福州的天气你永远也猜不到
73年来最冷的立夏
彷佛还在昨天
今天热气逼人的天气就回归了！
小伙伴们，此时的你
空调、冰淇淋、西瓜……
都伺候上了吗？
这很热吗？
不，这只是开始！
坐稳了！
接下来几天
福州的气温即将坐上火箭
“嗖嗖嗖”的向前冲！
未来几天福州气温的主趋势是
升温！升温！升温！
福州人全体准备
福州正高速向高温冲刺！
接下来福州人要做的就是
脱 脱 脱！
福州又双叒叕升温了！
本周最高33度！
今天一大早
整个福建都齐刷刷地“2”字打头！
黄澄澄的一片！看着都热！
福州的气温更是飙到了31度
就连最低温都有22度
难怪街头的小姐姐们
都穿上了漂亮的小短裙
福州新一轮的闷热“大烤”来了！
从气象部门提供的本周天气趋势看
市区气温呈现日低温和日高温
同步上升的特点
日低温从22℃起跑
日高温则从30℃一路攀升
两者走高的意愿都很强烈
都不愿再回踩起点
根据目前最新预报
日高温本周均不低于30℃
15日最高气温将到31℃
16日最高气温冲击32℃
17日最高气温直接33℃！
尤其17日午后市民将感受33℃的“热情”
本周的日低温同样不低
市区将多日维持在25℃左右
一天天直逼35°C的气温
活生生整出了炎炎夏日的即视感！
但是实际上
福州其实早就入夏啦！！
从气象学角度来讲
如果连续5天日平均气温
都超过22℃（含22℃）
那么这5天中的第一天
就作为该地夏天的开始
因此
福州在上个月21日
就已经成功进入了夏天
午后多雷阵雨
又湿又热成主旋律
然而对于福州的夏天来说
高温是远远不够的！
有热有雨才是福州人的生活！
经过了高温干烤的几天
雨水也要正式进入“主旋律”
又湿又热的桑拿天即将登场！
这一轮桑拿天
主要有两股强大的力量作为支持
毫无疑问
第一就是韧性十足的副热带高压
其次是大举北上的南海西南季风
高温+降雨双面夹击！
妥妥的“蒸桑拿”模式！
福州人可千万要顶住啊！
@福州气象表示：春已尽，夏未央的季节，惹人注目的
除了多变的气温，还有午后多发的雷阵雨，市民朋友要注意关注临近预报，做好防范。
明天午后和后天，榕城都是多阵雨或雷阵雨的天气，出门别忘了随身携带雨具，如遇突如其来的降雨及时就近躲避。
天热消暑新晋打开方式
一定要学！
天气一热
心烦气躁？ 闷热难耐？ 喘不上气？
在这个时候
没有什么比喝上一杯清凉又解渴的
夏日饮品更令人身心舒畅的了
今天小福就教大家DIY
几款非常简单好做的消暑佳品！
1、蜂蜜荷叶薄荷茶
薄荷，我们都知道的，是用来提神的，但是也具有降温的功效，因此在夏季的话我们可以拿薄荷来提神醒脑，还有一种清凉的感觉。荷叶的话是主要用来解暑的。
【原料】
荷叶、薄荷、蜂蜜、冰块、冰镇矿泉水半瓶
【做法】
我们可以拿一些新鲜的荷叶和薄荷，再适量加一些竹叶，用水煮出来味道就可以了。然后将这些汁水给过滤出来，最后加一些蜂蜜，最好就是放在冰箱里冰一冰再喝，特别是外出回来的时候喝这个茶，清凉又解暑。
2、冰镇酸梅汤
冰镇酸梅汤，该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
【原料】
乌梅50g、山楂50g、甘草6g、桂花10g、冰糖1勺
【做法】
1、乌梅、山楂、甘草放入碗里，所有材料洗净泡软。
2、桂花用纱布包好，跟着其他材料一起放入锅内，加入适量水，大火烧开煮沸。
3、然后转小火煮40分钟左右，加入冰糖，再煮10分钟，即可享用。冷藏后口味更好。
3、苦瓜苹果饮
苦瓜苹果汁是一款减肥清脂的饮料，能够增进食欲，健脾开胃，促进胆固醇代谢，促进脂肪排出体外。还可以美容养颜，滋润皮肤。
【原料】
苦瓜半根、苹果1个、蜂蜜适量、冰镇矿泉水半瓶
【做法】
1、苦瓜去瓤，切成丁；
2、将苦瓜放入盐水中泡10分钟，去掉一部分苦味；
3、苹果切小块；4、将苦瓜和苹果放入榨汁机，加入冰镇的矿泉水；
5、启动榨汁机打汁，时间约30秒；
6、将打好的汁过滤后到入杯子，加蜂蜜调匀即可饮用。
4、红豆薏米汤
红豆薏仁汤是一道具有养生功效的美食，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用，并且做法简便易上手，深受大众喜爱。
【原料】薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉
【做法】
1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。
2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。
3、红枣和龙眼肉洗净备用。
4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。
5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。
5、绿豆汤
功效：每到夏季，不少人都会想到喝绿豆汤。绿豆性凉，味甘，炎炎夏季多喝点绿豆汤有利于解暑。绿豆中有丰富的蛋白质、磷脂等元素，不仅能补充身体所需要的营养素，同时还可起到一个兴奋神经的作用，从而促进食欲。
【原料】绿豆
【做法】将绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水。大火煮开后，再改为小火，煮至绿豆开花后即可关火。之后再将煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。
是不是都很简单？
最后小福还想提醒大家一句
这周出门都随身带把伞吧
晴时遮遮阳，雨来可挡雨
不要觉得热得没盼头
再熬十几天
端午小长假就来了！
来源：海峡都市报、福州晚报、中国气象爱好者、福州气象、玩转广州等
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