37周足月後隨時可能要生,孕媽媽可以大吃大喝了嗎?

牧儒囧途


很多媽媽減肥都來不及,臨近預產期,大吃大喝還是不要了吧。有以下幾個原因,大吃大喝,對自己對孩子都不好。

孩子會增加體重

37周雖然是足月,但是孩子只要在媽媽肚子裡,還會繼續吸收營養,還會繼續增加體重,正常來說,一週增加200g體重,如果孕媽媽大吃大喝,孩子的體重可能會增加更快。到了孕晚期胎兒增長的速度非常快,一定要小心防範,萬一想順產不能順產可就麻煩了。

自己會增加體重

孕晚期後,活動量會明顯減少,休息的時間會明顯增多。如果大吃大喝,雖然胎兒會吸收一部分,但是也只是一小部分,大部分還會變成脂肪囤積在自己身上,變成肥肉,到後期減肥也是困難的事情。

引起胃灼熱

孕晚期,由於孕激素的作用,再加上胎兒增大壓迫胃部,胃容量有所減少,消化能力減弱,不能迅速消化食物。如果大吃大喝,勢必會增加胃的負擔,使胃灼熱情況更加嚴重。

容易腸脹氣

大吃大喝後,很容易造成消化不良,引起胃腸道過度充盈或腸脹氣,不利於分娩順利進行,分娩時會腹脹或者嘔吐。萬一要剖腹產,是需要禁食8小時以上的。因為剖腹產時,腸道會受到激惹,如果裡面有食物,很容易發生腸粘連。

總之,37周以後依然要保持飲食均衡,少量多餐,吃一些容易消化的食物,為分娩的隨時到來做好準備。

二胎寶媽,高級育嬰師,個性化訓練指導師,多平臺原創作者。愛孩子、愛生活,願與萬千媽媽分享育兒經驗,關注我,獲取更多育兒知識。

凝媽悟語


37周足月後隨時可能要生,孕媽媽可以大吃,大喝了嗎?

我當初也是跟你一樣的想法,整個孕期控制飲食,好想開懷大吃,實際上,我確實也開懷大吃了。

孕38周,我想著反正隨時都要生了,不必那麼嚴格控制了,我大寶就是38周生的,就沒怎麼管。到了39周,還沒生,做B超孩子6.8斤,我開始有點心裡發毛了,再大就超過七斤了,怕不好生。

39周又開始控制飲食,這次控制得比較嚴,每餐只一點,吃完後我還是餓的,我在想早知道就一直控制了。40周還沒生,做B超孩子7.2斤了,這下有點著急了,還沒生,意味著還要漲,再大就真的很難生了。

到40+5才生,還好生下來才6.6斤,這都已經耗盡所有力氣了,生的時候醫生說孩子有點大。聽到醫生這麼說,我就後悔當初太早放任,沒好好控制飲食,不然可能少受點罪。

所以呢,到37周,還不是放任的時候,越到後面長得越快,萬一超過40周才生怎麼辦呢?

(修兒媽,專注科學育兒,分享帶娃經驗,培養良好的親子關係,感謝您的點贊,轉發,關注,歡迎在評論區留言交流)


修兒媽


37周足月後隨時可能要生,孕媽媽可以大吃大喝嗎?這個時間段大部分孕媽是不能大吃大喝的,還是得注意合理飲食。

我懷我家六六孕晚期孕檢的時候,醫生看了檢查的各項數據,胎兒的預估重量和身體的各測量數據後,提醒我要控制飲食,不能多吃了,要不然孩子大了不好生產。


我是懷孕39周+才發動的,孕後期我控制了飲食,孩子生下來7.2斤,重量中等偏上吧。各種原因我未能順產,最後進行了剖腹產。

37周剛剛足月,只有5%的孩子會在預產期出生,還有75%的孩子會在預產期前後兩週出生。37周足月孩子是隨時有可能出生,也許是在39周,也許是39周+,也許會是40周,這個確定不了。

如果孕媽在這個時間大吃大喝會有很明顯的三大壞處。

1、我們知道胎兒在孕晚期長得最快,有些孕婦在孕期吃得太好,運動得少,胎兒體重長得快。產檢時醫生就會提醒這些孕婦要適當控制飲食,要不然胎兒過大不利於生產。我就是這樣的孕婦,當初醫生提醒我之後我就有意控制飲食了。

2、大吃大喝易引起腸胃不適。懷了孩子,最怕孕期要用藥。我在孕期的時候是特別注意照顧自己身體的,怕自己生病需要吃藥。我懷孕前本身就腸胃不太好,偶爾會患腸炎。孕期裡我有會兩次腸胃不舒服,都是靠自己緩解,沒有用藥。孕晚期如果孕媽身體不舒服,有可能會導致孩子提前出生。


3、孕晚期大吃大喝還會導致孕媽肥胖。我到住院待產的時候,有140多斤了,懷孕前我可是107斤左右。如果孕晚期我不聽醫生的提醒的話,沒有控制飲食,不知道會胖成怎樣去了。

所以懷孕37周足月了,也不能大吃大喝,還是得注意飲食。除非醫生在檢查的時候覺得胎兒體重偏低需要增加體重,這種情況很少見,但也不能無節制的大吃大喝。現在生活水平好了,讓孕婦吃好不是問題了。


六六的成長日記


37周足月後隨時可能要生,孕媽媽可以大吃大喝了嗎?

當然不可以啦!!

