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多夢，又稱“妄夢”、“喜夢”。
《醫學入門·臟腑》：裡說，心氣實則夢可擾、可驚、可怪之事，虛則魂夢飛揚。氣逆千心，則夢丘山煙火。”
《沈氏尊生書》裡說，“心膽俱怯，觸事易驚，夢多不祥。”
《雜病源流犀燭·不寐多寐瀕流》裡說，“凡人形接則為事，神遇則為夢。神役乎物，則魂魄因而不安，魂魄不安，則飛揚妄行，合目而多夢。又況七情擾之，六淫感之，心氣一虛，隨感而應。諺雲：日之所接，夜之所夢，詢有然也。”
《素問·方盛哀論》裡說，“少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。”
《金匱要略·五臟風寒積聚脈證並治》裡說，“邪哭使魂魄不安者，血氣少也。血氣少者屬於心，心氣虛者，其人則畏，合目欲眠，夢遠行而精神離散，魂魄妄行。”
可見多夢易醒，主要的問題是在心。
中醫臨床將與心有關的失眠做出細緻分型：心氣不足、心血不足、心陰不足、心腎不交、心膽氣虛、心脾兩虛、痰火擾心，這些與心有關的失眠分型，皆有“多夢、易醒”的表現。由此可知，中醫上將這種症狀多歸為心之異常。
睡眠障礙的病性有虛實之分。雖然一般來說，把多夢易醒歸於心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調，但這僅僅是一個方面。按照虛實來說，虛證屬陰血不足、心腦失其所養，表現為體質瘦弱、面色無華、神疲懶言、心悸健忘，多因脾失化源、肝失藏血、腎失藏精、腦海空虛所致。實證為火盛擾心、或瘀血阻滯，表現為心煩易怒、口苦咽乾、便秘溲赤、胸悶且痛，多由心火亢盛、肝鬱化火、痰火鬱滯、氣血阻滯所致。
但不論怎麼說，總歸於心，因此治療此類睡眠障礙，要以心為主，補其不足、瀉其有餘、調其虛實，令心神守舍，則不寐可愈。
此外。
《素問·脈要精微論》裡說，“陰盛則夢涉大水恐懼，陽盛則夢大火燭灼，陰陽俱盛則夢相殺毀傷，上盛則夢飛，下盛則夢墮，甚飽則夢予，甚飢則夢取，肝氣盛則夢怒，肺氣盛則夢哭。”
《靈樞·淫邪發夢》裡說，“肝氣盛則夢怒，肺氣盛則夢恐懼哭泣飛揚，心氣盛則夢善哭恐畏。脾氣盛則夢歌樂身體重不舉，腎氣盛則夢腰脊兩解不屬，凡此十二盛者，至而瀉之立巳。”
所以，在以心論治的基本大前提下，再參照患者的情況，找出另一關聯最大的臟腑，兩者俱調，才能體現治療效果。或而缺一，只重之心，或是忽略心，效果都不會好。
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從根本上說，睡眠問題是陰陽的平衡問題。
白天為陽，晚上為陰，人體順應四時陰陽，晚上陽氣入陰，進入睡眠狀態。所以，多夢也好，早醒也罷，實為陰陽失衡所致。
這裡又分虛實。
一方面是陽的過亢，突破了陰的束縛：
（1）思慮過多所致的心火旺盛，可中衝、少衝刺血，重掐勞宮、少府；
（2）胃腸蠕動過快過亢所致的膽胃之火擾心，多有口苦、口臭、便秘等症狀，可商陽、厲兌刺血，尺澤拍擊出痧；
（3）肺熱所致咳喘頻發，亦可影響睡眠，可少商、肺俞刺血或刺血拔罐。
另一方面是陰的不足，導致了陽的相對過亢，即陰不斂陽：
（1）肝腎陰虧比較常見，多見於老人、更年期女性、慢病久病傷陰的患者，當滋陰清熱為法，多點揉太溪、照海、湧泉、太沖等穴；
（2）心陰不足使心神失常，多見於貧血、過度勞累或長期睡眠晚、多思慮而耗傷心神者，多點揉神門、大陵等穴。
另外，多夢又分有常夢、惡夢之別，常夢中有激動或對抗情節者多為實，有乏力緩慢情節者多屬虛，治法也前對應。如有惡夢，多辨為心膽氣虛，神門、丘墟主之。
第三，早醒又有夜三點前與三點後之別，三點之前多屬肝腎不足，三點之後多屬胃膽之熱，當區別治之。
程氏針灸程凱
證明你是腎虧，白天全身疲癆，兩腿發醉。晚上才睡不著覺。你應去找中醫調治，會對你身體和工作代來最大的好處。
如兔絲子，龍骨……內的藥都可以。切忌不能吃安眠藥哦！吃了後果自已負責。
預擇學
整夜睡不著是心的問題，容易醒是脾胃的問題，晚上11-1點醒是膽的問題，1-3點是肝的問題，3-5點是肺的問題，
快樂魔頭
你好，如果是長期多夢、易醒，這樣的情況不排除是心腎不交導致的。心腎不交多數會引發這些症狀：失眠多夢、早醒、睡眠淺、容易莫名心煩、心悸、頭暈、耳鳴、健忘、腰膝痠痛、口燥咽乾、小便偏黃、舌紅少苔、腰膝冷痛等。現代人，很多都有心腎不交的表現，引發的因素有很多，諸如久病虛勞、太過勞神、房事不節制傷損腎陽、情志抑鬱、生活或工作壓力較大導致焦慮、競爭環境過於激烈、人際關係過於緊張等。
可以睡前喝一杯桑葚酒，調理。桑葚本身是補益心、腎、肝的，用桑葚與米酒釀成的桑葚酒，每天少量飲用，對於心腎不交引發的失眠多夢、早醒、睡眠淺等睡眠障礙症狀，有明顯改善作用。
