用戶3233990792777
你崩潰了，你崩潰的原因是什麼？是孩子沒有按照你給她設定好的路線執行，你很憤怒？還是說你看不慣孩子的行為，你完全不理解她為什麼要這樣，你對她失望透頂？還是因為你對孩子說什麼做什麼都無效了，你感到深深的無力感？
可能我接下來的話會傷害到你，但是這的確是我不得不說的大實話。如果你是上述的任何一種情緒，你都只傳遞了你的焦慮，你沒有傳遞任何愛的信息。那對孩子來說也一樣，她能感受到的也只能是媽媽的失望，媽媽的憤怒，媽媽的不理解，媽媽的無力感。
不理解，不懂得，就無法心生慈悲，沒有慈悲就不會有愛，沒有愛談何改變。所以我們先來了解一下孩子出現這樣結果的原因。
孩子休學、沉迷遊戲的原因。
從心理學的角度來看，通常一個孩子休學、不願去學校，沉迷於遊戲，不願與人交往，是因為孩子感受到了外界的壓力，而這種壓力他無力承受，他只好逃避和退縮。
這樣的孩子往往在童年得到了過多的外部評價，他是通過外部評價來認識自己的。
比如，當他考了好成績或做了一件好事，爸爸媽媽就會表揚他，但這種表揚往往是空泛的，不具體的。或者常常通過物質獎勵來激勵他。但是孩子並不知道自己哪裡好，不知道自己有什麼能力。他只知道，只要爸爸媽媽表揚了，給他獎品了，他就是好的，他就是值得被愛的。久而久之，他就會為了得到物質獎勵或他人表揚而努力，慢慢地討好和自卑就來了。
不光如此，僅僅依靠外部的評價來認識自己是沒有力量的，他找不到自己，他沒有自信。同時他也會面臨很大的壓力:如果我考不好怎麼辦？
所以，當他一旦沒有考好，沒有做好，跟他人的關係有了裂痕，受到了批評，他就膽怯了，恐懼了，退縮了，就認為自己不好，消極自我就產生了。
現在清楚了嗎，孩子今天的表現，都來源於幼年時父母的養育方式。不良的養育方式培養了孩子不良的自我認知，不良的與外界互動的模式。我們只教會了他如何看人臉色，卻沒有教會他如何積極應對挫折。
如何應對孩子目前的困境？
首先，你必須接納孩子的現狀，並且慶幸，畢竟遊戲暫時給了孩子一個出口，讓她還有一個做自己的場所和機會。如果你連這個機會都給封死，孩子會發生什麼呢？想想都可怕。
所以，做到真正的接納，給孩子一定的時間，讓她按自己的方式做自己。把你對她的期待、學業、前程都先放下，孩子身心健康才是第一位的。
當你接納了，當你不焦慮了，當你情緒穩定了平和了，孩子也會慢慢輕鬆下來，也就能夠開啟跟你交流的通道，你就有機會跟孩子建立一個正常的溝通渠道了。
其次，即使看到孩子目前的退縮，也要積極發現孩子的每天一點點的進步和閃光點，進而對其進行鼓勵，幫助孩子建立自信。比如:
謝謝你今天好好地吃飯，你喜歡吃媽媽做的飯，媽媽很開心！讓孩子體會到自己具體的行為對別人的影響，並學會表達真誠的感謝。
你今天比昨天提前睡了半小時，太好了，告訴媽媽，你是怎麼做到的？讓孩子體會到被看見，促進她積極的行為和啟發思考。
這個東西有點重，你可以幫媽媽抬一抬嗎？讓孩子感受到自己的價值。等等。
記住，鼓勵跟表揚完全不一樣。表揚是空洞的，虛的，高高在上的；鼓勵是具體的，真實的，平等尊重的。多鼓勵少表揚，可以幫助孩子看到自己內在的能力和價值，正確的認識自己，建立自信。
第三，當孩子慢慢打開自己的心扉，慢慢建立了自信，她在跟父母的互動中找到了安全感，那接下來就可以跟孩子一起商量，建立學習和生活的邊界了。
比如問問她對以後的生活和學習是怎麼想的，是怎麼安排的，需要父母提供哪些幫助；目前哪些是她能做的，想做的，哪些是暫時還做不到或不想做的。
這時候家長千萬不能著急，一著急就前功盡棄了。遵循孩子的節奏，尊重孩子的想法，我們陪著孩子一起過度，用我們的接納、愛和陪伴，給孩子力量。相信每一個孩子都有正向的積極的動力，都想讓自己變成更好的人。
總之，當孩子遇到了挫折和困境時，最關鍵的是父母到底在關注什麼。如果你關注的是結果，那你就忽略了孩子的感受，你就很可能跟孩子兩敗俱傷，你越焦慮，孩子越抗拒。
別急著給孩子貼上憂鬱症的標籤，沒有那麼可怕，小心你的焦慮傳遞給孩子，讓她覺得自己病了，自己不正常，自己無可救藥。
如果你關注孩子的感受和體驗，孩子就能體驗到被愛，被看見，被理解，他就越不容易被情緒綁架做出令人後悔和後怕的衝動行為。
所以，怎麼應對孩子的方法不重要，方法背後的能力和態度才是最重要的。此時你的關注點在哪裡？你的感受是什麼呢？你希望今後面對孩子的態度是什麼呢？你有沒有接納力、感受力、情緒穩定的能力和愛孩子的能力呢？
每一件事情的發生，其實都是一次機會，一次跟孩子修復關係的機會，幫助孩子人格完善的機會，更是讓自己覺察和成長的機會。
我是心理彥究員，情感婚姻心理諮詢師，希望我的回答對你有幫助。祝孩子健康，祝你們家庭幸福。
心理彥究員
我休學，依賴手機寵物，因為我是抑鬱症，手機寵物可以讓我轉移注意力，可以讓我放鬆寵物可以陪我，可以輔助治療，你知道嗎？我也是十七八歲的年紀得了抑鬱症，休學了，學校是我最大的心病，沒有那個老師敢再要我，都怕我在學校自殺，都怕攤上事，那怕我是尖子班的學生，都想勸退我。
一年了，吃藥把我變得面目全非，但其實，重度抑鬱症藥物只能壓制你的神經，不能根治吃，抑鬱症患者從不因抑鬱而自殺，殺死他們的是看不到希望，至親的冷漠，旁人的歧視，還有不解，無數個日夜我都想死，又怕死，活著真的很難每天都被幻聽，謾罵，冷暴力折磨，回不了學校，想工作卻又沒有社會經驗，沒有人脈關係，最重要的是沒有一技之長，別人知道我有抑鬱症，都覺得我是精神病，對我敬而遠之，很多人都把抑鬱症當精神病，媽媽親口對我說，這樣下去沒人會待見我，弟弟叫我滾，爸爸總對我說你是自己想成那樣的爺爺說我是廢人，這兩天寵物貓還丟了，父母去上班弟弟去上學就只有她陪我了，學校是我難以釋懷的原因之一，看到原來那些傷害我的人活得好好的，高高興興的去上學，才知道什麼是心痛，什麼是絕望。對人性，已然絕望，不想再愛任何人。
你女兒的症狀跟我一樣，可以說她已經病得不輕，建議你帶她去醫院看看。
用戶3504871008901715
我孩子高二開學就休學了。問原因就是不想去原來的學校，我也和老師同學打聽過，問發生過什麼事情沒有，都說他是個很正常，求上進的學生，沒有什麼特別的事情，我幾次也帶他去看過心理醫生，開了藥壓在舌頭下，不吃，等我們離開就吐了，去了兩次心理諮詢，再也不去醫院了，現在這種情況已經持續兩年了，我已經絕望了，死心了，放棄了。就這樣吧，我活著一天有他一口飯吃，我哪天走了，我就解脫了，他的未來裡沒有我。下輩子再也不做誰的母親。～～～一個絕望的人。
莫萊0711
同感，我小孩也差不多，但沒休學，整天都有意想不到的意外，我連死的心都有，但又不能死，只能堅強頂硬上。她不能沒媽媽，缺少媽媽的愛，她不知會變成什麼樣，現在只求他平安自立，成績都不要求了，她好好的在我身邊成長就行。我現在能做的是好好工作，好好生活，保持身體健康，我願為她踏平世間萬般苦，一步步帶她走出一條光明之路，為了孩子我們不能倒下，我們的責任不允許放棄，加油！
一生有你630
您要崩潰了，17歲的女兒休學在家，玩手機打遊戲，是青春期叛逆還是…………首先，您問題問得比較籠統，我不知道你女兒為什麼退學？也不知道你崩潰是因為孩子退學，還是她天天無所事事？太多事實情況我沒能掌握了，我只能按照我猜測的來給您回答！
我的母親是一個很強勢的女人，她掌控欲非常的強，我小時候如果沒達到她的要求或者目標，就會被她打罵，她認為她是對的，我就是錯的，我有理由也不行她不聽我解釋，我沒有從她那感受到理解和尊重。所以，我和她的關係一直不好！小時候是沒辦法，在我有能力頂嘴的時候我就頂嘴，有能力對著幹的時候，就對著幹！（雖然我知道我媽媽養我不容易，可和她這麼相處真的很難受）
分享我的故事給你聽是想告訴您，您和您女兒的溝通與親子關係有很大的問題！到現在，您作為一個母親，竟然不知道孩子心裡想的是什麼？而是在一邊猜測！
我不清楚您的性格和職業，我的估計，您在女兒小時候，應該是扮演的是一個照顧女兒無微不至的母親，安排好一切，女兒也很乖巧，聽話！一切的轉變應該是12歲左右開始的！女兒不那麼乖巧聽話了，你很惶恐，開始對女兒加壓，變嚴厲……循環往復，變成今天的樣子！
為什麼呢？因為孩子在10-12歲形成自己的自我意識，這個時候他們開始覺得自己不是小孩子了，也不想像小孩子一樣被父母管的死死的，他們這個時期特別需要父母的尊重和理解，需要平等的溝通方式，而您可能錯過了這個時期！
現在我按照我理解的情況，給您幾點建議，您不用在那邊一個人瞎猜了，放下您母親的架子，去和女兒溝通吧！
心裡別帶答案，也別帶情緒，問女兒問題，讓女兒說！
女兒，我看到你休學在家，天天玩手機遊戲，媽媽非常好奇！你玩的遊戲是什麼遊戲啊？王者還是吃雞？你願意教練媽媽麼？你將來是不起要成為職業選手？
你知道，你休學在家，媽媽心裡很擔心的，不知道你心裡的打算和想法，今天咱們不是母女，就是朋友，你可以跟媽媽分享一下麼？
給予孩子充分的尊重和理解，不帶情緒和目的的溝通有可能幫助到你！
柳州培訓師麻寧
這是我興趣的話題，參與討論:
我周邊就遇過類似的情況，且是同齡人，有男的，也有女的，女的還很漂亮，三十幾歲宅在家裡（如果我未婚，估計會去撩她）。
男的有接觸過一段時間，遊戲中戰友，除了遊戲，其他東西對他生無可戀。我在他家拉他出去玩，都拉不動，一離開遊戲，他有明顯的焦慮感。
父母都為他們愁死了。
我也曾經有遊戲癮，表面上看自己戒得很輕鬆，其實不輕鬆，我暴力鍛鍊身體，甚至把鍛鍊當做一種懲罰，身上多處傷，都是過度鍛鍊留下的。
因為經歷過更清楚——遊戲就是精神鴉片，現在是杜絕孩子接觸遊戲的。這裡的遊戲不包括益智類遊戲。所有商業性的遊戲沉迷性都是其最大特徵。
觀察這麼年，會深陷遊戲不可自拔的都有個特徵:缺乏體育鍛煉，尤其是群體競技性的，比如籃球之類。
像題目這樣，已經屬於“病入膏肓”了，但我想讓其參加群體性鍛鍊，總是最佳讓其康復的方式。
之所以會發生類似情況，缺乏身體鍛鍊也是主要原因。鍛鍊不僅強壯體格，還會強壯精神領域的，比如毅力等。
寫這麼多其實只有一個目的:呼籲重視孩子們的身體鍛鍊。家長們對孩子們的身體鍛鍊重視還遠遠不夠！
微塵塵子
我也感覺我做什麼事都高興不開心起來，我也好想一切都也彭坤了。我家孩子八歲剛讀小學生一年級讀書也更不上去，還這才幾個月裡老師發覺你孩子進學校教室第一天第二天讀書就哈哈大笑。也不知道笑什麼！孩子也變得這樣，我不是不是人生就這麼完蛋了。我也不知道誰來幫我拯救我這麼才八歲的孩子。我也不知道是這麼大孩子有辦短期。還是從小我也是單親家庭長大，我孩子也是從小就還沒有父親在身邊一個父愛。導致以前三四歲我沒時間去管教他。現在已經很難管教，甚至還跟我頂嘴。
甜美笑笑
我是心理學專業，我來嘗試回答。首先我們不考慮抑鬱症等神經病症。關於抑鬱症的相關概念，我看到下面有朋友已回答。叛逆也不考慮，因為與您女兒的情況完全不對等。叛逆很多時候，是孩子在宣示自己的存在，想要獲得關注。部分原因未成年孩子的諸多行為心理都處於發展變化時期，尤其是十七歲的年齡，個體往往會獲得極具的成人感。但受限於心理並不完善，個體的認知行為往往出現偏差。 看到您的提問，我先分享一些可能觀點，幫助您理解孩子的行為：一、早期經歷對於孩子的人格特質、行為心理等方面具有重要的建構意義。我們需要在環境中獲取一定的品質，滿足我們對於自尊、美化、人際、價值的預期。很多孩子在現實環境中，卻無法得到積極正向的反饋，長久以往形成未完成情節以及心理需求缺失的情況。孩子會逐漸排斥、逃避這些能夠給內心帶來壓力衝突的事件、情境、人物或者事情。例如，我們說的厭學。孩子的休學，一定程度上原因是客觀的，但更多的是我們的問題。未成年缺乏健全的自主思維，更多是以社會模仿的形式來塑造自己。換言之,當他們有了厭學情緒時，原本應該發揮積極作用的社會支持系統並沒有起到應該有的作用。孩子的問題大多與父母有著密切的關係。二、孩子選擇打遊戲表面是一種享樂主義，但深層次則是孩子自主習得的偏差行為模式。主要用來緩解內心的衝突，更甚至是起到補償作用。通過虛擬世界，孩子可以獲得現實中難以獲得的需要。三、整個規則的建立源自於平息家庭系統的失衡。無論承認與否，孩子的休學確實不應該。這個時間段個體仍然具有可塑造性，換言之，他縱使再偏離軌道，我們都可以嘗試將孩子拉回現實。但一旦這段時間消磨殆盡，對孩子的一生造成的影響是非常恐怖的。有一些建議，您可以私信我。 簡單分享，歡迎關注 自然會有答案。
檸檬心理
說真的，從題主發的題目簡短的三十多個字，是很難給出答案的，但這三十幾個字倒真是看出不少問題。
1、“我要崩潰了”，這位家長和叛逆期的女兒之間的劍拔弩張躍然紙上，估計即便是溝通也是無效的溝通；
2、17歲女兒休學，被解讀為要麼是“叛逆”，要麼是“抑鬱”，看起來這位家長實在是不瞭解自己的女兒。沒有無緣無故的叛逆，也沒有無緣無故的抑鬱，到底什麼原因？錯都在孩子麼？
3、要崩潰的家長希望從網友的回答中獲得幫助，卻只是寫了三十幾個字，這麼簡單粗暴就想得到結果，是不是平時與孩子的交流也是這樣呢？
4、既然都要崩潰了，眼看著孩子休學可能就此荒廢學業，是否願意帶孩子做做心理諮詢？尋求一下專業的幫助？
其實我的觀點也挺直接的，孩子的基因是父母各佔一半，從小是父母養大，他的一切生理、心理的塑造，都源於父母。所以別拿孩子當仇人，別說什麼“孩子是來討債的”，孩子長成什麼樣，可以說八成歸於父母，出了問題父母是最應該好好思考、嘗試改變的。
MeDrF
到底是憂鬱症還是青春叛逆期呢？這就需要從以下幾個方面來仔細分辨:
首先，憂鬱症其實就是我們平常所說的抑鬱症，只是現在已經沒有憂鬱症的這一說法了，取而代之的是抑鬱症。抑鬱症的特點就是一種持續而顯著悲傷的情緒低落，它的主要特點為寡言少語、情緒低落，對任何事物都沒有興趣，思維變的緩慢，對外界的認知和對自我的評價降低，認知功能不全，嚴重者甚至有悲觀厭世的自殺行為。一定程度上可能出現幻想、自殘，軀體功能也有一定的反應，比如疼痛、胃痛等。
其次，青春叛逆期主要表現為從言語上與父母、老師進行頂撞，總認為父母老師講的不對，反正就是家長和父母說什麼都不對，一定要堅持自己的意見。從行為上表現出與其他好孩子格格不入的形象，一是為了表現得與眾不同，二則是為了引起家長和父母的關注和關心。在心理上則更加叛逆，擺出一副無所謂的姿態，其實心理更加的脆弱。產生叛逆的原因有來自青春期身體的變化，也有來自家庭、學校和父母給的壓力。
那麼面對這種情況我們父母應該怎麼辦呢？
一、在十字路口做好引路人
由於孩子在這個階段心理敏感而脆弱，就需要父母更加耐心和細心。父母的教育不能極端，要積極引導孩子向著正確的道路前進。父母不能用極端的教育方式進行全面打擊，或者又對孩子進行放任自流，兩者方式都不行？既要照顧孩子的感受，也要照顧孩子的成長。要讓孩子明白正確的價值觀，父母應該做一名好的導師。
二、家長要相信孩子
家長要自信，要相信孩子和相信自己。放手讓孩子去解決問題，和孩子一起去面對困難，要有承認錯誤的勇氣。孩子失敗時要鼓勵孩子，孩子成功時要表揚孩子。父母和孩子都需要尊重和權力，但是有一個標準，孩子的權力不能過大，父母的權力也不能逾越，得給孩子足夠的保護隱私的私人領地。
三、家長要注意方式和方法
這個階段切忌和孩子對著幹，那肯定是針尖對麥芒。要在孩子身上找到一條渠道，就像河流一樣，讓孩子可以發洩，父母可以交流。及時疏通孩子心底的鬱悶、不解、心結，避免孩子走向極端。如果覺察到孩子有任何心理疾病，都要及時就診心理醫生。
