成銘聊髮型
如果皮膚想要變白我認為最有效的方法那就是正確的使用美白產品，以及做好防護措施，如果你買了一大堆的美白產品，但是使用方法不正確那一切都是白搭！
第一步祛除角質:
平常我們的肌膚一週都會產生廢棄老化的角質，如果不定期去除角質，就會有厚厚的一層角質堆積在我們表皮，要想肌膚白嫩，第一步必須打開毛孔的通道，增強皮膚的吸收能力，才能更好的吸收美白產品，從而達到肌膚白嫩的效果
第二步:淨白潔面乳
經過一天的風吹日曬，彩妝還有灰塵都會黏附在面部表層，如果清潔不乾淨汙垢會殘留在面部，時間久了就會導致膚色暗黃，選擇一款含有美白植物成分的洗面奶，在清潔的同時可以抑制絡氨酸酶，阻斷黑色素的產生，可以增強美白力 ！
第三步:美白麵膜
在我們平常美白護膚中加一片豐富的美白精華，可以使肌膚更強有力的吸收與滲透，在短時間內會有很明顯的改觀哦！ 
第四步:美白精華液
精華液是滲透到我們皮膚的基底層的，它可以說是肌膚美白的主菜，精華液的美白精華會更加的豐厚更濃縮，它可以修復受損的細胞，無間斷淡化，還原黑色素，並全天候提升我們皮膚的機能
第五步:美白霜
美白霜可以使肌膚更加嫩白水潤，還能使肌膚柔軟滋潤，也可以使我們加強之前擦的精華液，也能讓膚色紅潤，有光澤
第六步:防曬
防曬在護膚過程中也是必不可少的一步，不做好防曬，前面的一切護膚工作也都是白搭！
最後再跟大家普及一下市面上的美白成分 氫醌、維生素Ａ、熊果苷、曲酸、維生素C、維生素B3、植物提取物、煙酰胺、壬二酸、以上這些都是市面上比較好的美白成分，但建議大家儘量少用美白產品，因為很多美白產品會含有汞的成分，用多了會導致寶寶發育不良，儘量選擇大牌會比較安全一些！
(我是一位擁有8年美容經驗的萌妹)希望以上內容可以幫助到大家
怪獸愛時尚
怎麼樣能讓皮膚美白，最有效的美白方法？
我覺得我最有說話權了，我是雲南人，大家說起雲南人第一反應就是黑，我是比較黑的那種人了，大家都叫我小黑妹了。
我確實是很黑的，所以美白成為了我這一生的夢想，以前都是素顏，後來就越來越愛美了，開始學習化妝，基本上每次不擦五層粉我不出門，而且不化妝我不會出門的，就算在晚上了朋友以為出去，我洗漱好了，我也要起來化妝然後再出去的，我覺得我素顏沒法見人了
我嘗試過很多美白的產品，日本美白丸，蔬菜水果喝水都嘗試了，什麼產品我沒用過，蘭蔻，香奈兒，迪奧的，對我的皮膚來說都沒有用，頑固的黑色素就是沉澱在我的皮膚裡面，其實心裡挺痛苦的，化妝讓我的皮膚其實越來越不好，因為粉悶著我的皮膚一整天不透氣，不要說我卸妝不乾淨，我比誰都認真，用化妝棉卸到一點粉擦不出來，還要用一邊潔面呢，可是慢慢的皮膚開始乾燥蛻皮，化妝前要敷面膜，噴霧各種，皮膚開始長閉口，我就覺得越來越麻煩了。不想再化妝了
現在我做到美白了，也不化妝了，我才發現不是我自己不能白，是因為我的黑色素沉澱，皮膚細胞不活躍，新陳代謝緩慢，所以皮膚一直黑，現在換了一款細胞營養品，真的是真皮革命，我這困擾那麼多年的黑皮膚得到解決了，當然每天開始吃水果，喝水3000ml，每天堅持，然後加上產品的使用，皮膚漸漸變白了
因為我們的皮膚是由細胞組成的，要美白最有效辦法就是改善修復細胞，細胞活躍才能加速皮膚新陳代謝，才能讓皮膚到達最想要的效果。
如果有不清楚的，歡迎關注私信我，我是美美，也是最愛美的一個人
美美的護膚筆記
✳️ 全身美白！⁉️ 黑黃皮成功逆襲白成牛奶肌⬇️
