初恋宝宝
说到宝宝吃奶量减少或者不愿意吃奶，有育儿常识的家长第一反应就是宝宝到了厌奶期，有过宝宝厌奶经验的宝妈会告诉你，不要过多干涉，过段时间自己就好了，可是真的是这样的吗？
她们没有告诉你的是
那些“过段时间就好了”的，是因为那些家长没有干等，他们没有固守老方法，及时调整了自己的养育方式，才让厌奶走得快。
厌奶可以发生在任何年龄段的宝宝，以3个月到8个月多见。宝宝对某一次喂养抗拒，甚至是每一餐都吃的不尽如人意，而表现大致就像宝妈咨询中所描述的。厌奶持续的时间长短不一，短则数日，长则1-2月，甚至少数宝宝可以持续半年之久。而原因也会因宝宝的年龄和当时的健康状况不同而异。多数家长会发现即使宝宝摄入的奶量较前明显减少，但宝宝在白天依旧精力旺盛，同时宝宝的生长曲线没有明显偏离，这时爸妈不需要太过担心。我们可以排查宝宝产生厌奶的原因，帮宝宝尽快度过这一阶段。
常见原因
1.对外界刺激的反应越来越敏感
随着宝宝的生长发育，对声音、光线等对外界刺激的反应越来越敏感，同时伴随颈部肌肉、颈椎发育，宝宝可以越来越自如的转动头部，会对周围环境感到新奇，妈妈会明显感觉到原来视奶如命的宝宝吃奶时变得不安分了，稍有风吹草动，就会分散注意力，不想继续。
2. 对妈妈的母乳流速有意见
母乳喂养的宝宝可能是对妈妈的母乳流速有意见，奶阵到来时奶速过快宝宝容易呛奶，而有些妈妈需要更久的吮吸刺激才会有奶阵，而宝宝可能对较长时间过慢奶速失去了兴趣。母乳喂养的宝宝如果拒绝乳头可以尝试用勺子、滴管、喂药器、杯子，而避免使用奶瓶会让宝宝更快恢复到亲喂的状态。
3. 人工喂养的宝宝注意奶瓶形状、奶嘴尺寸、孔径大小及奶温是否合适。
4. 横抱的姿势不舒适或环境的温度不适宜
宝宝吮吸乳头需要很大的力气，此时环境温度过高，出汗过多也会使宝宝躁动而不愿继续吃奶。
5. 出牙期牙龈痒痛、鹅口疮、鼻塞、咽喉及耳部的不适等情况造成宝宝的吮吸困难。
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来自妈妈的原因
特殊食物、药物的摄入，饮食结构的改变，体内激素水平的变化，妈妈焦虑疲劳的状态，可通过母乳味道的细微变化抑或环境氛围的影响让宝宝有所感知。有时甚至是妈妈更换了新的护肤洗护产品，新的气味让宝宝难以适应。
应对厌奶家长正确的做法是
第一步，确认一下宝宝是不是真的厌奶了，以免误判
如果以下这些表现，说明宝宝确实厌奶了：
❶ 每天里每次的吃奶间隔，都在4、5个小时以上，三五个月或更大的宝宝3、4个小时才吃一次奶，基本还算是正常的，但是如果间隔的时间更长一些，达到4、5个小时以上，这时宝宝应该是会觉得饿的，但他还拒绝吃奶，那就说明宝宝是宁愿饿着也排斥吃奶了。
❷ 只要尝试喂奶，宝宝就哭，如果一横抱或乳房一送到嘴边，宝宝就哭了，明显带着厌恶的情绪，那么说明宝宝在抵触吃奶，可能是讨厌吃奶这件事了。❸ 很少认真、用力地吃奶，一吃奶就闭眼，只在奶阵来的时候才顺势大口吞咽，没有奶阵的时候并不认真吃奶如果基本符合以上表现，那八九不离十，宝宝是真的厌奶了。
第二步，停止一切让宝宝讨厌的事
维系良好的亲子关系也是很重要的事情。所以不要——“频繁尝试喂奶，只要张嘴就喂，不信你不吃！”“出其不意、趁其不备地喂迷糊奶！”“再不行就加辅食，还不吃就瓶喂”......这些宝宝明显讨厌的事儿，只会让厌奶越来越严重。做点有用的事——不要只盯着奶量了，先让宝宝的生活丰富起来。
第三步，带娃运动和观察，创造饥饿感
观察宝宝想干什么，然后满足他，他才会更投入、更消耗。如果宝宝不想吃奶，就想看旁边的动静，那就抱着宝宝去，让他好好看个够。如果他没有表现出特别想要做什么，那就主动帮他安排生活。避免整天仰卧或是抱着宝宝。
家长应该让宝宝在白天有充分的锻炼机会，尝试趴着、抬头、翻身、抓握练习，各种婴儿操、亲子游戏，这些能让身体四肢都有活动，身体累了才能更容易饿，饿了就会主动吃、认真吃。如果在家实在不知道玩点什么，出门长见识也不错。看看宝宝在观察什么，跟他聊聊，甚至带他一起接触一下、尝试一下。对于3、4个月的宝宝，家长不能指望他整天躺在床上自娱自乐，就能很好地成长了，一定要重视宝宝清醒时的活动游戏安排。大月龄宝宝遭遇厌奶，同样要认真考虑宝宝白天的运动消耗是否充足。
第四步，多给娃创造好心情