在孕28--36周是胎兒的猛漲期,在這段時間內胎兒生長髮育是非常快的,每個星期能長100--120g左右,也就是說每個月大概長1斤,胎兒大部分的體重都是這段時間增長的。36周後胎兒體重增長就慢下來了,38周之後就更慢了,大概一個星期50g左右,相比起之前,每個星期長50g真的不多,但是,寶寶雖然已經足月,可是還沒有出生呀。


胎兒滿37周就足月了,隨時都有可能分娩了,那麼這個時候孕媽媽是不是就可以大吃大喝了呢?其實並不是這樣的:

1.胎兒的影響。雖然到了最後一個月胎寶寶體重增長慢,但是仍然在長,如果胎寶寶發育一直都比較正常,按照正常的吃法,胎兒在分娩的時候就會在正常體重範圍內。但是如果寶寶本來營養就比較好,已經偏大了,到了37周以後孕媽媽大吃大喝,這會讓寶寶更加偏大,如果孕媽媽是打算順產的話,生起來會更困難,還容易造成難產。就算是剖腹產,也會增加一定的風險。

2.體重估算有誤差。在36到38周的時候,孕媽媽都會做一個b超,根據這些數據估算胎兒的體重,但是這些體重只是估算出來的,並不一定準確。懶媽媽38周的時候醫生估算胎兒6.3斤,到了40+3剖腹產的時候胎兒是7.2斤。如果當時懶媽媽也是大吃大喝,二寶生下來還不知道多少斤呢。


3.孕媽媽的影響。就算胎兒沒有過重,增重也很慢,但是,如果孕媽媽大吃大喝光長肉不長胎,體重暴增之後應該怎麼辦?孕媽媽如果太胖,不管是順產還是剖腹產都會等方面增加一定的難度。孕媽媽能接受自己在產後身材大幅度變形嗎?還是想著在月子期間拼命減肥?

所以就算已經足月了,孕媽媽也不該大吃大喝,還是應該控制好體重,給分娩增加有利的條件。雖然胎寶寶已經足月,但是孕媽媽還是要注意:

1.按時產檢。胎兒足月並不代表不需要產檢了,胎兒每天都在變化,只有通過產檢才能瞭解胎兒的動態,及時發現問題。

2.數胎動。孕媽媽在家裡還要繼續每天堅持數胎動,如果胎動異常一定要在第一時間趕去醫院。

3.運動。就算胎兒已經足月,還很有可能還沒有入盆哦,孕媽媽多運動不僅有利於胎兒入盆,還有利於以後分娩。


4.注意分娩信號。胎寶寶已經足月,隨時都有可能分娩了,孕媽媽要多注意胎寶寶發出的分娩前信號,及時去醫院待產。

胎兒已經足月,表示孕媽媽很快就要結束孕期的生涯,進入人生的另一個階段了,分娩並不是結束,而是另外一個開始,孕媽媽做好準備了嗎?

我是懶媽媽,一個二胎寶媽,多平臺原創作者,很高興在這裡分享育兒知識,關注我瞭解更多。圖片來源自網絡,侵權刪。

懶媽媽的帶娃生活


到了孕晚期,胎兒發育的越來越大,所需能量會越來越多,所以孕婦的胃口可能會變得越來越大。但即便如此,你也不能敞開了大吃大喝,如若吃得多運動又少,很可能會引起妊娠期併發症,不利於母體以及胎兒的健康發育。

所以說即使到了37周,最好還是定時定量飲食,可以選擇少食多餐,分娩時也會更順利些。

₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋

關注【小太陽D媽咪】,瞭解更多家庭英語啟蒙教育和科學、靠譜的育兒知識。





小太陽D媽咪


寶媽要是已經約好了要去做剖宮產手術的話,可以放開了吃,畢竟坐月子時不能想吃什麼就吃什麼了,但是那些容易造成早產的東西還是儘量少吃為好。

但是寶媽要是準備順產的話,還是要注意控制飲食的,寶寶從孕八個月的時候就進入了猛漲期,如果寶媽不注意控制的話,一個是寶寶可能會長的過大,到時候順產就難了,還可能會因為寶寶過大轉成剖宮產,那時寶媽就要遭罪了,而且剖宮產很傷身體的,恢復的也慢。再有就是寶媽自己長了一身的肉肉,到時候再想減下來,可比長得時候要難多了。

這是我本人的親身體驗,孕八個月的時候去醫院檢查,寶寶發育還是挺好的,當時婦產科的主任是我的親戚,她當時就跟我說後面要控制飲食,寶寶進入了猛漲期,長得大了生的時候受罪。本來胃口就不是很大的我就更不敢吃了,整個孕期我只長了20斤的體重,可是寶寶吸收太好了,到生的時候長到八斤,都過大順了一晚上沒生下來,最後轉成了剖宮產,把罪算是受完了,想想都想哭。


80後寶媽聊育兒


孕後期了長的快,更是需要控制飲食的時候,不控制容易出現巨大兒,胎兒太大了反而不好生!注意注意!祝好孕


星星之火yi1229


不說大吃大喝,想吃什麼都能適量吃,坐月子了想吃都沒得吃,但是想要大吃大喝還是得悠著點,畢竟生孩子這事兒會出什麼問題誰也不好說,孩子生下來也是一輩子的事,所以自己注意點也是好的。


美食與卿不可辜負


如果約好38周去剖腹產,那就大吃吧。如果你打算他自己發動自然分娩的,那還是....控制一下吧


淺淺心願


越是到了後期越是要適當控制體重的增長,因為胎兒一般都是在後期長得比較快,為了能夠順利生產,建議還是剋制一下食慾,並且適量運動有利於順產。


分享到:


相關文章: