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不仅仅是女性，现在男性超过35岁找工作也都没有那么容易！应该说，这是职场上一个残酷的现象，很多用人企业都会在招聘广告上注明年龄35周岁以下。

那么对于职场上的大龄女性来说，该如何应对这样的局面呢？

下面，我结合自己的职场经验，说说对这个问题的一些看法。

一、为何女性年龄超过35岁就不容易找工作？

我做了这些年的招聘工作，遇到各个年龄段的求职者，确实35岁是个分水岭。

尤其是职场女性来说，35岁以后，企业方的顾虑会更大。

我分析，主要的原因有以下几点：

1、女性家庭的负担更重

35岁以上的职场女性，绝大多数均已成家立业，有两个小孩都很正常。

而我们中国传统的家庭观念里面，女性一般都承担了更多照顾家庭和孩子的任务，那么在工作方面自然就无法投入更多的精力。

比如我之前面试的时候，问到一些35岁以上女性能够接受加班的问题，很多人就会明确的回答不希望加班频繁，因为小孩读书要接送等等。

当家庭负担较重，女性求职时可用于工作的时间就成了一种劣势。

2、记忆力等生理功能的退化

很多女性，生了孩子以后，记忆力等生理方面的功能就开始退化，甚至有些退化得还挺严重。

我以前有个同事就是如此，生孩子后很多工作任务不靠提醒设置都会忘记掉，经常被领导批评。

伴随记忆力相关的就是学习力了，现代职场，如果学习力不强，那就是竞争力的缺乏。

3、“求稳”的心态

很多女性，到了中年以后，找工作也好、在公司的职业发展也好，都会希望求稳，家庭因素只是一方面，更主要是自己也失去了当初毕业时的那种冲劲。要是工作压力大，就希望换个轻松的岗位做做，能待到退休么最好。

这种现象不是少数，我见过很多来应聘后勤职能岗位的许多都是中年女性。

二、35岁以上的职场女性要发挥自身优势

35岁以上的职场女性，想要在职场上体现自己的竞争力，我觉得主要是得发挥自己的优势出来。

我归纳了一下，主要有以下几个方面的优势。

1、人脉和资源的优势

其实无论男女，到了中年后，人脉及资源会起到非常关键的作用。而这些往往是年轻人不具备的。

年轻人占据优势的更多是拼劲和时间，所以职场中年女性，你去应聘一份工作，可以凸显自己所能提供的人脉和其他资源等，也许能够匹配某些岗位的需要。

举个例子，我有个朋友（女），37岁，之前就是应聘公司的政府关系岗位，鉴于她有强大的人脉背景，所以哪怕年龄偏大，领导还是录用了她。

2、经验的优势

经验就是大龄职场人最大的优势了，你可以不再做冲锋陷阵的工作，但可以做做培养年轻人的工作。

例如有些35岁以上的女性，会应聘企业内部的后勤岗位，做做内部保障工作。

3、人际关系的优势

对于大龄职场女性来说，往往个性更加稳重，人际关系的处理方面也更为成熟。所以体现出自己这方面的优势也很有必要。

三、职场大龄女性也要转变观念，注重自己的职业发展

很多大龄的职场女性，总是习惯性认为自己年纪大了，职业生涯开始走下坡路了，所以放弃了学习、放弃了自身成长！

但我觉得，35岁以上的女性一样可以焕发自己的职场第二春，欢乐颂里的安迪就是很好的例子。

女性的职业发展路径，也可以是走专家型或者是管理型。

第一，明确个人的职业规划，最好是适合女性职业方向的定位，例如制造型的企业中，某些质量管理岗位就很适合女性去做。以及我们都比较认可的财务岗位，往往越老越吃香。

我一个姑妈就是45岁以上的大龄会计，你也许觉得她年龄大了，赚不动了，但是她现在兼了好几个公司的财务，收入比以前高多了！

第二，无论是专业型路线还是管理型路线，你都要培养自己的核心技能。

因为这个职场上竞争太激烈了！你不去努力专注一项技能，就很容易被别人所替代。当然，你可以一专多能那是最好了！

写在最后

以上，就是我关于这个问题的一些思考，希望对各位有所帮助！

欢迎转发本文，我是丁路遥知事，高级人力资源管理师，二级心理咨询师，职业规划师，请点击关注我吧！

丁路遥知事

女性年龄超过35岁，是不容易找工作的。但也有例外的情况：若是有足够的学习力，即使超过45岁，还是有可能找到专业的工作。

1，有一位姐姐，很多年前考到过会计证。但一直在一家私人公司，只是做文员兼出纳，不懂会计方面的工作。当姐姐42岁时，那家做了十多年的私人企业，生意不好要裁员，姐姐不得不离开那家公司。那时姐姐的儿子只有6岁，才刚上小学一年级。她先生之前就待业在家照顾老人家，只靠姐姐外出工作。实在没得选择，姐姐只能再找工作。

2，姐姐之前就知道，会计的工作是越老越值钱。所以待业期间，姐姐努力学习会计方面的知识。与此同时，姐姐大胆地去应聘会计的职位。非常幸运，她真的找到会计的工作。其实她开始上班时，做会计的底气还是不足的，但她知道不懂的可以学。只要遇到不会的，她就到处请教别人。刚开始时相当辛苦，但方法总比困难多，她坚持下来了做到52岁。

3，一个偶然的机会，姐姐知道一家财务公司需要招人。即使姐姐不懂财务公司要做的事情，但工资比之前的要高；而且姐姐相信自己的学习力，所以她应聘到了财务公司工作。开始的几个月也是很难，姐姐常常要加班，有时还要把工作带回家做。边做边学，到现在她已经在财务公司做了两年，一切都驾轻就熟了。

每次聊起姐姐高龄转工，都让人非常佩服。当中有幸运的因素，但更重要的是姐姐有学习力。即使35岁开始学习，也不算太迟的。

金鱼每天进步一点点

给题主分享我一个身边的真实故事吧！

我的一个朋友中专毕业，孩子今年高中毕业，现在应该40了吧！

她呢！以前做服装生意！生意还好吧！但是也没有说赚很多钱！算是高收入！

然后在五年前，她为了孩子，关掉了店铺！找了一个双休给别人打杂跑业务的财税公司！就是专门联系客户代账的销售！

我这个朋友以前做服装，嘴巴比较活，能说！拉的客户也比较多！但是她并没有就只是做销售，她还很勤快！不忙的时候帮那些会计做账！做完人家审核一下就好了，久而久之。她就会了！

没错在三十几岁的时候人家考取的会计证书！还是一个有经验的会计！离开那家公司，现在找到了一个专职会计！而且还有好多客户找她代账！现在月收入真的在 一万了！

所以如果你想做！什么时候都不晚！但是要肯做！希望我的回答可以帮到你！

徐子鱼

其实，关键看你有没有手里两把刷子，有的人退休了还有好多单位抢着要的。

我来给你讲讲我同事和我的故事。

一、我同事的故事

我们单位就有位女员工，没退休之前就有好多单位排队请她去。不过，退休后，她还是留在我们自己单位了，因为在这个单位时间长，有感情了。

今年，她有次生病住院了。她前脚刚去医院，后脚，领导也跟着去了，和她家里人一起帮着找医生、找床位。忙上忙下，等安排妥当了才离开。

然后，第二天还让会计特地包了个大红包代表公司去慰问。

二、再来说说我自己。

我也快35了，但是，我没觉得找工作对我是多么困难的事。

因为我本身有着十多年的工作经验，而且手里还有有含金量的证书。这个证书，对单位保资质或者升级资质都需要。

所以，单单有这个证书，找工作就不是多么困难的事情。

说实话，我一点都不怕。即使十年后，公司不景气或者行业更新迭代，证书不值钱了。我依然有信心能找到工作。

为什么我会这么自信呢？

因为，我现在在专心做本职工作的同时，还不断学习理论知识。同时，我又利用业余时间开启了我的副业——写作。才开始写作几个月，我就赚了3W+。

我觉得这一切才刚刚是个开始，因为我一直没有停止学习的脚步。每天早上四五点就起床看书，在书中学到了很多新的知识。

同时，我还结识了一群志同道合的小伙伴。我们来自不同地区，不同行业。我们可以相互交流、知识互补、相互帮助。

这些，不仅改变了我的思维习惯，颠覆了我过往的认知，还开阔了我的视野，让我更能看清问题的本质。面对变化，能够及时作出调整和改变。

以后，我还会读更多的书，结识更多的同频的小伙伴。因此，我不会担心找不到工作，说不定我以后还可能成为自由职业者。

所以，我认为能不能找到工作，和年龄没有关系。关键在于能力。有能力的人，别说35岁、45岁，哪怕65岁也不会愁没有饭碗。

因为不断学习的人，永远不会被社会淘汰。

这个时代，只有不断学习的人才能逆风成长。不管是在职场打拼，还是在家做全职主妇，学习永远是不可丢的一件事。

读更多的书，结识更多的人，体验不同的人生，让自己的每一天都多姿多彩。

鱼丰徐徐

我也是一名34岁的女性，很快就要到社会上所说的35岁难以找工作的尴尬年龄，怎么办呢？

曾经的我在30岁的时候离开一家毫无发展前景可言的单位，那时候真的是又害怕又焦虑，为此好几个月坐立不安过。

但是现在的我，却不太担心了，因为我是一名职业规划咨询师，我知道怎么样才可以保证自己一直不失业。下面我分为3点跟你聊聊。

1.学习商业知识，懂得价值交换的原理

在2016-2018年期间，我连续2年学习刘润老师的《5分钟商学院》专栏课程，这些知识回归到1个本质，就是价值交换。

我作为一名生涯咨询师，会给客户提供生涯咨询辅导，客户在我这里获得了成长，他们为此付费，我们双方交换了价值。

我也会根据累积的经验持续优化迭代自己的咨询服务，还会参加更多的学习课程，让我的服务效果更好。这样，我也不是非常担心没有客源了。

你要了解你喜欢的工作需要什么能力和条件，去努力匹配上它。比如你擅长写文章，对方正好需要文案策划人员，你们就可以对应上了。

当然你也许会说，很多人都会写文章，老板可以录取的人非常多。是呀，很多人也想抢这个饭碗，那怎么办呢？

你就要持续学习，提升你的写作水平，最好可以写多几篇爆款文案，在同等条件下，你的能力更好，老板也不会轻易的因为你年龄大就换掉你。

2.持续累积外部资源

我在学习生涯规划过程中，参与了线下课程，除了学习知识，每天晚上我们同学都一起聚餐，分享自己学习生涯的成长体会。

因此我还链接到了几位非常优秀的同学，组成了小社群，经常分享彼此的成长感受，他们有什么好机会都会介绍给我，我也会把我知道的信息发在群里。

所以你不能再单纯地只会干活，你得多参加一些外部交流活动，在更多行业活动上刷存在感。当年龄增大，精力下降的时候，累积的资源就是你的最大优势了。

很多自媒体人虽然都在线上工作，但是热衷于参加线下活动，为什么呢？因为这样可以真实的接触那些牛人，说不定别人手上正好有一个项目合适你，就介绍给你了。

所以不能只在家当个宅男宅女，平时下了班照顾家庭，但是周末给自己抽个半天时间去交流学习吧。

3.不要空想，要行动

这世界上的事情往往都是“知易行难”，你听说过很多的道理，却依然过不好这一生。因为没有行动去改变，都停留在原地了。

很多过了35岁，甚至45岁的女性还在职场上工作，她们都是那种实干型的人才，往往会积极主动地学习新技能，让自己成为企业喜欢的员工。

因此你不要只盯着老板给你的薪水而干活，超出的部分就不想做了，这样虽然得到匹配的薪资待遇，却失去了和外部优秀人才竞争的机会。

多跟全社会的人才比较，行动起来提升自己，过程中会有困难，但是跨过去你就赢了。

电视剧《我的前半生》里。马伊琍饰演的女主角罗子君，其实年龄也不小了，30多岁时被迫离婚，没有任何技能，但是她敢于行动，哪怕每天进步一点点也是好的，最终还是收获了属于她的事业。

最后，愿你我也能冲破年龄的障碍，一直都能在职场中拥有竞争力。

如果对今天的话题感兴趣，欢迎@楚云说与我互动交流。

楚云说

这得看从事的是什么职业，之前的累积如何。我一朋友，今年正好四十，从事会计近20年，会计各岗位都做过，该拿的证也都拿了，去年还考取了注册会计师证，现在正打算跳槽到会计师事务所。简历投出去没多久，就收到几份工作邀约，年薪至少30万+起步，她也不着急跳，仍在骑驴找马。虽说会计师事务所工作强度和压力都会很大，不太适合做到退休，但这朋友有自己的规划：她打算在会计师事务所拼个几年，在45岁前再跳到大中型集团企业，可以拿较高的薪水，也不用太累。而到时以她会计师事务所工作经历和这些年的企业工作积累，相信仍不愁找不到好工作。

所以说，如果想45岁后在职场上仍有竞争力，最好选择越老越吃香专业性很强的职业，如会计医生等，并把这行做精做深，年纪再大，也会有市场。如果非专业人才，那就要努力在管理层位置上爬高点，如果在45岁前做到副总的位置，相对还是比较好找工作的，当然这还得看行业，一些新兴崇尚年轻的行业，显然不太适合了。

一只迎风飘扬的猪

很多人说到了45岁以后可以转管理，做主管，创业，那都是扯淡。。那么多的职场中年妇女，有几个能坐上管理岗位的。

有一些女性是回归家庭了，让老公养着，熬到50岁，可以领养老金就安全了。

有一些自己创业，我有几个亲戚就是自己摆个小吃摊，卖点烧烤，大闸蟹，小龙虾什么的。女人一般不敢做大事业，从小做起，安全稳定，就是辛苦。

实在不行，可以做家政，我就考虑过当保姆，不是打扫卫生的钟点工或住家保姆，是当个全托的婴儿保姆，收那种几个月到三岁之间的孩子，宝妈可以早上把孩子送来，晚上接走。或者周一送来周末接走。这样宝妈可以轻松上班了。我想带孩子我还是有经验的，自己有户口有住房，家长们应该也放心把孩子送来。这是我给自己考虑的最后一条路，没具体实践过，应该可以吧。

流浪的雪夭

努力就算40岁也能找到工作 要求不要那么高 从低做起 不断学习 我就是37考过会计初级 之前虽然有做相关财务方面的工作 但是之后更有底气 然后开头做的工作是单休 老板还拖欠工资 现在的工作是双休 然后我继续备考会计中级 会计行业工资有高有低 会计水平也是 只要摆正自己的位置 不要幻想一步到位不切实际的工作 还是可以稳步发展的 当然我只是举个例子 你可以推广到其他行业

lancrea

女性年龄一般超过35岁就不容易找工作了，超过45岁则更难了，这种情况怎么办？

大家好，我是匠心。45岁是一个槛，但是却需要我用一个好的心态去面对这个问题了。

我认为，对于年龄，我们要知道我们其实沉淀的东西比别人的多，经历的比别人多。

而我们在选择职业上就要学会有选择性的工作，如果说选择那种科技类的，体力类的，明显是不行的。我们要学会认真去看待我们自己，学会人岗匹配。

在回答这个问题钱，先分享一个我阿姨的故事

通过我阿姨的实际情况，我来回答下在年纪大了之后，该怎么办。

明白自己有什么优势和劣势

我阿姨没什么文化，因为自己有点厨艺的基础。所以她在工作的选择上面更多的是自己可以做的来。现在回来我阿姨因为年纪的原因，已经不能去做那种年轻人做的活了。

当时她在寻找的时候，基本就是在保洁，一些餐厅的后勤服务员等岗位寻找。

其实像我阿姨这样的，已经47岁了，很多公司需要活力和学习力的公司肯定都不会要的，所以我们在选择的时候，我么一定是要去考虑现在自己的优势是是什么。

像年纪大的，相对很多企业来说，比较的稳定，比较的吃苦耐劳，勤劳。

但我们的劣势就是，年纪大了，学习能力就比较的差，我能做的工作就比较的单一，不能做太多复杂的，一个是体力跟不上，另一个是自己的学习能力也变的差了，跟不上时代的很多发展。

自己希望的岗位条件是什么样的

就我阿姨来说，她现在选择回来，是因为自己的年纪大了，身体也不是很好，现在选择回到自己熟悉的家里工作，一来可以调养，二来可以找一份轻松点的工作。

所以阿姨在选择的时候，就是依照自己的实际需求情况，然后去选择自己岗位。

随着年龄的增长，每一个人其实自己的身体情况都不一样，所以我么在选择工作的时候，我们要去依照自己的实际情况，然后去选择自己希望的岗位条件。

最后做到人岗匹配，不仅可以胜任这份工作，也可以很好的调整自己的身体。

随着年龄增长，自己该做什么

其实我一直认为，年纪小的有年纪小的工作，年纪大的有年纪大的工作。

比如说保洁，一些后勤的人员，活着一些需要耐心的活，都是绝对没有问题的。

在这个过程中，我们不能因为年纪大了，就认命了。

我们还是要不断的去学习和提升自己，我们即使说做保洁，那如果做保洁的主管，这也无形之中大大的提升的自我的价值了。

随着年纪的增长，身体机能也会随之下降，所以我们在日常的生活中要注重饮食健康，以及经常锻炼身体，来保持自己的身体健健康康的。

总结结语：随着年纪的增大，我们要调整我们的心态。不是年纪逐渐的增大，就没有工作了，只是说给我们的选择少了而已。我们要学会发挥自我的优势，选择我们合适的工作去做。

随着年纪的增长，我们还是要不断的学习，来提升自己，只有不断提升自我的竞争力，才能更大的发挥自我的价值，得到自己想要的生活。

以上是我对此题的回答，希望对你有帮助。

匠心陪你聊职场

每个年龄段都有每个年龄段的优势，与其焦虑，不如提前规划自己的职业生涯。

❶拥有独特的专业技能

我就是35岁的时候跳槽的，当时自己在公司从事企业文化传播工作，负责集团公司的内刊编辑和对外宣传工作，跳槽的时候，另一家上市公司恰巧需要企业文化主管，改版企业内刊，离职的时候已经找好了下家，而且福利待遇都比原单位好。

要想35岁找到满意的工作，就要掌握一定的独特专业技能，能够给公司独立撑起一片天，独挡一面。

❷拓展自己的职业技能

跳槽到新公司后，在做企业文化工作的同时，行政部经常会把一些杂七杂八工作安排给我，我也不抱怨，照单全收，会做的就摸索着做，不会做的就请教前辈或咨询会做的朋友，再或者就上网百度搜索，一回生二回熟，久而久之，杂七杂八的工作也都干得相当熟练。

过了两年，行政部主任离职，公司领导找我谈话，让我接管行政部工作，做行政部主任。我由此升了职还加了薪，就是因为我平常做了大量的行政部工作，领导觉得我轻车熟路，并且具备这个能力。

❸跟上时代的步伐

45岁时不要觉得自己已经这个年纪了，就等退休回家报孙子了，还是要对自己的未来有个职业规划。

在公司担任中层时间久了，工作相对稳定了，人也舒服了，就容易满足，不再要求进步，而危机恰恰就是在这时候出现的。

如果企业效益好，你的职位还相对安全，一旦公司经营出现问题，首先被裁的就是大龄高薪的管理人员。

工作会出现很多特殊状况，让人措手不及。换个角度，提前把能出现的问题做个预测，学习一些技能，以备不时之需，很多事就没那么难！

像我们公司突然要做年会，谁都没有经验，仰仗自己在之前公司策划活动的能力，自己又去学习社群运营，前面几任年会导演做年会时，我都主动担当各项工作，当领导让我做年会导演时，年会的各种程序我已经轻车熟路，一场年会做下来，赢得了董事长和客户员工的一致好评。

当我找到新的下家提出离职时，董事长再三挽留并给我加了薪，我才继续留任。

有一种努力叫靠自己，无论年轻与否，处境如何，所有的职场都要靠自己提前规划一点一点去成全。没有人会成为你永远的避风港，自己才是唯一的导航灯！

欢迎关注@媛姐说职场，你我共同向前。

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