張明國
趙楷大致有兩種面貌，一種帶有“魏碑”風格的，如《三門記》;一種帶強烈行書意味的，如《膽巴碑》。
《三門記》這種風格比較接近唐楷，滲有李邕風格;《膽巴》則個人面目突出，形成世人稱道的“趙楷”印象。
趙孟頫行書也分別有三種風貌，三十歲以前，骨穠肉豐，唐、五代風韻較濃;中年漸入晉法，濃纖飄逸;晚歲融晉唐法為一爐，瘦硬恣肆，達到人書俱老境界。
趙孟頫一生留下了大量的墨跡，且成體系，貫穿了一條完整的書法學習軌跡。因此後來者通過學習趙書，循序進入晉法堂室，是一條捷徑。
打好了趙楷的基礎，稍加放縱，便能無礙地入行書法，稍後參與大王《聖教》、《蘭亭》及各尺牘，則更能體會行書意趣。
趙孟頫行書是他的主要成就，其變化多端，風格各異是別的書家無法比擬的，歷代學趙書者，不論學其惟妙惟肖，還是通其筆法變化者，皆有不少名世者。所以學習行書，先以趙體入手是光明正途。
[臨池管窺]謝謝閱覽！
臨池管窺
楷書學習趙體是可以的，趙體指的是元代著名書法家趙孟頫的楷書，趙孟頫本身就是楷書四大家之一，和唐代的顏真卿、柳公權和歐陽詢齊名。
趙孟頫的楷書非常出眾，他的大楷學習鍾繇和智永的楷書，同時加入魏晉行書的筆法，去掉了歐體、顏體和柳體等唐代楷書頓挫用筆，書寫非常流暢，和唐代的楷書有很大的不同，趙孟頫中年以後，又在他的楷書里加入了李北海的筆法，使他的筆力更加雄健，風格更是卓然超群，自成一家。
趙孟頫楷書
其大楷的代表作品有：《膽巴碑》、《湖州妙嚴寺記》、《玄妙觀重修三門記》等等。
在書法的創作上，趙孟頫是一個五體兼擅的大家，雖然他的楷書卓然出眾，但是最能體現他的書法成就的還是他的行草書。
他的行草書初學高宗、釋智永，後來又學習晉唐書法大家，對於王羲之和王獻之的學習可以說到了爐火純青的地步，宋濂說他學習書法非常用功，把王羲之和王獻之的書法臨摹了好幾百遍，其書法在當時就已經“盛名充塞海內”。
趙孟頫行書《蘭亭十三跋》局部
趙孟頫的在學習古人的行書基礎上，也有自己對於行書的理解，他的行書可以說以“中和”二字貫穿始終，無論他學習誰的書法，到了他的筆下總能變的溫潤秀雅，把牙和俗的度掌握的恰到好處，文質彬彬，不激不勵，溫婉而平和。很多人不建議學習趙孟頫，說容易寫俗，其實就是沒有掌握好這個度。
趙孟頫的行書代表作品有：《蘭亭十三跋》、《歸去來兮辭》、《前後赤壁賦》等等。
趙孟頫行書《赤壁賦》
綜上所述，根據題主的情況，題主楷書學習的趙體，建議行書還繼續學習趙孟頫的行書，這是最好的選擇，等行書入門以後，可再去學習王羲之、王獻之書法。
不二齋
趙體楷書多有行書筆意。書寫快一點，也就成了行書了。趙體的風格，也是分時期的。在趙體的初期楷書，還是有些柔媚清麗的，比如趙體的秋興八首等帖，筆畫精緻豐盈，用筆極細膩婉轉，結字端莊雍容，珠圓玉潤華美，有人說，這個帖與趙孟頫的其他名篇相比，在韻味悠長，老辣蒼勁上都要遜色幾分。但我非常喜歡他年輕時的這些作品。因為從他的這些寫帖裡，看到了他當時的心境和精神狀態，那就是一種年輕人的雄姿英發，揮斥方遒的有為信心。
這個時期的趙體，是趙孟頫30歲左右時的寫的，都是比較美豔的。我們看到的那是書家上升時期那種蓬勃向上，朝氣溫婉的新氣象。跟他到中晚年時期的書風比較起來，雖然說是不夠成熟，但表現出來的那種積極的精神和清新的面貌是讓你看到了心裡歡喜的。如果你想練習趙體的書法，可以先練練他這些早期作品，作為你練趙體的基礎。但在練習中也要注意他楷體這個時間的柔媚的一面，不要在楷體中參雜過多，多了就顯得楷體過軟。對以後的練習是不利的。因為我們沒有趙孟頫那高的天賦和書法功力，控制不住柔媚與清麗的力度，往往就會顧此失彼。
在練習趙體楷書時，給你幾點建議。第一是要切實把握住趙體用筆乾淨利落的特點，儘量把筆畫交待清楚，下筆痛快沉著，決不拖泥帶水。趙體本就崇尚古法，但又有別於古法。就是人們常說的那樣“削繁就簡，變古為今，其用筆不含渾，不故弄玄虛，起筆、運筆、收筆的筆路十分清楚，使學者易懂易循。”在這個過程中，按照趙體筆畫的特點，多練習具有趙體特色的用筆方法。這就是為下一步練趙體的象打下堅實基礎。因為趙體的特點，多體現在筆畫上，如果筆畫不象，那趙體的風格也就無從談起了。第二是積小象成大象，循序漸進。寫字不能心急，要有耐心。一開始，要認識到井不是一下子就能挖出水來的。要有持之以恆的決心。學任何書體，都有一個臨寫開始不象，慢慢的有個別筆畫象，後來有些字的結構象，再後來個別字象，到了真的多數字都很象的時候，那寫的字就有一些成績了。這就是學字的普遍規律。當然這裡面有心靈手巧的人學的會快一些。但總體還是天道酬勤的。第三是先求平整，然後再講華麗。我們現在看到的趙體的字帖，每個帖都很精美，在臨寫時先要把結構寫的方正謹嚴，橫直和諧、撇捺舒展、重心安穩。在此基礎上，再尋求點畫的圓潤華美，結構布白上的精心謀劃。再就是照顧到字的顧盼連帶，稍有行書的筆意。就如趙孟頫認為的：“學書有二，一曰筆法，二曰字形。筆法弗精，雖善猶惡；字形弗妙，雖熟猶生。學書能解此，始可以語書也。”
中和之水
楷書趙體，行書選擇學習誰？
自然是選擇趙孟頫行書了。不管是愛好，還是想將來有所成就，學習都要講成效，講條理。不能因為只是愛好，便不講效率，這裡學習的是趙孟頫楷書，那邊又去學習和趙孟頫書風相沖突的行書。
學習唐楷，因為他們的學習資料少，想要在同一家書法體系中學習楷書、行書、草書，會有資料短缺的難題，楷書學一家，行書又學另一家，那是沒有辦法的無奈之舉。而學習趙孟頫書法，在學習資料上，有足夠多的學習範本可供學習臨摹。他的筆法，用筆，和諧的貫穿在他的書法體系中。風格也不會出現差異。從他的楷書過度到行書上，是順理成章的事。不會有用筆、風格上的衝突。對學習臨摹，悟通筆法用筆十分有利。
子衿書法
楷書學趙體，很好的，趙體楷書在結體上比較平正，筆法上有所取捨，趙楷不像唐楷的規矩森嚴，也不像晉楷的精緻，但總體上是繼承晉人筆法，有點楷行合一的意思，屬於晉楷的簡化版，學趙楷要注意不要把用筆簡單化，程式化，軟化，否則就變成了館閣體。
趙楷是帶有一些行書筆意的，對於學習行書是有一定幫助的，學習行書愚認為不宜直接學趙孟頫的行書，應該直追晉代，從二王入手，趙孟頫就是二王一路下來的，學二王就從《懷仁集王字聖教序》入手，這基本是定論，學好聖教序，打好行書基礎，建立行書思維，行書與楷書在結構和用筆上有很大不同，學行書要拋棄楷書思維的，具體的學習方法不再贅述，我前面的回答已經寫的很清楚了。頭條裡黃惇先生、孫曉雲先生、陳忠康先生幾位的文章很有價值，可以仔細看看。
學行書二王是基礎，但不是全部，學行書除了二王，蘇、黃、米、蔡宋四家外加趙孟頫都是繞不過去的大家，可以選擇學習，趙孟頫注意一下，最好是學他的尺牘信札，那個真是精彩。
作為書法愛好者，書法是怡情養性，自我修養的好愛好。但是學個東西就要有個態度，就要有點精神，不能定位太低，必須取法乎上，才能得其中。而且你越研究越有興趣，最起碼一是能看懂書法的好壞，二是不要練成了江湖體。最後，祝各位朋友寫字愉快。
張偉評論
趙孟頫的字體一般稱之為行楷。也就是說，趙孟頫並沒有嚴格意義上的楷書。不知道你說的楷書是哪一個帖子。但是無論是哪一個帖子，與行書僅僅是一層薄薄的窗戶紙而已。你只要喜歡，拿起他任何一個行書法帖，或者行楷法帖，都可以很快上手進入狀態。所以，一旦學了趙孟頫，就可以很容易地從行楷，到行書，再到草書，這樣一路繼續走下去。
反過來看看晉唐其他書法家。他們的楷書與行書之間的區別相當大。例如王羲之，顏真卿，如果學了他們的楷書，再去學他們的行書，不是那麼容易的。很困難。完全不是一個概念。
所以，有很多學習趙孟頫書法的人，就是衝著將來過渡到行書比較容易而來的。一旦入門了，就不應該改學別的風格。
一點個人見解而已。
goody1
楷書學習的是趙孟頫？
趙孟頫楷書也有人稱之為“行楷”的，也就是說趙孟頫的楷書是介於行書和楷書之間，有行書的筆意又有楷書的法度，但整體更接近於楷書。
趙孟頫是繼歐、顏、柳之後的第四楷法宗師，趙孟頫讓楷書有了行書的韻味，比以前的楷書有了靈動流暢和自然，趙孟頫繼承和發揚晉唐傳統並集其大成，趙之後再無超過趙者。
初學者一般放棄趙體而習唐楷，就是因為趙體的行書筆意讓初學者望而卻步，有了唐楷的功底再嘗試習寫趙體楷書就容易多了，筆者一直認為趙體楷書恰恰是向行書過度的一種書法。
趙孟頫的《膽巴碑》、《妙嚴寺碑》、《仇鍔墓碑銘》和《福神觀記》等都是後人臨摹學習的範本，如果能夠把趙體書法學到一點程度再臨習《聖教序》、《蘭亭序》等，行書自然而成。
惟生
你好朋友
作為書友很榮幸回答你這個問題。
楷書是學趙孟頫的，不知學的哪個帖？其實無論
哪個帖，除了小楷，其他風格，用筆都接近。想
必書友在楷書上也下了很多功夫，接下來想涉獵
下行草書。以我個人經驗來看初學趙孟頫楷書，
在學習行草書上是有很大的優勢的。
趙孟頫書體繼承二王，是二王筆法的傳承和發
揚者，那麼學習行草書的選擇會很大了。
可以學趙孟頫的行書，比如趙的各種賦啊，字體
優美，印刷又清晰實在是不可多得的佳品啊。那
麼除了趙孟頫，直接學習二王的行書也是不錯的
選擇，例如集王聖教序，但這帖是碑刻，加上印
刷也是不太好。當然會說到大名鼎鼎的蘭亭序，
但我個人建議是功夫不夠前不要接觸它，圖浪費
時間，至於原因這裡就不贅述了。
當然除了上面說的這些，還有很多的行草書
佳品的，也都可以學，成就多少還得看自己花的
功夫了。
禿筆書生
個人覺得，不一定是對的，只是代表個人看法
我覺得，如果自己愛好和興趣，我覺得不一定是要什麼體。你可以從篆隸行草等開始學習古帖，從書法的發展史去一步步學習起來，不要去學現今的人的書體，遵從古法。我覺得中國書法的發展史可以讀讀。從時間的推移，從早期到各朝代的書法，按時間順序去學習。這樣你才不會那麼累，人云亦云的事情，其實每個人都是會說的。但是真正能夠在書法這條路上行走，遵從內心，然後一點點的去積累就可以了。
不懂我說的對不對，至少我覺得這樣是最好的方式，書法的發展史，按時間的順序去學習，可能就會有不一樣的收穫。很多人都說先學楷書，我覺得一定的，從倉頡造字開始，都是很有趣也值得玩味和學習的，所以只要不偏離歷史書法的路徑。跟著古人的腳步，學習就有動力也能堅持下去。
說的不好地方希望諒解，只是個人的觀點
文棠墨客
趙孟頫的書法，是一個較為豐富多彩的書法系統。以中小楷居多，尤其是楷書、行書獨具特色，並且風格迥異。
趙孟頫的行書帖很多，如《長春道院記》、《崇福寺》等，都非常好。如圖:
