一、先自行生一會兒氣。

二、再慢慢想開。

三、再說服自己不要去報復說壞話的人。

那樣會讓矛盾進一步惡化。

四、反思自己哪做得不好。

五、沒反思出來自己的過錯，那就由他去吧。

世界就是由好人和壞人組成的，語言也是由好話和壞話組成的。能怎樣呢？努力適應吧。象適應不良天氣一樣。

木魚的笑紋

生命太短，一分鐘都不要留給那些會讓你不快樂的人或事。

誰人背後不被人說呢，嘴巴既然是長在別人的臉上，那就由他們去說吧。如果自己因為太在意，而被一些爛人破事給糾纏住了，那會活的煩惱叢生、痛苦不堪的。

世上總會有那麼一些人，喜歡無中生有、搬弄是非、造謠生事、多嘴多舌。我想我們每個人都曾遇到過類似的事情，明明自己做的很好了，卻被某些人說的一無是處；明明某件事跟自己毫無關係，卻被別有用心之徒說成是幕後主謀。等等…

流言蜚語總是會讓人聽著不爽，當一個人聽到了這樣一些關係到自己的是是非非，有人會去忙著辯解，有人會去找人證明，也有人會去直接打嘴那位背後說自己壞話的人。

可是無論你如何去做，都不可能真正堵住是非人的破嘴。你的解釋會讓他們認為你是心虛，你暴跳如雷只會讓他們更有成就感，你起身反擊只會引來更多的非議。

所以哲人告訴我們，對付爛人碎嘴最聰明的辦法，不是針鋒相對、反戈一擊、堵住他的嘴，而是充耳不聞、置之不理、由他們去說。

我們對流言蜚語越在乎，就越中了說是非者的陰謀圈套。我們只有表現的毫不在乎，當成是在聽別人的故事，才能讓所有的謠言不攻自破。

有些事情，只是因為我們自己看得太重了，所以才會為之煩惱痛苦。當我們真正做到了看輕看淡，其實就那麼一回事，想明白了也就無所謂了。

生命太短，何必為不值得的人或事，困擾了自己的這顆心。生命是自己的，生活是自己的，活出自己的樣子，不受別人的干擾，就是最美好的人生。

牛哥談人生

一個人背後說你的壞話，有兩種情況:一是他(她)和你有矛盾。天下本沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。你們之間因為有經濟利益糾紛或者生意之間競爭，抑或其它什麼原因，使得彼此之間產生了衝突和矛盾。因此，通過在背後損你，說你的壞話，甚至無中生有，以達到自己不可告人的目的。屬有意而為之，不足為怪。當然，遇到這種情況，你也完全有自己的權利以毒攻毒，針鋒相對。二是他(她)是個善於擺弄事非之人。這樣的人，在生活中也大有人在。也就是人們常說的長舌婦。這些人心態不正常，智力不健全。這事本給他(她)沒有半毛錢的關係，也許嫉妒心使然等什麼原因。他(她)偏要東家長西家短的擺弄個是非出來。雖然不一定有惡意，但無意當中給人造成困惑，讓人聽了心裡添堵。在人前說是非者，必是是非之人。明白人聽了會遠離而去。這樣的人，大部分是生活中的小人,市場不會大。我們大可不必理會，更不能同他(她)一般見識。解決的辦法是:你說你的話，我做我的事。、

禮賢XS168

應該反省自己，為什麼別人要這樣對你，是不是做了什麼特別傷害別人感情的事？是不是你也這樣對人家？想明白，若有，解開誤會最好；一般是很難解的，曾經互相傷害的兩個人和好之後，心上都會留有疤痕，就像定時炸彈，什麼時候為什麼事而爆炸，誰也說不準。若沒有做，良心過得去，問心無愧，聽到壞話的時候當年解釋清楚，不要暴怒也不要姑息，愛惜自己的羽毛。最後，調整心態，誰人背後不說人，誰人背後無人說？看淡就對了。

書生意趣

我想，這個人這樣做不會沒有原因吧，他是專說你一個人的壞話呢，還是見一個說一個？如果是後者，那就是小人一個，不予理睬，不見得人人都會信他的，把他當作一個“長舌婆”得了。如果是前者，那你就要好好想一想了，有沒有有意無意的得罪過他。還有一種情況，一般發生在單位同事之間，比如說，自以為一樣的“業績”，為什麼你評上了”優秀”，他卻沒有，心生嫉妒和不滿，說了一些不該說的話。面對這樣的人，你就大度一些，一笑了之，畢竟大家總不會連好話壞話都分不清吧。

阿龍68837

沒聽到

乳名思思

這就要找機會，這種小人不會只會說你一個人，只要看到他說別人的時候，（最好是單位兩個關係不錯的同事，當著其中之一說另外一個），你就上去或者你的鐵哥們說你上次和我不是這樣說的，你不是說他是（相反的意思，其實往往是事實）。這樣幾次下來，人人都知道他是小人，也就沒人相信他，孤立他了。

翱翔在天空200

首先不與他正面衝突，就當若無其事。用的行動，用的一貫處事方法。去證明他所說的就是搬弄是非。就算有些人聽到他說的是非。也不一定全信。也許剛剛聽的時候對你稍有想法。但是經過實際接觸實際瞭解。那個人搬弄的是非，自然不攻而破。從此以後別人對他的看法，她是小人、卑鄙的人、無事生有的人。你的實際行動，已經替你平反。朋友們更敬佩你，因為你的大度，因為你的修養。