sgill-理
防晒是必须要做的事情！而且无论是在家还是在外面！很多人觉得不防晒最多就是会被紫外线晒黑而已，对健康可能没有什么直接的影响！
如果还是这么想的！那就错了！！！！！
防晒对我们来说是非常重要的事情！因为紫外线会直接照射在人体皮肤上，可加速皮肤的老化速度，加上色素沉着，人体皮肤的健康就会受到很大的损害，轻则可能会刺激皮脂腺分泌过多而诱发痘，痘严重时就会导致皮肤癌变！
阳光中的紫外线（UV）是皮肤衰老因素中，作用最大的、累积性最强的，因此，皮肤的外源性老化被称为“光老化”。
紫外线是不可见光，电磁波谱从100nm到400nm，根本不能引起视觉效应！
紫外线通常将其分为三个波段UV-A、UV-B、UV-C、，在不同专业领域对这三个波段的划分存在较大的差异，但通常我们采用CIE（国际照明委员会）的紫外辐射波段划分标准。UV-A为315nm~400nm，UV-B为280nm~315nm，UV-C为100nm~280nm。
不同波段的紫外线射入人体皮肤会怎么样呢？
UV-A——激活皮肤黑色素，加速皮肤老化；
UV-B——使皮肤产生红斑、水泡、引起灼伤；
UV-C——引发皮肤癌。
1、不防晒会导致被晒伤
如果在生活中不做好防晒工作就很容易导致皮肤晒伤，这是因为人体皮肤对日光的耐受性非常差，如果长时间在强烈的阳光曝晒，皮肤局部就会出现炎症反应。一般来说，皮肤晒伤后通常会出现大片的红斑，严重时还会出现明显的水泡，患者可感受到明显的灼热感和刺痛感。
2、不防晒导致晒斑
不做好防晒工作很容易就会使皮肤产生晒斑。晒斑是皮肤对阳光直射所产生的一种损伤性反应，这种情况通常在夏季中最为高发，如果一个人长时间在阳光底下曝晒，脸上就很容易形成晒斑，且这些晒斑通常集中在颧骨周围附近。
3、不防晒可能导致皮肤癌
如果不重视日常的防晒工作，人体皮肤就会因长时间受到紫外线的刺激而严重受损，大大增加了皮肤癌的发病风险。
所以，就算是在家不出门，也是需要做好防晒保护的！千万不要觉得没必要！！！紫外线也是具有穿透力的！
彼美
我是没有每天擦防晒霜。我是连化妆都觉得麻烦的懒女人，怎么可能还天天擦防晒霜呢？除了去海边，夏天去旅游的时候我会擦一下，基本上不用。但是在选择防晒霜的时候，我还是会根据热度，口碑还有推荐去购买，如果去海边等地方太阳直射比较强的，我会选择穿长袖，长裙把自己裹得好好的，有必要的时候，也可以穿得清凉一点，但是要擦上最高度数的防晒霜并且是厚厚的几层。平时早上去上班，走路十来分钟到公司，压根就没擦过防晒霜，直接打个伞就出门了，但是也有很多人出门的时候去上班或者去逛街的时候擦度数比较低的防晒霜，我觉得还是可以的，根据实际情况去选用防晒产品。
防晒是因人而异的，觉得有必要就擦一下。防晒霜是一年四季必备的，不管是雨天晴天甚至是阴天，都会有紫外线，对皮肤还是会有不同程度的伤害。哪怕看不到阴天看不到有阳光，但还有有紫外线的。
发表过这文章后，我也不能偷懒了，要好好防晒好好擦防晒霜了。
min2222
是的，防晒霜是每天必须要用的，一天不防晒等于四天不护肤，一年四季不管出太阳还是下雨，室内还是室外都要用防晒霜。刚开始可能你觉得无所谓，就是晒黑了点，后期慢慢地皮肤越来越差，有斑，老化，都是没好好涂防晒。
室内可以用30倍的日常防晒，室外活动时需要用50倍防晒，最好每隔两个小时补一次，如果是在水里，一个小时补一次。脸上画过妆的时候，用吸油纸吸掉脸上油脂，再用防晒喷雾喷一下，一定要勤补，勤补，勤补。
八点半新闻
是的。我原来年轻时，任性，觉得无所谓。没有防晒意识。生完孩子后，脸上的斑全出来了，我自己都看不下去。去美容院做护理时，美容师都说，皮肤底子非常好，只用补水，然后防晒要加强，脸上的斑是晒出来的。一年四季都要用防晒，紫外线可不会分季节哦。
所以，每天都要防晒，这是必须的。和护肤一样重要。
卢小梦
防晒是一年四季都要擦的，我以前也不是很重视，有时候会用其他代替，但随着年龄增长，渐渐的对护肤的了解，防晒霜是我必须用的护肤品。作为护肤的最后一步。
辰小九的记事本
我不涂，都不买这东西
海岛黎妹妹
涂啊！一年四季，不管阴天，晴天，都涂！
徐金玲10
必须涂！一年四季！紫外线无处不在！阴天晴天都有的！必须防晒！防晒防老哦！
小小栗子糖123
不是所有人都擦防晒霜，但是建议擦，不过要选择适和好的的产品，但是如果做好硬防晒也是可以遮挡一部分的，很多人说防晒会伤害皮肤，我想说的只要是正规合格安全的，肯定是利大于弊
思慧先生
是的，一年四季都搽的
