肝属于五脏之一，是以代谢功能为主的存在于脊椎动物体内的重要器官。对于人体来说，肝位于右腹部，是必不可少的器官。肝除了以代谢功能为主，还具有解毒和免疫等重要功能。一旦肝出现问题，那么影响的不仅仅是肝本身。

肝脏不好的7种表现

1. 内分泌失调：肝功能异常使内分泌紊乱，表现为女性容易月经失调、乳腺增生甚至不孕不育，男性会有乳房发育等女性化表现。

2. 情绪不佳：肝脏有调控情绪功能，如果肝受损，会导致肝气不顺，易动怒、抑郁等。

3. 肝区疼痛：肝脏不好会引起肝区疼痛，表现为按压右上腹有钝痛或针扎痛感。

4. 疲劳：肝脏是人体代谢器官，如果肝损伤，会影响人体正常的代谢功能，使人体缺乏能量，引发酸痛疲劳感。

5. 食欲减退：肝功能异常会影响胆汁的分泌，影响食物的分解消化，使脂肪、毒素等物质聚集在体内，引起便秘、胀气等消化不良症状。

6. 脸色发黑、发黄：肝功能异常，会使肝细胞内的铁元素流向血管，导致血液含铁量增加，最后面色发黑。肝损伤会降低人体排毒能力，影响胆红素的排出，使血液中胆红素含量升高，诱发黄疸，表现为巩膜、皮肤发黄。

7. 容易喝醉：肝功能受损，会减弱分解酒精代谢物乙醛的能力，使乙醇在体内聚集，表现为容易喝醉。

肝病的3大“恶魔”（危害）

恶魔1：肝病最明显的症状就是人常常会感觉到身体疲倦乏力和不思饮食，没有胃口。偶尔还会出现胀痛或不适，恶心，厌油腻，食后胀满或有黄疸，小便泛黄、低烧，头昏耳鸣、面色萎黄无华等。

恶魔2：肝病早期多为肝炎，主要病因是病毒，细菌，寄生虫，化学毒物等对人体的肝脏造成机体上的损伤，肝炎主要以慢性肝炎为主，按病因学分为慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、药物毒性肝炎、遗传性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。中期一般会发展成肝硬化，如果不及时治疗，最终将恶化为肝癌。

恶魔3：肝病的危害绝不仅仅限于肝脏本身，它还可以引起其它多种疾病。常见的有：糖尿病、胰腺炎、胆道感染、功能性肾衰竭、胆汗性肾病、肾小球肾炎、肾小管酸中毒、溶血性贫血、再生障碍性贫血等等。

护肝的6种方式，比吃药管用

1. 不乱服药：药物有毒副作用，乱服药会影响肝脏的解毒能力，损伤肝脏，最好在医师的指导下用药。

2. 不宜动怒：怒伤肝，所以不要随便发火，保持心情愉悦，乐观开朗，有助于肝气的正常疏泄。

3. 不碰烟酒：吸烟饮酒会损伤肝功能，容易诱发脂肪肝、肝硬化，所以要避免吸烟喝酒。

4. 规律作息：熬夜影响肝功能，使抵抗力下降，所以要少熬夜，规律作息有助于肝脏的修复和更新。

5. 保持运动：运动促进血液和氧气循环，提高肝脏机能，加速脂肪的消化，排出的汗液能带走身体的有害物质。

6. 均衡饮食：不健康的食物会增加肝脏负担，所以饮食要以清淡为主，多吃对肝脏有益的葡萄、枸杞等，多喝水有助于排毒，减轻肝脏负担。

有肝脾相关问题的朋友，可以加关注或者在评论里留言，我会为大家解答问题~