为什么冬季是呼吸道疾病的高发季?
气温降低使，人的鼻粘膜受到刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低
气温降低时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
空气干燥：居室空气湿度达到55%-65%时，才比较有利于各种下呼吸道疾病的治疗和康复。湿度偏低，常常会导致病情加重。
呼吸道三大临床症状
不外乎，咳、痰、喘，而大部分患者的问题也都在这里。
咳嗽是怎么产生的
第一咳嗽
首先对咳嗽要有一个清楚的认知，咳嗽是人体排异的一个反射动作，只有通过咳嗽才能把气道内杂质异物排出来，咳嗽的原因很多，对于呼吸道疾病的咳嗽，原因主要是气道炎症，分泌物刺激气道所致，我们经常讲化痰 止咳，感冒引起上呼吸道炎症导致的咳嗽，只要通过食物疗法或者药物即可达到化痰，所以一般感冒患者咳嗽化痰之后，咳嗽自然痊愈。
呼吸道结构
而对于下呼吸道炎症引起的咳嗽，依旧讲究化痰止咳，难点在于这里的痰怎么化？药物作用不到这里，而且气道深处痰液很难拍出体外，所以下呼吸道患者表现为反复性的咳嗽，其根源就在这里，只靠抗生素暂时止咳，而不解决引起咳嗽的根源，所表现的就是反复性咳嗽，那么如何根治咳嗽呢？还是化痰止咳，只要能够吧气道内因炎症或者外界因素刺激分泌的粘液排出体外，没有了刺激物，才是真正的化痰止咳，所以止咳不是抑制咳嗽，而是让咳嗽的原因发出体外，才能从根源解决咳嗽问题。
第二气喘
人体在吸气的时候，受到胸廓牵引，肺泡扩张，肺部压力变小，外面的空气进入肺部，呼气的时候，胸廓挤压，肺泡挤压，支气管壁收缩，将代谢出来的二氧化碳排出体外。这就是一次呼吸的过程，我们都用过钢笔，在吸墨水的时候，把橡胶皮套挤得越充分，松手之后吸入的墨水越多，同样的挤压的越充分，出去的墨水越多。
如果钢笔内管道堵住，或者吧橡皮套换成塑料的，就不能够在吸入或者放出墨水了，所以对于呼吸也是一样，当有一天呼吸出现问题，只有两个原因，要么就是气道不通畅了，要么就是肺泡没弹性了。所以，当出现气喘的时候，你的食疗是否围绕让气道更加通畅，或者让肺泡更加有弹性来进行的，如果不是，那一定是治标不治本的，所以治疗重点，就是排痰，排深出痰，还有保持肺功能，并且让肺泡弹性更好。这样才能从根本上解决气喘的问题。
两大重点，一个是排痰，另一个则是排气
排痰
为什么要排痰呢？慢性肺病患者气管、支气管有慢性炎症刺激，每天都会分泌一些黏液，如果黏液持续分泌而不能将其排出的话，一方面会堵塞气道，影响通气；另一方面痰液堆积容易滋生细菌，导致感染，急性发作。痰液的堆积，粘附在气管壁上，还会使得气管、支气管发生炎性病变，变形等等。
患者呼气困难就是因为由老慢支演变而来的气管狭窄、痰液堵塞造成的。当人们吸一口气时，胸廓、气管、支气管、肺泡等都是呈扩张状态的，气体很容易就进入肺内。但当人们呼气时，胸廓、气管、支气管都收缩了。本来老慢支、气管炎患者的气道就比较狭窄，如此一收缩，气道更加狭窄了，有的可能完全被堵住了，导致二氧化碳无法排出。
所以排痰是解决咳嗽的根本，也是解决气喘的根本。一定要重视排痰，有痰要排痰，干咳，更要排痰，因为分泌物痰液集中在下呼吸道，如果长期排不走就会越来越加重病情。
排气
肺部疾病患者后期呼气很困难。呼气困难也就是呼气量少，会造成一部分二氧化碳堆积在肺内，肺内压力升高。在吸气的时候，因为肺内压力高，氧气很难进入，慢慢地，患者吸气量也跟着减少，久而久之，患者出现气短、气急，呼吸困难，进而出现缺氧。从以上过程我们可以看出，造成缺氧的关键是因为肺内存积了大量二氧化碳没有排出，肺内压力升高，氧气不好进入。所以排气对于本身就呼气很困难的肺气肿患者至关重要。
另外很多中度患者在缺氧严重的时候使用氧疗，的确，氧疗是增加空气中的氧浓度，在患者吸气量减少的同时，增加每一口空气中氧的含量，也能维持身体的氧需要。但是，不太好的地方是，随着氧气输入的增多，二氧化碳产量越来越多，因无法被排出，肺内高压持续存在并逐渐上升。会造成肺泡体积增大，弹性纤维网被破坏，可能会因剧烈咳嗽、用力等等原因而破裂，这就是自发性气胸，患者胸痛，需及时送往医院治疗，否则有生命危险。
所以排痰排气的关系非常紧密，治疗中做好这两点，就成功了一大半了，但是真正的成功不仅仅是排痰和排气，而是肺功能的保持，慢病是发展性的，如果不能把这个发展性控制住，患者就会越来越严重。
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