你說牙齒好不好，與糖尿病有關係，還能理解。但要是說心臟好不好，看看牙也能知道，這又是為什麼呢？
在一項大型的韓國全國性隊列研究中，發現患者的牙齒脫落，與心肌梗死，心力衰竭，缺血性卒中，以及全因死亡存在相關性，對於心血管疾病預後有著一定的預測作用。
簡單來說，你缺的牙越多，
相應地，心血管疾病風險也就更高。
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口腔健康如何影響心血管？
動脈粥樣硬化是心血管疾病的主要原因，炎症在其發展的各個階段，都具有重要作用。而牙周炎是非常普遍的慢性炎症，研究發現，牙周炎的發生，齲齒數量的增加，牙齒缺失等等口腔疾病，都會增加心血管疾病的風險，包括心血管死亡，心力衰竭，急性心肌梗死以及卒中等等。
口腔健康
而除了慢性炎症本身會影響動脈粥樣硬化的進程之外，牙周炎本身的致病菌，以及炎症反應免疫過程中所產生的相關物質，也可能進入血液循環，引起高血凝，增加了血栓的風險，導致心血管疾病的發生。
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多刷牙還能預防心血管疾病！
早前，在韓國的一項近25萬人，約10年的隨訪研究結果中顯示，我們每天刷3次牙，每年洗一次牙的人，心血管疾病的風險明顯降低。每多刷一次，可降低9%，而每年洗牙一次或以上，可降低心血管疾病風險近14%。
聽起來很不錯嗎！那現在就行動起來吧，除了早晚，中午也可以多刷一次牙呀
刷牙很重要哦！
所以，愛護自己的牙齒，不僅為了好看，為了可以自由自在無拘無束地吃好吃的東西，還可以一定程度地預防心血管疾病的發生。
為了身體健康，刷牙的時候，一定要用“心”呀！一定不要偷懶哦！
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