对于小月龄宝宝，更多的亲密接触、语言交流、目光交流，都可以让小宝宝感受到家人的爱，心情也好很多，还可以带宝宝玩有趣味的游戏。宝宝玩得兴奋、心情愉悦，就会眼睛明亮、爱笑，带着好心情去吃奶，就会更愿意配合了。尤其是大月龄宝宝，充分的玩耍更容易让他忘却之前的不愉快
如果家长不懂，就很容易弄巧成拙，让宝宝从“不感兴趣”恶化到“讨厌吃奶”：比如一看吃少了，立刻努力加量。每天从一睁眼就只盯着宝宝的吃奶时间、次数和总量。比如因为只在乎奶量而忽视宝宝的心情。为了多喂进奶甚至跟宝宝杠上了，非要强迫宝宝吃，每天的吃奶变成了打仗。一家人为此变得焦虑无比、负能量爆棚，连宝宝都被深深地感染了，哭闹变多、变得难哄。
比如因为只在乎奶量而忽视了宝宝的消耗量，还像过去一样，让躺床上蹬腿就算活动了，抱着屋里转转就算玩了，比如发现宝宝厌奶，就把注意力放到乳房上。有的误以为是因为奶少所以宝宝吃奶不认真，于是使劲追奶，结果奶多到堵。有的干脆加奶粉、过早加辅食，结果不但宝宝依然没长好，而且奶量下降了......这样做的家长确实也在努力改善，但其实并没有改变宝宝什么，所以也就无法改变宝宝厌奶的状况。
关于更换奶粉喂养
看到宝宝不喜欢吃奶，家长可能会直接想到是不是宝宝喝腻了母乳或者这个口味的奶粉，便开始更换奶粉品牌，但更换速度太快使宝宝胃肠道没有时间适应。如果考虑更换，家长最初可以尝试与原有奶粉混合搭配。因为更换奶粉的方法在厌奶期作用有限，所以如果尝试1-2次没有明显效果，建议放弃这种方法。
关于辅食添加
对于6个月以上已经添加了辅食的宝宝，可能因为接触了口味更加丰富的辅食而对吃奶失去了兴趣，这时可以考虑减少辅食量，或是先喂奶再喂辅食的方式。而对于4-6个月尚未添加辅食的宝宝，长时间吃奶量减少，家长希望通过添加辅食补充营养待宝宝度过厌奶期，也是可以尝试的。（前提是宝宝竖头稳、可以支撑坐、顶舌反射消失）但是存在宝宝接受辅食后进一步拒绝吃奶的风险，需要谨慎控制。
关于“迷糊奶”
很多家长会发现宝宝在哄睡或半睡半醒的状态下，容易回归到最初的本能，饿了就会吃，易于安抚，于是采用喂“迷糊奶”的方式。但这种方法需慎用，一方面小月龄婴儿可能有呛奶的风险，另一方面长时间可能产生奶睡的依赖而难以戒除。
若宝宝厌奶期持续时间长，出现体重不增甚至降低，发育迟缓，伴有精神疲倦、面色苍白、呕吐、腹泻、烦躁不安等情况时需要及时就医。贫血、胃肠道及神经系统的一些疾病也可能以食欲减低为表现，这时需要专业的儿科医生做出判断。
宝宝厌奶期，家长不能干等，也不能乱来。不要只看一个月长几斤，而应该多关注趋势，绘制成长曲线图，科学监测宝宝成长。
要坚持“按需照料”，不强迫、不急躁。接受“宝宝已经长大了，跟原来不一样”的现实，重新调整和优化每天里的吃、睡、玩各环节，重新建立生活的良性循环。
注意监测宝宝的生长曲线，做好持久战的心理准备。
安适育儿
宝宝四个月不爱吃奶，应该是进入了生理性厌奶期，通常宝宝3-4个月以后，生长发育的速度就会逐渐下降，而且宝宝体内的乳糖酵素开始减少，逐渐发育成熟，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变，孩子的视觉、听觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去管闲事，心思不在吃奶上，这就是厌奶期。这一阶段往往孩子的精神状态好，没有其他的症状，一般会持续1-2周的时间，大人不必着急，通常不用强迫他吃奶，只要多喂水，保证能量供应。在他饿的比较急的时候再喂奶，如果奶量下降的太多，可以适当吃健脾开胃的药调理胃肠。如果宝宝还有其他的症状，比如体重下降太快、哭闹等，还是应该要及时就诊，明确病因，对症治疗。
爱临老师
在初出生的首两三个月，婴儿处于快速生长期，有时会吃得较多。当这个快速生长期过了，需要的养分减少，婴儿就会减少食量。这是正常的现象。
每个婴儿的吃奶量都是独特的，视乎婴儿的生长速度、新陈代谢和活跃程度而定，所以差异可以很大。两至四个月大的婴儿，每天吃奶量的差异可以高达十五安士呢!
另外，婴儿本身每餐的胃口都不同，宝宝的身体会自然调节所需的食量。如果这餐吃多了，下一餐的胃口自然会减少。如果他连续几天胃口很好，食量比平时多，他随后几天便可能会不太「开胃」，减少食量。
所以，父母不要单一标准，或与其他婴儿比较，来衡量宝宝的吃得是否足够。如果宝宝吃奶之后看来满足、活泼，而且生长理想，这表示他吃奶的分量已经足够。
