（圖/rawpixel）
01
曾有那麼一段時間，我在社交上似乎陷入了一個怪圈：
在社交場合中，明明不太關心別人的事情，卻還是要裝作十分感興趣的樣子聽完，還要時不時憋出一些提問，顯得自己十分真誠；認為“朋友越多越好”、“圈子人脈越多越好”，抓住各種機會去認識更多的人，但這些人最終都只是靜靜躺在了自己的好友列表裡；喜歡叫上三五同事組隊吃飯喝酒並美其名曰“聊人生”。然而，酒足飯飽後各回各家各找各媽時，一種強烈的失落感卻湧上心頭，隨之而來的是更大的焦慮感。
這迫使我不得不重新審視自己的社交圈：生活中，我們真的需要那麼多社交、去認識那麼多人才能為我們帶來成功的機遇嗎？
02
社會學家博恩•思希有一個著名的理論——1:25裂變定律，即：你如果認識一個人，那麼通過這個人，你就有可能再認識25個人。
戴爾•卡耐基也說：“專業知識在一個人成功中的作用只佔15%，而其餘的85%則取決於人際關係。”
話雖如此，事實上我們都高估了自己的人脈。從某種意義上來說，儘管絕大多數人都不願意承認，我們所謂的“人脈”實際上不過只是一種“交換關係”。
在社會上，如果做不到“公平交換”，那麼，你最終不過只是對方的負擔。
從這個角度來說，這種交換行為本質上就是一種“無效社交”。
在《請停止無效社交》這本書中有這麼一段話：
“你忙於交際，頻於應付，雞同鴨講的尷尬無處不在。
你為了別人的歡笑而奔波，又為了別人的肯定而犧牲自我，你的人生彷彿都不是你的。
其實，你根本不是在社交，而是無謂地蹉跎光陰。”
03
這也讓我想起了一個朋友的經歷，姑且稱他為老李吧。老李是個銷售，為了銷售業績平時自然少不了要跟客戶應酬。某天的飯局上，他遇到了他那行的金主，於是他主動過去跟那個金主打招呼、敬酒。
但那個金主打量了老李一番後，說了句：“你誰啊，我認識你嗎？”
那瞬間的空氣有那麼一點點凝結了，老李訕訕地把酒一飲而盡，怯生生說了句：“哎呀，您貴人事忙，把我都給忘了哈哈哈……”說完便回到自己座位上，那個畫面就別提有多尷尬了。
說到底，社交終究不是幾瓶酒就能搞定的。對於自己不感興趣的圈子、融入不了的團隊，你硬往裡湊也沒用。
因為，無效社交併不能給你的生活和精神帶來任何的愉悅和進步。
所以，與其去各種社交場所廣撒網，倒不如費心力經營一個你認為最重要的朋友。
04
說到底，人的精力還是有限的。
如果你沒辦法擠進某些社交場合，那我建議你也不要硬擠了。
與其讓這些人將你的生命攪擾得擁擠不堪，倒不如空出點時間給自己去成長。在我認識的一些朋友裡，也許他們不擅長言談、不擅長交際，但他們利用時間去督促自我成長，同樣過得有滋有味。
每個人都應該為自己而活，社交的本質也正是應從自己出發。
社交的意義，無非是有兩樣：一、獲得精神上的陪伴，二、獲得物質上的交換。如果兩樣東西都換不來，那麼社交就是毫無意義的，也就是無效社交。
人生不過短短几十載春秋，與其在無效社交中蹉跎，倒不如學會獲得社交自由、減少壓力。
作家劉同也曾說過：
“以前覺得取悅了別人才能成功，現在發現只有做一個更真實更投入的自己才是有可能成功的前提。”
遠離無效社交吧，你無需將太多人請進自己的人生裡，把餘生的精力和時間投入到自己喜歡和有意義的人和事情上去，才能獲得真正的充實和快樂。
（喜歡我的文章可以點個“關注”，關注我的賬號——“知姐說”）
閱讀更多 知姐說 的文章
