孕妇多吃这几种食物,长胎不长肉身体倍轻松

对于孕妇来说除了胎儿的健康放在首位之外,其次就是孕期饮食了,孕期饮食与胎儿的成长息息相关,所以孕妈妈们要学会合理饮食。另外,孕期体重也要保持在一定范围内,上超过了合理的范围会增加分娩时的风险 ​​​

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