是很不成熟的。

該如何利用"鐘擺效應"去改變孩子愛哭問題

"鐘擺效應"是心理學上的名詞,指的是當一個人在一種情緒上減少了反映的強度,在其他情緒上的強度也會相應的受到銳減。當負面情緒強度減少了過後,正面情緒也會減少,就像擺動的"鐘擺"一樣,擺動起來兩邊的幅度通常會是一樣的。

我們就需要正確利用"鐘擺效應"來幫助孩子改變愛哭這一情況。

1. 幫助孩子正確認識情緒

孩子愛哭,也與他未能正確認識自我情緒,擁有很大一部分關係。這個時候,我們就需要先幫助孩子來正確認識情緒才行。只有讓孩子正確的認識了情緒,才能夠使得孩子去有效平衡正面情緒與負面情緒在鐘擺上的擺動平衡。

美國著名心理學家簡•尼爾森曾經在《正面管教》一書中,提倡家長教會孩子識別情緒臉譜圖,我認為在這點上,家長們是可以借鑑的。

(1) 我們可以指著書中的臉譜圖,來問孩子今天的情緒是什麼樣的。

(2) 也可以問孩子,你認為應當保持那種情緒?

孩子愛哭脆弱,別總是上手,試試“鐘擺效應”

通過這樣的方式,就能夠幫助孩子去有效的認識情緒。

2. 幫助孩子合理的去宣洩情緒

光讓孩子去使用哭的方式來抒發情緒,當然是不對的,孩子哭多了也是會對他們的身心造成很大的不良影響。這個時候,就需要我們來幫助孩子去合理地宣洩情緒才行。

(1) 當孩子在心情不好的時候,可以讓孩子聽聽音樂去疏導和宣洩自己的情緒。

(2) 也可以讓孩子外出去打打球,釋放出來。

幫助孩子合理釋放和宣洩出情緒,就能夠減少孩子的負面情緒,達到鐘擺的平衡。

解決孩子愛哭問題時,我們不妨就利用好"鐘擺效應",是可以有效改變孩子這一情況的。


分享到:


相關文章: