如何走出喪母之痛?

回不去的愁


媽媽,女兒想您!我的媽媽走了兩個多月了,被病痛折磨的老人,終於油盡燈枯,帶著對兒女和人間的無限眷戀,撒手西去了。我每天都在想念媽媽,您的音容笑貌歷歷在目。媽媽是老一輩革命家,是抗戰時期入黨的,經歷了抗日戰爭,解放戰爭,為革命出生入死。建國後擔任公社書記,勤懇敬業,大公無私,任勞任怨,與群眾同甘共苦,不愧為黨的優秀幹部,人民的公僕!您經常對兒女進行愛國主義和艱苦樸素的教育,讓我們明白,今天的幸福生活來之不易,要加倍珍惜。老人家一生節儉,粗茶淡飯,崇尚樸素。每想至此,淚水模糊了我的雙眼,喪母之痛,痛徹心扉啊!明天就是母親節了,您在天堂還好嗎?往年的這個時候,我都會給媽媽送康乃馨,做好吃的,陪媽媽度過母親節,媽媽很高興。但是今年,我親愛的媽媽永遠的離開了,但願天堂沒有病痛,願天堂的媽媽安好!安息吧,親愛的媽媽!


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我母親前年年前去世,等親朋都散了後,臨夜深人靜的時候,總覺得愰如隔日。所以在接下來的日子,在清理她的衣物和用品時,心頭都會浮現她生前的影子……一進屋,就會想起她曾坐在沙發上看電視和用餐的樣子;尤其是當看到門前擺著的鞋子,總覺得她還要回來似的,心裡就有一種莫名的慌……由於她曾經的臥室側對著客廳的沙發,所以每當我坐在沙發上看電視的時候,還恍如看見她側坐在床上遙遙欲墜的身子,輕得如張紙片,隨時都能被風吹跑似的。也許在她最後的那段歲月裡印象太深刻了吧,無論是坐著站著,或睡著,或一伸手去拿東西,心裡無時無刻想的都是她,那個曾讓我愛過恨過又放不下的母親,在我成長的過程中,那個無不影響、錘鍊我又鞭策我的是我痛的欲罷不能的母親……就那樣有預兆卻無法預期的過世了,離開了她深深眷戀的紅塵又放不下我們的人,就那樣無聲無息地走了,她的音容笑貌就那樣的停留在她最後的時刻,這世上再也找不到如一的人兒了啊,所以她是這世上的唯一,誰都無法替代!

經歷了無數個日日夜夜的思念和傷痛,一年多點的時間,我終於走出來了,以後的日子會是什麼,誰都無法預料。但是我相信,以後的日子會越過越好,讓在天堂的母親放心的走……所以對於先親的撒手人寰,我們每個人都必經過,我們以後亦是,都要走在孩子的前頭。佛不是說凡人要經歷八苦麼?只有經歷過的人,才不枉人世走一遭,才不枉紅塵來過一回……所以在以後的日子裡,你也不必悲傷,時間是個好東西,它能讓人記住一些美好的東西,也能讓人忘卻一些悲傷的回憶……所以平常除了上班之外,多接交一些朋友和多參加一些戶外運動;多跟朋友說說你的傷心事,說出來不怕丟人,放在心裡才是最怕磨人……所以接受母親去世的事實,放下悲痛,才能走進屬於你自己的日子……加油哦!



淵深緣淺2


喪母之痛,那個人都難受,我母親去逝兩年了,在家裡看見她坐過沙發,感覺她還在似,可她己去逝了,回憶起也母親在一起生活的點點滴滴,彷彿就在咋天,一下子母親離逝,對我來說真是不習慣,必定生活在一起過,到處都是她的影子,母親生前勤儉節約不浪費,換到現在幾人能做到,每年清明節我都到她墓前祭掃,兩年後我從悲傷中走出來,那個人都要走,這是規律不能改變,我總回憶起她在的那幾年,人雖然不在了,留下來的只有難忘的記憶,也許將來沒有人去給她上墳,但現在我只有在一天,我會去上墳,這是我的母親一個慈祥的老人,我永遠不會忘記她,人要學會生存,母親走了,我一個人生活,買菜做菜我在做。


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對於失去至親(●✿∀✿●)的痛苦,我個人感覺只能慢慢習慣,漸漸淡化,要完全走出來是不可能的。我爸去世五年多了,我感覺我現在想起他的時候,還是會感覺心裡隱隱作痛。

跟你說說我的經歷,我爸去世那年,我上大二。爸爸是意外去世的,所以,我們完全沒有做好準備,這種事也不可能做好完全的準備,他也沒留下什麼遺言,就走了。然後,就感覺自己的靠山倒塌了,天空失去了顏色,從此以後沒有了真正發自心底的快樂了,到現在為止,我感覺自己都很猶豫。

但是,生活還是要繼續下去。去世的親人們也不希望我們就此沉淪下去呀,他肯定是希望我們越來越好(✪▽✪)。然後,我決定努力考研,讓家人以我為榮,並且更有實力能照顧我媽。

當時,記得聽筷子兄弟的那首《父親》都能哭出來。還有蘇打綠小巨蛋演唱會,都有關於親人的懷念部分,很感人,建議你也去聽聽。

建議你也立一個積極向上的目標,讓自己不要老是沉淪在痛苦中,要化悲痛為力量,讓自己變得更好。沒事的時候,聽聽懷念親人的歌,或者看看電影,哭出來有利於情感的宣洩,不要憋著。也可以找人傾訴一下,這都是不錯的選擇。你也可以找我傾訴,我願意聽你的故事。

要記得珍惜身邊現有的人,好好對待他們,不要等到失去了才知道珍惜。還有,只要我們還在思念他們,去死的人就永遠沒有離我們而去,他只是以另一種方式陪伴著我們。

節哀順變!祝你幸福!



安靜孤獨321


父親是山,母親是河,山擁抱著河,河滋潤著山,我們就是山河之間的一顆幼苗,在她們的呵護之下慢慢成長長大,隨著時間的流逝,母親日漸衰老,我們確在他們的滋潤下日見強狀起來…

但是經過每年的三百多天的時間流失,終有一天我們的媽媽會離我們而去,那時身臨其境的悲痛之情一定是難於言表,你會日日夜夜的回憶媽媽生前的點點滴滴,以及她和病魔抗爭時的艱難歲月,那時的你是看在眼裡記在心裡,確又是有勁使不上的痛感,到了最後真是應了那句話子欲養而親不在。關鍵是世上痛無救母藥,靈前哭啥斷腸人啊…最後的配圖就是母親剛住院時…回想起來又是心痛…

至於多久能夠從失去母親的痛中走出來,一般情況起碼得兩年左右,有時候也得藉助心理醫生的有效干預才能收到效果。另外我們就是儘量不能天天沉浸於悲痛之中,我覺得九泉之下的她也不希望後生日日夜夜、時時處處出在悲傷中度日如年,她也許更希望看到孩子的我們儘快從悲痛之中走出來,快快樂樂的成長,高高興興的生活。祝天下所有的母親、母親節快樂!





飛躍3537


喪母之痛,絕大多數人都會經歷這一天,但經歷的早晚是有很大區別的,最無感覺的當屬在你幼年時,母親過世,你甚至沒啥感覺,長大之後,就什麼都忘了,正常情況下,父親也會重新給你找一位後媽。另外還有一種情況,在自己盡孝多年,母親高壽(在中國一般80歲以上)過世,有些地方也叫喜喪,這種情況也談不上有多少喪母之痛了,一則自己心智已經成熟,也盡孝多年,心理上也不會有什麼虧欠。其實喪母之痛發生在10-20歲之間,對孩子影響是最大的,因為這個年齡段是孩子生理和心理走向成熟的關鍵時期,也是我們這裡要重點談論的。

