2019年5月12日，汶川地震11週年。
沒有人能忘記這個傷痛的日子，山崩地裂，滿目瘡痍。這是中華人民共和國成立以來破壞力最大的地震，數萬人失去生命，數十萬人傷痕累累，淚水浸泡了每一個國人的心靈。
11年前的今天，14時28分，四川汶川發生8.0級地震，69227人遇難，374643人受傷，17923人失蹤。
冰冷數字背後，是無數支離破碎的家庭，去過地震遺址的人都無法忘記那孤零零佇立在崩塌山體上的旗杆和籃球架，忘不了那些埋在滑坡泥石下的生命，忘不了失去孩子的母親懸掛在中學舊址的橫幅，忘不了支離破碎的宿舍樓和教學樓。不忘曾經的傷痛，不忘遇難的親人和同胞，我們會更加珍惜眼下的生活和身邊的親人......
下面一組512地震初襲青川瞬間記錄，帶我們回憶那段時光，雖然九年不算短了，但我們絕不能因此就淡化和忽略了對512地震遇難同胞的紀念，不能遺忘了這段屬於全民族的傷痛記憶。因為牢記疼痛能讓人警醒，正視傷痕才能更好前行!
5月12日14點29分:四川廣元市青川縣梅花山地震引發山體滑坡的場面
5月12日14點30分:青川縣文化館院內，地震最初襲來的一瞬間
5月12日14點36分青川文化館院內
5月12日14點39分:第一次震後，在青川縣新華書店樓頂俯瞰
5月12日14點41分:跑到街上避震的受傷群眾
5月12日14點54分:災民最初的自救已經展開
5月12日15點05分:展開的期待
5月12日15點06分:揹著鄰居76歲老大娘趕往安全地帶的青川市民
5月12日15點18分:青川中學第一時間跑到廣場上的師生
5月12日15點30分:部分垮塌的5層樓建築
5月12日15點52分:青川縣中醫院門診樓窗外，一場驚心動魄的救援
如今，苦難的土地已重建家園，鮮花再次盛開，笑容再次綻放。災難讓人意識到生活的可貴，我們追思哀悼，同時更應珍惜我們擁有的每一天。
01少一點得失感，多一份平常心
生活中，我們最缺乏的就是平常心。我們要攀比，我們不甘心，多少本來美好的時光，就因為少了平常心，而變成一地雞毛。
女兒幼兒園排節目:《白雪公主》。她沒有被挑中演公主，甚至連七個小矮人都沒被選上。她的角色，只是扮演森林裡一棵普通的樹。
爸爸逗她:“哎，怎麼老師分給你這麼個沒用的角色?”女兒當即嘴一癟，要哭。我一把拉過女兒，安慰她:“樹也很重要，每個角色都很重要。”
在我的鼓勵下，女兒認真地扮演這棵沒有一句臺詞的樹，白雪公主遭王后追殺時，樹幹猛烈晃動，好像有一場狂風暴雨;王子拯救了公主，樹葉輕輕搖擺，彷彿為他們奏起輕柔的樂曲。女兒表演得很好，也非常開心。
不是每個人都能當公主的。人生的舞臺上，有流光溢彩的主角，就必然有黯淡平凡的配角。我們志當存高遠，去努力去奮鬥，但不能得失心太重，要學會與自己和解。畢竟大部分的人，終歸是平凡的。
電影《立春》中塑造了一個心比天高的藝術青年王彩玲，她蝸居在小縣城，卻一心想調到北京，想在燈火輝煌的巴黎歌劇院唱歌劇。
唱歌的時候，王彩玲的臉上泛著光，那是夢想的光。但她屢屢碰壁，夢想破滅，痛苦絕望到想一死了之。最後，她收養了一個小女孩，取名“小凡”。牽著女孩的手，王彩玲的面容平靜下來，她終於接受了自己的平凡，她的笑容中有苦澀，但更多的是從容與安寧。
朴樹有首膾炙人口的歌，沈騰在電影裡也唱過。“我曾經跨過山和大海，也穿過人山人海。我曾經擁有著一切，轉眼都飄散如煙。我曾經失落失望失掉所有方向，直到看見平凡才是唯一的答案。”
這首歌叫《平凡之路》，我們追逐夢想，但我們也應有一顆平常心，勝不驕，敗不餒，寵辱不驚，與自己握手言和。因為平凡的人生，也一樣可以過得圓滿。
02幸福很簡單，就是和家人在一起
冰心說:“我自己是凡人，我只求凡人的幸福。”
凡人的幸福，很簡單。有飯果腹，有衣蔽身，有一處小小的燈火，為你點亮。
有人為你立黃昏，有人問你粥可溫。幸福屬於滿足的人，家在哪，幸福在哪。
有記者採訪過世界首富比爾蓋茨，問他這一生最看重的是什麼。是你的財富嗎?不是。是你的智慧嗎?也不是。那究竟是什麼?比爾蓋茨溫和地笑了，他說，是家人的愛。
家，是我們最堅強的後盾，是心靈休憩的港灣。我們在外披荊斬棘鮮衣怒馬，卻萬萬不能忘記回來守護這一處燈火。
美國前總統奧巴馬，每週都會有固定一天，雷打不動地陪妻子和孩子吃飯，無論公務多忙，也絕不缺席。李嘉誠父子也是，在那一天，推掉所有應酬，只和家人團聚。
古人云:“父母在，不遠遊。”但很多人不得不為了夢想打拼，常常在匆匆趕路，終日忙碌，甚至顧不上回家看一眼。
前不久，蘇州一位八旬老人，膝下有一兒一女，但他卻選擇將一套價值百萬的房產贈給照顧自己多年的保姆。這件事引起了網友熱議，老人為什麼這麼做?說到底，還不是子女的疏離寒了老人的心。
樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。父母已經垂垂老矣，隨時有可能離開，假如我們不及時盡孝，餘生留下的會是無盡的懊悔。老人需要的不光是有吃有穿，更是生活上與情感上真真實實的陪伴與照料。
還有孩子，孩子的成長只有一次，不能錯過。父母是孩子的啟蒙教師，更是孩子成長路上的見證人。
黃磊曾說過一句話:“窮養富養，都不如用愛養。”他便是這麼做的，工作再忙，也不會忘記給孩子做可口的飯菜，不會缺席孩子成長的任何一個階段。一起做甜品，一起看演出，一切手拉手說悄悄話。用愛養大的孩子，會更自信，更勇敢，更充滿力量。
享受那些和家人在一起的時光吧。無論你在哪一個崗位上，都能隨時被別人替換，工作上的事，從來沒有非誰不可。但在家裡，你是不可取代的，是家人最重視最需要的。滿目山河空念遠，不如憐取眼前人。
03管理好情緒，發現生活之美
有人會說，我很愛我的家人，可我們還是相處得不快樂。
一個月前，上海盧浦大橋的縱身一躍，至今讓人心驚膽戰。17歲少年的生命，就這樣凋零在那個平常的夜晚。在那決然的瞬間，媽媽沒有抓住男孩，頹然坐地，痛哭到崩潰。
有人說媽媽不該為點小事對兒子嚴厲批評，這是一種語言暴力，也有人說男孩心理承受力太差。事實上，我們在平時，也常常與親人朋友相愛相殺，只因管理不好自己的情緒。
很多人，愛在心口難開。又有很多人，在外面對誰都笑語相迎長袖善舞，在家卻衝動易怒，或者一言不發。因為篤定家人不會離開自己，有恃無恐。
安徒生有一個有趣的童話故事《老頭子做事總不會錯》，老頭子是個農夫，他帶著家裡唯一一匹值錢的瘦馬出門，先換了頭牛，後用牛換了羊，羊又換成鵝，鵝又換成一隻母雞，最後，他拿在手上的是一堆爛蘋果。
圍觀的商人笑掉大牙:“你回到家裡去時，保管你的老婆會結結實實地打你一頓!”他們甚至為他賭上一堆金幣，跟他回去一看究竟。
而老太婆呢，一直津津有味聽老頭子講他的經歷，開開心心，不時送上誇獎，聽到最後的爛蘋果時，她大笑起來，擁抱了老頭子，並給了他一個響亮的吻。
這故事想告訴我們什麼呢?凡事往好處想，知足常樂。還有，就是永遠不對親近的人發脾氣。
和一個好情緒的人相處，如沐春風。保持好的情緒，也是一種深到骨子裡的教養。
我有一個同事，特別的心靈手巧，會做複雜的手工蛋糕，無論品相味道都不遜於大牌蛋糕店，會調好喝的花茶和咖啡，她還有一個空中花園，就在她家的頂樓陽臺上。
那是怎樣一個芬芬仙境啊，一盆盆多肉植物豐盈飽滿，草莓和小番茄掛了果，紅豔欲滳，金銀花攀牆而上，金燦燦、雪雪白，月季和玫瑰競相綻放，重重疊疊，紅的、粉的、紫的、橙的……美的驚心動魄。而她就一襲素衣立在花間，修剪施肥，臉上帶著微笑，那種美，那種優雅，是從內心散發而出的。
她平時工作時也如此，笑意盈盈，從不爭長論短。女兒也像她，一家人無論在那，都是那麼妥貼、舒心。跟好心情的人相處，別人也會受到感染，變得快樂起來。
生活中並不缺乏美，但需要我們用一雙慧眼去發現，用一顆慧心去打造。我們常說“儀式感”，在特別的日子，給生活注入一些小驚喜、小浪漫，讓這一天與眾不同，熠熠生輝。但比儀式感更重要的，是做自己情緒的主人，真心地愛生活，真心地經營好每一個尋常的日子。
心中歡喜，每一天都是良辰吉日，去哪裡都是福地洞天。
汶川地震前，沒人知曉。我們永遠無法預知未來，不知道明天與意外哪一個先來。
所以，我們能選擇的，是活在當下，珍惜我們擁有的每一天。做自己想做的事，愛自己要愛的人。
面對汶川，面對5.12，我們還有什麼不能放下，還有什麼不得滿足?
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