崔亞玲
謝謝題主，我來回答這個問題吧，血液對身體來說的確非常重要。血液可以幫助人體運輸營養物質和氧氣，以及代謝廢物和二氧化碳。血液循環可以說就是生命的基礎，沒有血液循環就沒有生命。血液是流動在人的血管和心臟中的一種紅色不透明的粘稠液體
血液主要由紅細胞（佔49%）白細胞和血小板佔（1%）及血漿（50%）組成
一升血漿中含有900-910克的水，65-85克的蛋白質和20克的低分子物質，低分子物質中有多種電解質和有機化合物，紅細胞平均壽命為120天，白細胞壽命為9-13天，血小板壽命為8-9天。一般情況下，每人每天都有40ml的血細胞衰老死亡。同時，也有相應數量的細胞新生。血液的功能包含血細胞功能和血漿功能兩部分，有運輸、調節人體溫度、防禦、調節人體滲透壓和酸鹼平衡四個功能。血液中含有各種營養成分，如無機鹽、氧以及細胞代謝產物、激素、酶和抗體等，有營養組織、調節器官活動和防禦有害物質的作用。
紅細胞負責輸送回收氧氣和二氧化碳，各種營養物質和代謝產物則溶於血漿中進行輸送。人體細胞大多固定不動，所以營養代謝全靠血液完成。血液是紅色液體狀結締組織，充盈於心血管系統中，在心臟的推動作用下，沿血管不斷循環流行。通過血液的運輸，將營養物質運送到組織細胞，同時將代謝產物運送到排洩器官排出體外，從而保證組織細胞新陳代謝的正常進行。
血液中存在緩衝物質，如NaHCO3、Na2CO3、NaH2PO4等，在酸性或鹼性物質進入血液時，通過它們的緩衝作用、肺的呼吸以及腎的排洩功能，維持血漿的酸鹼平衡。血漿中的球蛋白、淋巴細胞具有免疫作用；白細胞中的粒細胞、單核細胞對外來微生物和機體壞死組織有吞噬和分解作用；血小板和血漿中的凝血因子在機體因損傷而發生出血時參與止血和凝血過程。
血液有這麼多的作用對身體來說是非常重要的，那麼血液是由什麼組成的呢
血液本身是一種高營養的物質，因此造血也必須有很廣的營養原料。造血所需的主要原料有蛋白質、碳水化合物、鐵、銅、葉酸、維生素C、維生素B12以及多種微量元素和激素等物質。 蛋白質是生命存在的重要基礎，血液中最主要的物質就是各種蛋白質，尤其是紅細胞。如果蛋白質供量不足，造血器官就無法生產出優質的血液，就會出現貧血而直接影響身體的健康。成人每天需要蛋白質約75克。蛋白質原料的食品，主要有魚、肉、蛋類、奶類、豆類以及玉米、馬鈴薯、花生等。
鐵是血紅蛋白中的主要成分。血紅蛋白攜帶氧氣和二氧化碳的功能是通過血紅蛋白中的鐵的結合作用來完成的。如果鐵量不夠，就會出現缺鐵性貧血。成年人每天需要鐵量為12毫克。含鐵較多的食品主要有海帶、黑木耳、菠菜，其次是動物的肝臟、血、肉、蛋黃，豆類、稻米中也有較多的鐵含量。
葉酸對於蛋白質的生物合成有重要影響。如果供量不足，就會出現巨紅細胞貧血，這也叫葉酸缺乏病。成人每天需要量為200微克。含這種物質較多的食品有肉類、肝臟、豆類、蛋類、水果及綠葉蔬菜等。
維生素B12、維生素C及其他多種微量元素和激素等，雖然在紅細胞內含量不多，但對紅細胞的成熟和鐵的吸收等造血過程，都是不可缺少的物質。不同的食品，所含營養物質的種類和數量不盡相同，因此在膳食時應力求廣泛多樣。這樣做可使機體在攝取營養過程中可以達到充分的互補。為了更好地攝取造血需要的營養原料，既不可暴飲暴食，又不要偏食。
造血的物質指的是製造紅細胞的物質，主要有蛋白質、鐵、維生素B12、B6、葉酸等。蛋白質來源自肉類及豆類；鐵來源自蛋黃、牛肉、肝、腎、豆類、葉綠素、海帶及波菜等，另一個重要來源為鐵鍋所遊離出來的少量鐵；B12及B6來源較多的是肉、肝、腎、蔬菜等；葉酸的主要來源為蔬菜、酵母及動物內肝。
在諸多造血物質中，鐵是主要的物質，也是非常容易流失的物質，人體內鐵平均量約為3-4.5g，男性全身鐵量約為500mg/kg，女性為35 mg/kg，鐵在十二指腸及空腸上段被吸收進入血液，並與其他物質結合組成10類以上有生理功能的化合物，其中最重要的是鐵與卟啉環結合成血紅素，血紅素是紅蛋白的主要物質，而血紅蛋白又是紅細胞的主要物質。據測定，紅細胞中的96%是血紅蛋白。維生素B12和葉酸是合成DNA的主要輔酶，這兩種物質如果不足，將會引起幼紅細胞的發育障礙。
那麼血液是在哪裡產生的呢
血液的生成很有趣，就像田徑場上的接力跑，參與者有胚胎的卵黃囊、肝、脾、腎、淋巴結、骨髓等。造血始於人胚的第3周，此階段還沒有什麼器官形成，一個叫卵黃囊的胚胎組織擔起造血的第一責任。 人胚第6周，人體器官形成，肝臟接著造血。人胚第3個月，脾是主要的造血器官。人胚第4個月後，骨髓開始造血，這是人體最重要的造血組織。出生後，肝、脾造血停止，骨髓負起造血的全部責任。在機體的生命過程中，血細胞不斷地新陳代謝。紅細胞的平均壽命約120天，顆粒白細胞和血小板的生存期限一般不超過10天。淋巴細胞的生存期長短不等，從幾個小時直到幾年。血細胞及血小板的產生來自造血器官，紅血細胞、有粒白血細胞及血小板由紅骨髓產生，無粒白血細胞則由淋巴結和脾臟產生。
這就是血液在哪裡產生的，血液非常重要，同樣運輸血液的血液循環維護了我們身體的健康，所以有好的血液好的血液循環我們的身體才能保持健康。
虎說營養
血，既血液，是行於脈中，循環流注於全身，具有營養和滋潤作用紅色液態物質。水谷精微和腎精是血液化生的物質基礎。
水谷精微
胃為受盛之官，受納飲食，脾運化水谷，既吸收精微物質，這其中包括營氣和津液，兩者進入脈中變化而成紅色血液，由此可見，水谷精微中的營氣和津液是血液生成的主要成分。再則，脾胃運化的水谷精微，由脾氣上輸於心脈，在心氣的作用下變化成血液。脾胃功能正常與否，飲食水谷是否充足，都直接影響血液的生成。
腎精
腎藏精，精生髓，髓充於骨，可化為血。所以，腎經充足，則血液化生有緣，腎經不足，則可導致血液生成虧少。
經絡中醫養生
每個人體內的血液，都是自己體內產生的，不是由母體血液流入胎兒血管先天帶來的。 胎兒早期發育時，在其胚胎體內部，就逐步產生了自己的造血中心。當胚胎髮育到第三週時，卵黃囊壁上的血島就是第一個造血的中心，這個中心的造血期到第九周為止。胚胎髮育到第六週時，肝臟開始造血，9-24周的胎兒，肝臟是主要的造血場所。肝臟造血以紅細胞為主，同時也少量生成粒細胞和巨核細胞，但不生成淋巴細胞。在這期間，脾、腎、胸腺和淋巴結等處也參與造血。脾臟產生於胚胎第三個月，開始以生成紅細胞為優勢，以後也生成一定數量的粒細胞、淋巴細胞和單核細胞。胸腺為人體周圍淋巴組織提供前T細胞，這就是為身體生成具有免疫功能的T淋巴細胞的來源。淋巴結參與早期生成紅細胞，但到胚胎髮育進入第四個月後，就成為終身造淋巴細胞和漿細胞的器官。當胚胎髮育進入第四個月以後，骨髓開始造血，到第五個月以後，肝、脾造血功能逐步減退，骨髓造血功能迅速增加，成為紅細胞、粒細胞和巨核細胞的主要生成器官，同時也產生淋巴細胞和單核細胞。 胎兒出生以後，肝臟造血功能很快停止，但脾臟仍是終身造淋巴細胞的器官，而骨髓則是人體最重要的造血器官。在正常情況下它不僅生成紅細胞、粒細胞和血小板，同時也生成淋巴細胞和單核細胞。骨髓每秒鐘可造出1700萬個血細胞。 人體血液中所有不同的血細胞，都是來自於肝臟、骨髓和胸腺裡的始祖細胞———多能幹細胞及由此移行的定向幹細胞。這就是人體血液產生的基本道理。
