吕修东

很高兴回答您的问题。

三个月的宝宝白天醒着的时间越来越长，而且宝宝开始熟悉周围的环境和他的主要看护人的气味，比如刚出生的新生儿因为不适啼哭时，如果你走近他，他通常会继续啼哭，只有当你抱起他，并试着安慰他哭声才会减弱或者停止，但是当一个三个月的宝宝啼哭时，宝宝看到你走近或者靠近时，宝宝有时会停止哭泣。三个月宝宝还会长时间的凝视自己的小手，还会常常微笑，这个阶段的宝宝的笑真是最治愈人的，心理学家皮亚杰认为婴儿最初的微笑是智力发育的表现，是对熟悉物体的认知，那么该怎样带一个三个月的宝宝呢？

依恋关系的建立

当宝宝大约三个半月的时候，他已经朦胧的认识到谁是他的主要看护着，无论这个看护者是谁。婴儿来到这个世界，需要生存下去，必需需要大人帮助，不管多么健康的宝宝，他每天都会经历很多次不舒服，而他们会用哭声来表达自己的不舒服，及时安抚会让宝宝把看护的长相、感觉、声音或气味与获得安慰联系起来，这时婴儿通过无数次的重复啼哭得出的结论，所以要让这个阶段的宝宝感受到关爱，与主要看护人建立良好的依恋关系。

如何让宝宝感受到关爱呢？那就是陪他玩，你可以抱着宝宝，观察家里环境，给他介绍家里的居住环境。可以提供给供宝宝玩耍的玩具，健身架就是不错的玩具，由于这个时候的宝宝胳膊腿开始越来越有力，他开始可以控制自己的手或者脚去碰触他喜欢的东西；还可以给宝宝唱手语歌，特别推荐这个，如果不知道跟宝宝玩什么，唱歌给他听是个不错的选择。

睡眠

睡眠是婴幼儿最重要的事情之一，所以我们要为宝宝打造良好的睡眠环境，三个月的一觉能睡四五个小时了，但是由于三个月的宝宝还没有出现有意识的行为，所以当宝宝半夜醒来并大声啼哭，肯定是生理上的不适造成的，宝妈要迅速回应并及时安抚。

练习俯趴抬头

三个月的宝宝俯卧能力在不断增强，俯趴可以很好的锻炼宝宝颈部力量，为以后爬走奠定良好的体格基础。宝妈可以在距离宝宝20厘米处放一面镜子，他会对镜子里的自己表现出浓厚的兴趣，这时宝妈可以将镜子拿高，诱使宝宝把头抬得更高。

早教中心做过一个实验，把镜子换成其他玩具，宝宝的兴趣明显下降，这时因为宝宝在镜子中看到的是可以移动的物体，镜子中的宝宝会随着他自己的运动而发生变化。

大运动的发育

宝宝所有运动的基础就是大运动的发育，大运动发育的好，精细运动才能更好。

三个半月的宝宝开始将腿太高并用力踢蹬，宝宝通过这种不断的锻炼获得腿部力量，最终会促使宝宝爬行或者站立时能够用腿支撑身体的重量。所以这个时候宝妈可以逗引宝宝，让宝宝积极锻炼腿部力量。晴天每次踢腿都特别用力，嘴哇哇的说着，腿用力瞪着，我都会拍手鼓励她使劲蹬。

激发宝宝的好奇心

三个月的宝宝开始长时间的观察自己小手，这时宝妈不要打扰宝宝，这是宝宝好奇心的发展，他还是让两个小手相互触碰来满足自己的好奇心。这时宝妈可以带宝宝到陌生环境中去，环境的改变可以有效的激发宝宝的好奇心。

晴天麻麻育儿经

我感觉，相比第二个月，第三个月的娃好带了很多，因为二月的肠胀气基本好了，没有了黄昏闹，晚上入睡时间也越来越规律。如果从小就有意识地睡眠引导的话，三个月的娃也有了自己的作息规律了。一般白天需要三到四次小睡，其中早上一到二次，下午一次，一次黄昏觉（45分钟以内）。

喂奶间隔时间完全可以拉长到4个小时一喂，每次170左右。比如早上7点起床，那喂奶时间就是7点，11点，15点，19点（睡前奶），23点（迷糊奶）或睡到自然醒吃一次夜奶（一般是半夜一两点的时候）。三个月的娃一般只需要一到二次夜奶。

三个月的娃对外界也更有反应了，眼神会追着你看，叫了有反应，逗了会笑，作息规律的娃基本上都知道你的下一步是什么，比如睡前洗澡的话，洗完澡他就知道接下去要喝奶睡长觉了，这种感觉非常奇妙。

三个月脖子更硬了，也喜欢竖抱，慢慢不再喜欢横抱了，因为横抱视觉有限，竖抱可以看到更多的东西。

有裹襁褓的娃到三个月开始可以慢慢松一只手出来，再慢慢到双手完全放出来，到不裹襁褓让他更适应外界。

如果娃还没有规律的作息比如还是日夜颠倒的话，这个时间一定要调整过来，不然等四个月会翻身接下去要长牙难度更大了。夜晚睡觉尽量保持昏暗的光线或没光线，白天就不需要那么刻意。如果娃白天睡觉超过三个小时就一定要叫醒，不要在白天的睡眠影响到晚上。我比较喜欢的做法是如果早上超过几点还不醒的话就叫醒，这样早上的第一次奶是固定的时间，接下去全天的奶，小睡时间也都会大致相同，有助于娃自己的生理时间养成。