🈯 以前夏天穿短裙短袖的時候，我明顯比身邊的女生黑好幾個度理科生女孩學化妝什麼的都比較晚，我也是到了大學才有防曬美白意識↙️
🅿️ 我前後試過很多方法吖，我還是易曬黑體質呢，哭😭 了，還好現在白好多了，很多人都問我怎麼白起來的，我就說說我的經驗吧
注意防曬和護膚🈹 每日防曬不可少
出門必打遮陽傘噴防曬霜，凃抹式太麻煩，我
喜歡用噴霧式的，適合懶人
❌ 普通防曬噴霧的防曬指數不高，我換了很多種，寵幸現在用的，裡面有很多護膚美容成分，噴出來有淡淡的柑橘花香，噴在臉上也很清爽輕薄，不會悶痘，♥️ 噴出來細膩均勻，不用擔心皮膚一塊白塊黑而且是防水的，游泳也能用
⭕ 深日用護膚
平時護膚的水乳精華可以選擇煙酰胺、傳明酸、果酸、維C等成分的，我一般都是煙酰胺視黃醇兩者搭配用，可以加快黑色素新陳代謝
秒內服美白大法✳️
⭕ 美白片
說實話我以前是很抗拒這種東西的，總感覺對身體不好，但是！我室友吃了ー個學期後，膚色真的蹭蹭蹭變白好多！♓ 🅿️ 我就心動了每天2片，見效也很快，吃一個療程就能明顯感覺到變白，可以說是我這種易黑體質的救星了
因為是植物提取的，吃了沒有副作用，不會長
痘，大姨媽什麼的也正常
⭕ 檸檬百香果
做法器材不能沽水的，冰箱裡醃製3天后開始吃，每天早起喝一杯，排毒♂清腸美白，我連續喝了兩週，皮膚白了不止一度！
⭕ 深多吃水果
像獼猴桃、聖女果等等水果都含有很多VC，可以減少皮膚內黑色素沉澱，皮膚自然就會變白啦#⃣
⭕ 秒美白體膜
羊奶粉十杏仁粉美白精華，以5：2：1的比例倒入碗裡，加溫水攪拌，然後塗抹在身上，不用保鮮膜，塗上後等10分鐘再洗掉就行，做完體膜皮膚軟軟的還有奶香味！嘻嘻，一週做1－2次就行，可以在洗澡前做❕
⭕ 除了以上說的，平時多多運動，多喝水，促進新陳代謝也有助於皮膚變白變好哦！
♨️ 不懂的可以問我，可以討論。
mm阿黛
我有一個閨蜜，她是雙胞胎姐妹的妹妹，皮膚相當黑，是天生的那種。
而她姐姐，一樣很黑。
兩個人性格相差也比較大，
我這個閨蜜，愛動，活潑外向，時尚前衛。
而那個姐姐正好相反。
閨蜜大學學的酒店管理，實習期間直接去了北京大酒店工作。
閨蜜身材高挑，瘦，前凸後翹的很不錯。
就是膚色偏黑一些，其他一切都是很優秀的，
漂亮的女人往往機會很多。
做了幾年酒店服務員之後，一次偶然的機會，
看到某航空公司招空姐，就去應聘了，
沒想到居然還成功了，現在是空姐一枚。
北京介紹完畢，說一下我這個閨蜜，
因為是在大城市工作，工資也都還是可以的，
交的男朋友也一個比一個有錢，。
所以，在護膚方面，人家也是毫不含糊的。
1、每天堅持白醋洗臉。
她每天早晚都是白醋兌水洗臉，據她說都堅持了十多年了。
皮膚嫩滑白皙，不知道跟這個有沒有關係。
2、用美白產品
就是一些貴婦級別的美白產品，
最主要是堅持用。
3、美白麵膜必不可少
她一年下來買面膜都要不少錢的，
都是美白的，保溼的。
每天堅持貼。
4、強大的美顏相機必須上陣
每次照相，美顏來幫忙。
所以，她的朋友圈總是光鮮亮麗的女神一枚。
老徐說事999
現在一直會有人說我白，但我覺得，我小時候真的還挺黑的。
高考之前，一直在學習，也沒有注意過護膚的事情；而且，高考之後，別的同學都去各地旅遊，只有我，在學車（我媽逼迫），考完證下來，去報到的時候，真的是小黑妞一個。從此就開始了我的美白之路。
其實想一想，好像真的對美白還挺嚮往的。洗面奶、水、乳、沐浴露、面膜，都是美白類的。然後檸檬、番茄，一切對美白有幫助的食物，都會吃。
