各位看官,今天的主打菜是眉豆炒蝦醬。
這是一道地道的膠東沿海居民名菜。
蝦醬與眉豆在一起,永遠都是初戀。對,是心動的感覺。
因為,他們所激發的味道,通過味蕾傳遞到大腦的是四個字:欲罷不能。
一旦吃上一口,就停不下來,就是這樣神奇。
眉豆,學名扁豆,市面上常見的菜,這個季節特別多,應季的菜要多吃哦。
具體做法如下:
1、眉豆去筋洗淨。
2、切絲。
3、準備蔥薑蒜與小米椒。大蒜要拍碎切成碎末。
4、準備蜢子蝦醬少許用水給調開。(少用一點點即可,半湯匙足以)
5、準備一個雞蛋,放入蝦醬,再放入若干黃酒調稀備用。(一定放些水稀釋)
6、熱鍋起油,放入蔥薑蒜爆鍋(注意,大蒜末要留一半)
7、放入眉豆翻炒,加入少許雞精與味極鮮。(不要放其他佐料)
8、多炒一會兒,炒到眉豆斷生後,放入調好後的蜢子蝦醬。不停的繼續翻炒,炒熟,讓二者充分融合。
9、放入小米椒,翻炒幾下。
10、放入餘下的大蒜末,濃濃的蒜香味到散發出來,與眉豆蝦醬完美結合。
11、翻炒兩三下,淋入香油即刻出鍋。
需要注意的是,一、眉豆不用焯水(飯店會焯水),幹炒比較香二、雞蛋和蝦醬一定不要先炒熟然後再放入眉豆。三、過程中,除了黃酒、雞精、味極鮮和香油,其他佐料一概不用,特別是鹽絕不能放,因為蜢子蝦醬鹹度很高。
好了,今天這道菜,只要您吃上一次,就不會再遺忘。
後續會有更多簡單又好吃的菜分享給大家。我是“那一年我認識了你”,感謝您的關注。
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