10歲以後的孩子,大多對外界有了一定的判斷能力,喪母意味著家庭的不完整,作為父親平時大多忙於工作,平時也不會過多的與孩子交流,很容易造成孩子性格走向內向,或者過早走向社會,與社會上一些不三不四的人混在一起,這也是單親家庭犯罪率高的原因之一。如何走出喪母之痛,跟其它幾個條件有很大關係,比如家庭經濟條件及父親的學識修養,如果你的家庭條件不錯,還有一位有知識有文化的父親,那麼你就是不幸中的萬幸,相信你一定比普通人更容易走出喪母之痛。

很不幸的事,我也經歷了喪母之痛,而且家庭條件也不好,父親是一個小學沒畢業的普通農民,在我17歲那年,母親因身體不舒服,去醫院檢查已經是癌症晚期,不到兩個月,母親就去世了,因為從小,我所有的生活上學都是母親打理的,母親一走,感覺整個世界都是灰暗的,飯吃不下,書也看不進去,幾個月的時間裡,學習一落千丈(我本來是保送進入重點高中重點班,學習在班裡也排在前面,考個985高校是肯定沒問題的),成了班裡倒數幾名,體重也下降了快20KG,本來性格還算開朗的自己,也變得成默寡言。後面的結局很慘,這裡就不細說了,關鍵是如何走出喪母之痛,也算是總結教訓吧,希望對看到這篇文章的人有所幫助。

對於一個普通家庭的孩子,經歷喪母之痛,意味著失去母愛,打擊是巨大的,但千萬不能過度沉淪,一定要儘早振作起來,有些東西是改變不了的,包括自己的父親,也許不久以後會幫你找一個你不喜歡的後媽,所以能改變的只有自己,求學是走出人生低谷,改變命運的最佳途徑,多看些對人生有益的書籍、影視作品,只有能把控自己的人生,才能最終走出喪母之痛,否則會伴隨你一生。


劉強東


兄弟,節哀順變!要說走出來的方法確實沒有太明確的方法,只能是自己進行調節!

先說一下本人的母親也是已經去世了,這種痛我能體會到。我是把精力都放在工作上,不去想,時間會沖淡一切!在她生前該享受的享受了,該做的做了,所有的心願都實現了!就沒什麼遺憾了,這是她的壽數,人是改變不了的!

所以你要帶著她的期望,努力活下去,讓自己活的更精彩!你可以把精力放在工作上,學習上,只要不讓自己閒下來胡思亂想就可以了!

希望你早點振作起來,加油!



此故事未完


這是每個人都會面臨而又個沉重的話題。

龍應臺在《目送》裡在描寫自己母親從老年痴呆但離開、孩子長大離開中,有這麼一句話:父女母子一場,只不過意味著,今生今世不斷地目送他的背影漸行漸遠。

人活著來總是無法活著離開的,都有歸處,生老病死這是每個人無法避開的。

古人老早就在《禮記·檀弓下》中也說了,“喪禮,哀慼之至也;節哀,順變也。君子念始之者也。”其中“節哀順變”就是生老病死,自然的規律,節哀順應這變故,活著的人要多多保重。從內心受面對接受現實,而非逃避或者一味悲傷不能自拔。每個人來世間走一遭總有自己的使命和意義,離開的人離開了,活著的人也要有意義繼續的活下去。


熊小熊在職場


不可能輕易走出來。我媽生前使用過的小東西,我都保存著。她用過的木梳,搓腳石,指甲刀,白色毛巾,還有一縷頭髮,我一個人在家想她的時候,我都拿出來看看。下圖站著的中間女孩就是我母親(朝族人)五十年代的照片。1950—2015



永遠支持55開


多誦《地藏菩薩本願經》把誦經的功德迴向給你母親和法界眾生,多去廟裡為你母親做功德,助印經書,你母親在那一道都會受益,南無地藏王菩薩!











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