泰拳在我们的认识中，一直是一种技击性非常强的体育运动。
泰拳的特点就是在近距离的肉搏战中，应用灵活的肘部、膝部来对敌人进行攻击，肘、膝部位作为身体中最为坚硬的部位，泰拳以此为攻击手段，其杀伤力可想而知。
泰拳的动作没有过多的花哨技法，泰拳是以攻防技术为主，辅助一些摔法，以此来增加攻击手段。
泰拳中的一些功法和传统武术非常相近，比如说望日功，传统泰拳认为每日眺望朝阳，可以吸收天地灵气，用来锻炼目力，和增强实战能力；在比说说长跑功，能够提高腿部力量和耐力，还要经常在草地上打滚，与草木沙石摩擦，让皮肤变得坚硬，以此来锻炼抗击打能力！
传统武术中八极拳，也是很强的！同样也是注重肘膝的训练和运用！
传统武术中的八极拳中，肘法有里门、外门、攉打等，膝法上有顶、跪等。
但是武术中八极拳受到了传统文化的影响，传统的八极拳比起泰拳来说，更加注重防守一些。
传统武术有“形不破体、力不出尖”的理念，在这种理念的影响下，传统武术更注重劲力的释放和展现，以及对自身的要求，就是说，传统武术更加注重自身的修行，而缺乏有效的对抗性训练，这就是人们总认为传统武术不能打的原因之一！
传统武术和其他的竞技体育没有什么大的不同，唯一的不同就是收到了不同的文化熏陶。
李小龙曾经说，如果不能用来实战，就不能称之为武术。我们传统武术或许就是缺少了这种进取精神！
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