孕期爱熬夜?其后果均会在宝宝身上"体现",孕妈要知晓

很多女性在怀孕之前,都有熬夜的习惯,觉得12点才是"夜生活"的开始。这样的习惯,甚至一直保持到孕期,到了晚上,还是抱着手机、电视剧迟迟不肯入睡。要知道,熬夜对平常人的身体,都有很大的影响,更何况是孕妈。

孕期爱熬夜?其后果均会在宝宝身上

有些孕妈会觉得,熬夜最多也就是自己身体有些受损,胎宝在肚子里,并不会受到太大的影响。然而,事实是,孕期爱熬夜,其后果均会在宝宝身上"体现",孕妈要知晓。

体现一:孕期爱熬夜,胎宝发育会迟缓

熬夜,会让一个人身体内各器官的机能,都有所下降。对胎宝而言,他在孕妈肚子里,需要吸收孕妈体内的营养,而熬夜会使得这些营养供给不及时。胎宝得不到充足的营养,自然会出现"发育缓慢"的现象。严重的,会出现体重不达标的现象。

孕期爱熬夜?其后果均会在宝宝身上

体现二:孕期爱熬夜,胎宝孕妈都容易贫血

人体排毒很重要,肝脏会在晚上11点到凌晨3点的时间段内,在人体内进行排毒工作,不过,前提是需要人体处于熟睡的状态。

孕期爱熬夜?其后果均会在宝宝身上

若是孕妈在这个阶段还在熬夜,没有熟睡,那么就会影响肝脏"解毒",甚至肝脏会受损,造血变得迟缓,孕妈就容易贫血了。孕妈贫血,会连带着胎宝也贫血,影响了宝宝的正常发育。

体现三:孕期爱熬夜,宝宝出生后,夜间爱闹腾

宝宝出生后的生活作息习惯,和孕妈有着很大的关系。孕妈熬夜,宝宝在肚子里也休息不好,生物钟也会随着妈妈的休息时间而变化。出生后,有些宝妈会发现孩子白天呼呼大睡,晚上使劲闹腾,这很有可能就是孕妈熬夜的结果。所以,想要一个天使宝宝,孕妈不熬夜,是第一步。

孕期爱熬夜?其后果均会在宝宝身上

体现四:孕期爱熬夜,宝宝出生后免疫力低

无论是大人,还是孩子,都需要免疫力,免疫力好,能让人少生很多病。但若是免疫力不好,尤其是孩子,那就更容易生病。作为宝妈,最怕的不是带娃累、带娃苦,而是最怕宝宝生病。

孕妈在孕期熬夜的时候,身体不能得到很好的休息,此时身体的免疫力便会跟着降低,受到病菌的侵袭,容易发炎、生病。而宝宝刚出生时拥有的免疫系统,是直接从"娘胎"里带出来的,直接受孕妈身体、免疫力的影响。

孕期爱熬夜?其后果均会在宝宝身上

孕妈若是因为熬夜,身体免疫力降低,在宝宝身上,也会体现为"常生病、免疫力低"。这是所有孕妈都不想看到的结果,所以,晚上还是早点休息吧。

体现五:孕期爱熬夜,宝宝性格差

大人在休息好的时候,会精神抖擞,心情、脾气都会好很多。若是得不到好的休息,那么很容易心情烦躁,发脾气。其实对于胎宝,也是一样的。

孕期爱熬夜?其后果均会在宝宝身上

胎宝虽然大部分时间都是在睡觉,但是他也要求自己的睡眠要有质量。高质量的睡眠,会让宝宝出生后性格好一些。但若是孕妈总是熬夜,那么胎宝也会休息不好,作息时间被打乱,会让胎宝变得"烦躁不安"。所以,有时候胎宝在孕妈肚子里很活跃,不一定是在玩耍,而是觉得烦躁。

长期熬夜的孕妈,宝宝总是处于烦躁不安的状态,出生后,性格自然好不到哪里去,有爱哭闹、耍脾气等性格特点。

孕期爱熬夜?其后果均会在宝宝身上

虽然,有一部分孕妈熬夜,是因为失眠、身体不适等情况。但是,还是建议这类孕妈,在白天的时候,多做一些有氧运动,吃一些有助于睡眠的食物,白天减少睡眠时间,争取早睡早起。对于那些困得不行,还非要熬夜的孕妈,为了自己的身体,以及即将出生的胎宝,还是早些睡觉吧!


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