小宝宝吃盐多了没啥好处，还可能会伤害小宝宝肾脏，通常我们建议一岁以内的宝宝不额外吃盐，大人们吃盐多了也不好，容易高血压等等。
那就全家都不吃盐了？你肯定会说这辈子是不可能的了！不然怎么对得起那么好吃的盐水鸡、盐酥鸡、椒盐土豆、椒盐皮皮虾……
既然离不开盐，那有人就问了：哪种盐更好更健康呢？超市里看起来好像更高档的低钠盐、竹盐、海盐又是什么鬼，凭啥这么贵？
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