三个月的宝宝还可以让他肚子着地趴着，每天练习几次，这个姿势能促使宝宝练习抬头。

还有，你要经常抚摸三个月的宝宝，并尽可能地对三个月宝宝的啼哭做出回应。不用担心会宠坏他，三个月的宝宝还没有聪明到利用哭声去控制人来抱他，这个技能要六个月的宝宝才会。我们要养成习惯去判断宝宝为什么哭的原因，这比努力哄宝宝不哭更重要。让你的宝宝时刻感受到关心与爱，这是宝宝人生头几年中最重要的一个目标。

欢乐双胞胎妈咪

宝宝三个月怎么带，你学到了吗！

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社会我倩姐

当宝宝3个月大时，其感官系统已经更加灵敏，完全步入正常发展的轨道了。他(她)不仅十分熟悉和适应周围的环境，而且还能识别出自己的父母，分辨出父母的声音。当父母呼唤宝宝的名字时，他甚至还会报之以微笑的反应。当你逗他玩儿时，他会非常高兴，乐此不疲。所以，这个时候的宝宝已经不再像刚出生时那种反应迟钝的样子，而是变得相当可爱了。这也正是你寓教于乐，对其智力进行开发的好时机。

　　3个月大的宝宝，其感官系统已经基本发育成形，正进入学习、练习和进一步开发的阶段。他的听力已经相当灵敏，能从众人当中分辨中父母的声音。当你跟他说话时，宝宝会专注地看着你的脸，一边听你说话，一边观察你的面部表情。虽然他还听不懂你的言语，但是他开始猜测你的意思;通过听你讲话，他会提前理解发音的重要性，从而在潜意识里促进他的语言开发。尤其是当你对他发出的声音(这时的宝宝已经会用嘴吹气，发出特定的声音，有的甚至能发生咯咯的笑声)做出积极而迅速的回应时，他会意识到：哦，原来自己也能这么发声啊!而且它还有这么重要的作用哩。所以，从此以后，他会更加乐意发出各种各样的声音。

　　在这个时期，宝宝的小手也更加灵活、有力了。他会到处乱抓，用小手来探索和感知他周围这个奇妙的未知世界。他特别喜欢玩他的手指，喜欢将手指放在嘴里吮吸和啃咬，这有助于其牙床和牙齿的发育(但要注意卫生)。当他一个人躺在婴儿床上时，他的四肢伸展开来，双手乱抓，两腿乱蹬。他喜欢拿手触摸东西，清澈明亮的眼睛仔细地观察着其反应，双耳专注地听着它发出的声音。通过这些，他会学习眼、耳、手协调的技巧。总之，他所有的感官系统似乎一刻也不老实，总是在不停地尝试、探索、学习和练习着。

　　这个时候的宝宝“玩”即学习，而非真正意义上的娱乐，所以宝宝爱玩是好事，当他乐意玩时，不要扫他的兴，要充满热情地积极予以回应。只要他愿意玩儿，就抓住机会与他玩互动式的游戏，寓教于乐。

　　由于耳朵刚刚发育好，多数宝宝喜欢各种各样的声音，例如音乐、玩具发出的声响、你慈爱地哄他的声音以及他的歌声等等。你也可以模仿鸟鸣，用嘴巴发出各种声音，或者用音响设备播放海浪、鸟兽的叫声等，这样可以让他知道，这个世界是多么地丰富多彩，等着他去发现和探索。　　由于视力的不断增长，他喜欢看五颜六色的图片，玩挂在摇篮上的各种玩具。所以没事时，你可以找来几本色彩鲜明的幼儿图书，给他展示书中的图画。如果你有一面足够安全的镜子，也不防拿给他看。当他发现其中的微妙，镜中居然有另外一个长得跟他一模一样、而且反应一致的小人时，一定会惊得目瞪口呆，脑袋里充满了好奇和迷惑。

　　可以给宝宝一只能发出声响的小玩具。当玩具叮呤呤、叮咚咚地作响时，他的眼睛和耳朵会努力寻找声音的来源，弄清它的原理。你也可以找一些不同质地和外形的小东西来，让他的小手来感觉其大小、重量和温度，让他的眼睛来观察其颜色、图案和外形尺寸。这样可以让他初步建立起外部世界的一些基本概念。

　　拿玩具在他面前晃来晃去，让他感觉和理解物体运动的方向和速度，鼓励他拿手去捕捉。如果他的手没反应，你可以手把手地教他去捉。当他躺在床上时，你可以抓住他的双腿，帮他做走路或者是骑自行车的动作，以培养他腿部协调一致和运动的能力。通过这些，他会预先学习一些动作的基本要领。

　　当然，你也可以不拘一格，发明一些既轻松又愉快、又有利于宝宝智力开发和动作学习的小游戏。

　　例如：

　　1、升降机游戏。你仰面躺在床上，把宝宝举起来，再放下，周而复始，每次三、五下。你也可以说，“让妈妈亲亲你”，然后把他放下来，让你们的脸正好贴在一起。他一定被你乐得咯咯叫。

　　2、呼名游戏。当他有兴趣时，你可以用手点或者亲吻着他身体的各个部位，叫着该部位的名称，例如手、腿、脚、嘴、鼻等，让他对这些名称产生印象。

　　3、震荡器游戏。你采取坐姿把他抱好，让他坐在你大腿的前部，你随着音乐或者你哼的曲子的节奏，上下或者左右晃动大腿，让他感受运动的动感和音乐的节奏。

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