灰太狼216969980
颈椎酸痛是颈椎肌肉劳损导致的软组织酸痛的症状，与长时间的坐着工作，肌肉疲劳等因素有关系的可以贴通络止痛膏，以及服用舒筋活络胶囊，配合热敷局部缓解酸痛感，平时也需要注意多活动颈部，避免长时间的坐着不动的。坐一个小时要起来活动十几分钟
还有一个原因是颈椎酸痛可能是因为保持同一个姿势太久引起的，也可能是因为经络气血失畅所致，建议他平常应该多参加户外运动，每工作一个小时就转动脖子一下，可以每天坚持做颈椎操，对颈部进行按摩，平常可以吃一些补气补血的食物，例如红枣枸杞。
还有就是长时间低头，枕头太高、太软，就容易导致颈部肌肉反复受到牵拉，肌肉充血、水肿，形成无菌性炎症，从而导致颈部的肌肉疼痛。如果是在受凉的情况下，疼痛会更加明显。神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，会使颈椎椎管内压力产生变化，通过神经会反射到颈椎，也会导致颈椎疼痛。另外，颈椎的化脓性感染、结核以及肿瘤性疾病，也会引起颈椎的疼痛
以上都是引起颈椎痛的原因，希望有符合你的原因，还是尽量不要长时间低头，多运动。
我是幸幸幸
引起颈椎疼的原因有挺多的，看一下是经常性的颈椎疼还是说偶发性的颈椎疼，如果经常疼就要去医院看一下是不是颈椎病。如果是偶发性的话就要注意平时的习惯了。那么引起颈椎疼的原因有哪些呢？我把我知道的告诉你。
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- 职业:如果是长期伏案工作的工种比如说打字员，会计。长期的一个姿势加上桌椅的高度可能不合适，都会引起肩颈的劳损，引起颈椎疼；另外体力劳动者经常有抬，抛等动作的人有力不当的时候也会对肩颈腰等软组织造成损伤引起颈椎疼。
- 不良的姿势:比如说仰卧看书，趴着睡觉，枕头过高，一直低头玩手机看电脑等等都会引起颈椎小关节功能紊乱，颈椎周围的肌肉和软组织会痉挛，有可能局部还会水肿产生炎症导致疼痛
- 急性的肩颈外伤:不要觉得外伤就是被打了流血了，有时候坐公交在车上打瞌睡一个急刹车，头部突然后仰会引起颈椎挥鞭性的损伤引起疼痛。平常一些姿势不合适或者说颈部动作过大都有可能引起颈椎疼。
- 年龄:许多的脊柱疾病跟年龄是会有很大关系的，就比如说颈椎间盘突出就多发在青年阶段，这个时候髓核中含水量比较高，弹性很好，纤维环一旦破裂，髓核就会因为内部压力过大而向外突出造成颈椎疼
平时工作的时候要注意活动颈部，一般来说工作2个小时就要活动颈部，前后左右转动数次，动作要轻柔缓慢，缓解颈部疲劳。
睡觉的时候不要趴着睡，枕头不要太高，过硬，更不要不枕枕头。枕头与肩同高是最好的。
希望有所帮助
了解更多健康知识，且听安歌❤❤❤❤❤
且听安歌
我颈椎病，肩周炎是天天上班低头引起的，严重的时候会头晕。贴了我以前同事卖的膏药两盒，有三四个月没疼了。
缘来你在这里16
喝中药泡药酒可以治。
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