也因為某些產品的廣告，心之嚮往，然後買了什麼一些白之類的產品，也沒覺得有什麼效果。
然後夏天出門必打傘，有時候幾分鐘的路程，也是包的無比延時，還被周圍人說，不嫌麻煩。
到現在，每次出去，都被人說很白。但所有的護膚品都已經換成補水保溼的了。每天堅持敷面膜。所有想要變美的美眉們，最最最重要的，就是可以堅持。
津雲工作室
皮膚變白，顏值也會變高！尤其是在3月這個美白高峰期，如果不抓緊時間，到了夏天，後悔都來不及。
但是不得不提的是，美白是一場持久戰，所有號稱速效美白的方法，都是胡說八道！
美白，不是單純的靠塗塗抹抹，用各種美白精華就可以的，需要我們內外兼施！才能讓皮膚真正白起來！
今天就給大家分享一下我們美白秘笈，傳女不傳男哦！
1、防曬可以說是美白的前提了，一年四季都要做防曬，才能給皮膚一層保護膜。室內可以使用spf30+，室外就要用spf50+的了，還要做好物理防曬！
2、精華可以選擇含有煙酰胺、熊果苷等美白成分的，但需需要注意的是，美白成分都會比較刺激，在使用前，注意要做好試敏。（身體乳也可以按照這個方法挑選）
3、內調魚膠c粉，能夠抑制酪氨酸酶的活性，轉化成多巴，從而抑制黑色素生成，加速皮膚的新陳代謝能力，促使皮膚新陳代謝能力加快，把黑色素等垃圾排出，避免色素沉積，有效提亮美白膚色。
三月不美白，五月徒傷悲，大家趕緊燥起來！
草莓味兒的少女心
我們皮膚之所以會變黑，是由於紫外線、炎症、皮膚破損等原因，使得我們皮膚中分泌了大量的黑色素。而為了美白，我們要做的，就是讓這些黑色素離開我們的皮膚。所以，美白可以初略的分為兩大方法：抑制黑色素的合成、促進黑色素的代謝。再進一步劃分，可以分成四種方法：
一、減少紫外線的照射
黑色素的合成，主要原因就是因為紫外線的照射。很多人在美白的時候，用了很多的美白產品，但就是白不了，就是因為沒有做好充分的防曬。
防曬時，有很多東西都被大家忽略了。例如：
冬天也可以做一些的防曬；
防曬霜要用量足夠；
戶外運動太長時間，需要再次塗抹防曬產品；
防曬霜的防曬效果有限，如果是夏天，除了防曬，最好記得打傘
……
二、抑制“三酶一素”
在黑色素形成的過程中，這4個東西起到了很關鍵作用，抑制它們的反應， 就切斷了黑色素的形成，這也就是現在市面上美白產品的原理。
抑制“三酶一素”的有效成分，例如熊果苷、甘草萃取物、曲酸、SymWhite®377，等。含有這些物質的美白產品，都是走的抑制“三酶一素”。
三、抗氧化(使用維生素C)
黑色素的產生過程，有氧化反應的參與，而利用含有維生素C的產品，可以起到還原反應，促進黑色素的代寫。
這裡，我推薦含有維生素C的美白精華液（這裡就不推薦品牌了），這種精華液裡，含有很多的有效成分，濃度也要大上很多，但是價格普遍偏貴。如果經濟條件有效的人，也可以把維生素C（液態）的塗抹在臉部，雖然效果會比較差一點，但是也是不錯的。
四、刷酸
利用一些腐蝕性比較弱的酸（例如果酸），輕微的腐蝕掉皮膚表層，從而促進皮膚新陳代謝。把含有大量大量黑色素的角質，代謝掉，然後長出全新的皮膚。這種方法除了能夠美白，還能夠去除角質。但是不適合痘痘肌和敏感性皮膚。
綜上，如果想要美白：
一定要做好防曬，如果不重視防曬，用再多的美白產品，都沒用。
如果皮膚不會很黑，推薦大家選擇抑制“三酶一素”，或者抗氧化的美白產品。
如果希望更快的美白，並且不是痘痘肌或敏感肌，那麼推薦大家刷酸。
最後，在美白這件事情上，千萬不能夠急功近利，因為人體的皮膚，有一個更新換代的週期，一般在28天左右。也就是說，使用任何美白產品，一旦得需要一個月，才能看出效果。任何聲稱可以快速見效的美白產品，都是騙子！！！
恭喜你！已經看完了近千字的長文，
女朋友教你穿衣服
讓自己的皮膚變白有這幾種方法
1.選擇適合自己皮膚的化妝品
2.選擇醫美
今天這個小姐姐是用醫美的辦法讓自己變美的。
正是她的術前照，臉上有好幾種色斑，像黃褐斑，青褐斑等等面部有十多種斑，像這種臉型，估計只是單純的使用化妝品效果肯定是特別差的，化妝品只是起到一個改善皮膚的作用。今天咱們來聽聽他的變美史吧！
這是她做完兩次皮秒祛斑的術後照，來來聽聽她的變美經歷吧！
在做之前也是考慮了好久，不知道效果怎麼樣，挺忐忑的，一般的美容院根本不敢去，畢竟在網上也看了好多關於失敗例子，什麼反黑啦，後期不好保養怎麼樣，怎麼樣的。
最後還是，下定決心去做了，因為以我的面部情況來看，只能做醫美了，其他方式也試過，但是效果真的一般般。
本來一開始是想做鐳射的，但是醫生看了我的情況後，建議我還是做超皮秒，對於皮膚的損傷小很多，也適合我這種斑。全程痛感很小哦，敷了半小時麻膏，整個治療過程可以說是很舒適了。跟我想象的激光治療不太一樣，醫生的手法真的很溫柔，一直在調節我的情緒，問我痛不痛。集中做了臉部和眼皮一點，做後有點火辣的感覺，但是完全不影響，比之前我祛痣還感覺小。嗯，這是第二天的樣子，給大家參考一下
這是術後第15天，距離第一次做超皮秒已經有小半個月啦！臉上的痂已經掉完了，感覺斑要淡一些了。醫生說做皮膚類的治療是需要療程的，想要徹底清除是必須要療程治療的，一次是不能達到完全滿意的效果的。
第二次打完皮秒術後照
第二次打完皮秒，臉上的痂已經掉完了，還是有一些斑點的，但是斑大多數已經看不見啦。過程已經不重要了，現在滿眼只有效果，那個黑黑的東西不見了以後，就很清爽了，不過覺得自己膚色還是有點嚴重缺水了，打了水光針，祛斑的效果很令人滿意！
大家有問題也可以問我哦！
話癆顏究所
怎麼樣可以讓皮膚變白？
從古到今 膚如凝脂是我們永遠的追求；歐美人對此表示很難理解....
1⃣️ 肌膚的滋潤
是的 你沒有看錯！想要白 皮膚潤！因為保溼滋潤的皮膚是白的基礎；如果說皮膚乾燥 起小皮 質地看起來就會不平 給人的感覺是膚色不均而且不通透
來看下塗護膚品和沒塗的比對 是不是更白一度呢？
肌膚的滋潤 不僅僅是保溼那麼簡單 不僅需要吸收水分 還要鎖水 更乾的肌膚需要模擬皮脂膜 再建屏障 推薦下我離不開的小棕瓶 是所有精華里最滋潤持久的了。
2⃣️ 安全剝脫
黑色素從內到外轉移 想要美白 就要促進它從內向外轉移 一直到角質層 就形成斑 如果不剝脫 就會形成頑固斑
最早美白用的比較多是酸類 水楊酸是用的最多的 有效果但效果有點猛 最近很火的煙酰胺 最早是用來治皮炎的 原理也是剝脫 在研究出安全佔比後 就廣泛運用了
刷酸見仁見智 喜歡的愛它立竿見影 恨它的就頂著個紅血絲 罵聲連連 我就不推薦了
大家最好先領個試用裝 試試自己皮膚的耐受性 記住先試下頜線這裡 沒問題再試全臉
3⃣️ 全年防曬
雖然皮膚滋潤了 表層的頑固斑也刷掉了 但是如果底層源源不斷送黑色素出來 總不能一直刷酸吧
所以要從源頭減少對黑色素母細胞的刺激 就一定要塗防曬！不管晴天雨天 春夏秋冬 都要塗防曬
要是跟我一樣的懶人 想省一道工序 可以：
-防曬混在粉底裡 一起打
-用高防曬的粉底
-用高防曬的氣墊
美白說難也不難 貴在堅持啊!
喜歡關注哦！
高端美妝專家
您好
1）決定膚色的最主要因素是黑色素，其他輔助因素還有血管分佈、血液顏色、角質層厚薄、胡蘿蔔素多少等等，所以想讓膚色變白皙，可以從最主要的黑色素來入手。
2）皮膚中黑色素多少，取決於2個原因：一個是黑色素細胞的數量，另一個是影響黑色素生產和分泌的誘因；前者由基因決定，咱們改變不了；後者由黑色素細胞內因素+皮膚內因素+人體內因素+外界環境因素，一共有近百種因素在同時促進或抑制黑色素的生產和分泌，說句大實話，人類到今天都還沒有完全研究透。
3）說了這些，其實就想告訴您一點：很多人打美白針、吃美白膠囊、抹各種快速美白護膚品，其實都錯了，黑色素的生產和分泌，是一個自成體系的生理平衡機制，通過各種手段橫插一手來抑制黑色素的生產和分泌，只能暫時性的美白或淡斑，而且因為打破了黑色素的平衡，很快黑色素生產機制會報復性的生產出更多黑色素，這也就是很多人在美白祛斑一段時間後，反而生成了更嚴重/更頑固的反彈斑的原因。
4）那麼，有沒有最佳的面部白皙的方法，根據近20年的臨床經驗，可以肯定的說：有！只需使用2種產品：一個是左旋維生素C原液，一個是修顏隔離乳。
左旋維生素C原液，可以把一部分已經生成的黑色的黑色素顆粒，再還原成無色的半成品，這樣就在黑色素生理機制末端建立起一種新平衡，即黑色素一邊在生產和分泌，一邊在還原和消失，相當於不影響整體黑色素生理平衡機制，不做刺激的抑制黑色素的動作，只是在最終階段讓黑色素的生產和還原保持一個平衡，皮膚於是就能完美實現黑色素的減少，膚色也就保持白皙晶瑩了，而且，不會刺激黑色素機制報復、生成反彈斑。當然，左旋C也會同時還原消滅自由基，自由基也是促進黑色素生產的一個誘因，但是消滅自由基，不會打破黑色素生理平衡、不會刺激生成反彈斑的，反而有延緩皮膚衰老和預防老年斑的好處。
修顏隔離乳，可以通過物理方法反射和折射紫外線，而紫外線是直接促進黑色素生產和分泌的超強誘因，無論何時，只要在室外，就要注重防曬產品的使用。
5）外用美白產品分2代，
第一代的代表是羥基乙酸（果酸/曲酸/醋酸/乳酸/壬二酸等）、氫琨、鉛汞，優點是快速美白，缺點是會造成皮膚多種損傷和敏感+身體各種疾病，比如皮膚會出現薄幹紅/紅血絲/反彈斑/易過敏等，嚴重者甚至包括癌症/白血病/癱瘓/痴呆/早亡等，所以，現在很多的護膚品中雖然還在使用這些成分來快速美白，至少已經不敢明著寫進說明書了，作為消費者，不瞭解這裡的門道，但是隻要切記美白時別圖快，就能規避一些傷害啦。
第二代的代表是左旋維生素C、熊果苷、傳明酸、谷胱甘肽等，優點是健康性能大大提升，缺點是比第一代美白速度要慢一些，但為了自己健康還是值得的。臨床效果最好/最安全的還屬左旋維生素C原液，不僅美白效果明確穩定，對人體和皮膚也絕對有益無害；熊果苷和傳明酸，主要也是抑制黑色素的生產和分泌，量少時效果較弱，量大時也會打破黑色素的生理平衡和帶來副作用；谷胱甘肽的還原效果，外用時弱於左旋C。
下面是指導一位外地朋友，使用左旋維生素C原液白皙膚色的照片，供您參考吧。
