100篇青少年学习力家庭教育文章 第二十八篇 如何高效的阅读

一直致力于学习力研究,在孩子学习力方面,有一个重要的能力就是阅读能力。我们发现有一些孩子阅读速度特别慢,或者理解能力不好,其实是由于孩子的阅读方法不对。如今市面上阅读 的书籍浩如烟海,许多孩子很容易在阅读上迷失了方向,所以需要告诉孩子一些正确的阅读方法,才能在阅读中游刃有余。

我去参加快速阅读师资培训的时候,最初我们以为快速阅读就是有些不读,跳读,而后来经过专业老师的指点,其实快速阅读不仅是快还需要理解,达到60%的理解率。在这里给孩子们一些阅读的方法。

1 精读泛读法

不同的内容需要不同的阅读方法,有的书籍需要精读,有的需要泛读。当然如何判断精读和泛读,根据每个孩子的需求而定;比如一些科学及学习方面的书籍就需要精读,而对于一些小说,科普读物及生活方面的书籍就需要泛读毕竟我们的精力是有限的。

2 快速跳读法

当孩子们要尝试这种读法的时候,需要有一个训练的过程。比如以阅读一篇文章为例,首先应以每分钟300-400字的速度,读完文章的第一段或者第二段,不能省略内容。其目的在于了解文中的大意,背景,写作风格,语调和语气等,这就是为了快速跳读做准备。接着就要加快速度,当每分钟达到800字时候就可以跳读了。这时候,读几个关键句子和一两个论据,了解大意即可以。

3 序目读书法

这种读法是比较重视阅读的序跋和目录的学习方法。有人把序跋比作一本书的“小照”,把目录比作一本书的“骨骼”。写在书前的序和后面的跋,虽然文字没有多少,但是信息量很大。一般来说,它不仅介绍了一本书的主要内容,创作意图,作者对象,书中的体例及特色,有的还介绍了作者情况,写作缘由,简单经过及对该书评论等。读序跋有利于了解清楚作者,时代背景,有利于自己做是否要阅读及怎样阅读的选择。

我最开始读书的时候,就很少用到这个方法,那时候不懂,就是拿着一本书,从头看到尾,后来发现有些内容是重复,或者叫无效的,就比较浪费时间。

后来运用这种序目读书法,我开始对书籍进行了鉴别,对内容进行了鉴别,通过阅读目录,大概了解了一下书的内容,结构和重点,可以对阅读全书有这提纲挈领的作用。有些不需要精读的书,阅读一下序跋和目录也够了。

4 交替学习法

交替学习法是遵循大脑活动规律的科学学习方法;

科学实验表明:一个人长时间进行内容单一的学习,大脑皮层一定部位在长期紧张,兴奋后,会出现保护性抑制,导致脑力下降。而如果适时更换学习内容,可使得大脑皮层原有兴奋去产生抑制,原有得抑制区出现新的兴奋中心。如此兴奋,抑制交替循环,既能使脑力活动得到调剂,又能保持弹性,使得学习能持续进行。

当然阅读方法还有许多,仅供参考借鉴。

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