為什麼不能讓小嬰兒看電視?

李亞東


不讓小嬰兒看電視,是符合世界衛生組織(WHO)最近發佈的指南的,然而不看電視還不夠,還不能讓小嬰兒看手機、IPAD及其他帶屏幕的電子設備。

WHO剛剛發佈了第一個兒童屏幕時間的建議,重點是5歲以下兒童的屏幕時間不可過多,每天不要超過1小時,1歲以下嬰兒不能有任何屏幕時間。這個建議和美國兒科科學院(AAP)的建議接近,AAP建議18個月以下幼兒不能有屏幕時間,除非和父母視頻。

具體的建議是:

  • 1歲以下:每週活動幾天,至少30分鐘的趴躺時間;在兒童床、高椅、揹包中的時間每次不要超過1小時;無屏幕時間;3個月以下每天14-17小時睡眠,4-11個月每天12-16小時睡眠。

  • 1-2歲:每天11-14小時睡眠,每天180分鐘鍛鍊,屏幕時間不超過每天1小時。

  • 3-4歲:每天10-13小時睡眠,每天180分鐘鍛鍊,包括60分鐘中度到劇烈鍛鍊,屏幕時間不超過每天1小時。

這個建議發表後,受到一些專家的質疑,因為最近對於兒童屏幕時間的研究結果並不一致,有的認為健康有害,有的認為沒有害處,認為屏幕時間過多對健康有害的證據並不充分。另外電子設備對於孩子的智力發育是有益處的,在這些益處和潛在的害處之間怎麼樣才能權衡?

少看屏幕,主要是因為這樣會佔用孩子的活動和休息時間,兒童應該保證每天足夠的活動和睡眠時間,還有和家人一起玩耍的時間。如果看屏幕養成習慣了,將來也會養成少動多坐的生活習慣,那樣的話對一生的健康都會有影響。

至於看電視和其他屏幕對於健康來言,目前並沒有可信的直接影響健康的症狀,除非電視節目內容不健康,對孩子的心靈造成汙染。

如果有可能的話,請遵循世界衛生組織的最新建議,寶寶在1歲以下不要讓他們看電視和其他屏幕。


京虎子


為什麼不能讓小寶寶看電視?

很簡單,因為他們需要的是家人的陪伴,是爸爸媽媽的愛,而不是冰冷的電視機,更不是電視機裡面那些花花綠綠的圖案。

我家樂樂寶貝現在17個月,我們新家剛好裝修完,本來是不打算買電視的,但我媽媽說必須買,因為過年過節的熱鬧一些,拗不過她,那就買吧!

偷偷告訴你,我心裡想的是,買了電視平常也不看,等家裡來客人再說,哈哈哈

因為電視看多了對小寶寶真的不怎麼好,特別是會影響眼睛的發育,家長一定要重視起來。稍微長大一些之後,可以和孩子約法三章,規定每天看多久,看什麼內容等等。

讓孩子從小養成良好的習慣,再加上父母高質量的陪伴,才更有利於孩子的成長。

願每一個寶寶都能健康快樂地長大。


愛笑寶媽歐丹丹


昨兒還和一個朋友討論說,自從有了智能手機,感覺電視已經是可接受範圍之內了。

小時候,記得電視還是新鮮東西,家裡經常坐著很多鄰居,來一起看電視,家裡那時候對我是不怎麼限制的,吃完飯,寫過作業,電視劇開始時,鄰居們就陸陸續續來一起看連續劇了。

現在很多父母為了圖省事,特別是幾家聚會時,為了讓孩子不吵鬧大人們聊天,就會扔給孩子一個手機,孩子興致勃勃的看動畫或者打遊戲。

小嬰兒實際上是最不能接觸電視的。因為:

  • 小嬰兒的視網系統一直處於發育狀態,視網膜也是很嬌嫩,當他長時間盯著電視時,電視裡的藍光也會輻射到孩子的視網膜,造成損傷;

  • 看電視是孩子在被動接受信息,沒有主動有意識的在相互交換信息,也沒有促進孩子的思考能力提升;

  • 電視圖像頻繁閃動,對孩子眼睛來說也是一種傷害,正如現在很多護眼檯燈都會提到自己的功能是不頻閃一樣。頻閃能夠使孩子的眼睛變得乾澀,容易流淚。

孩子視力的發展過程

孩子在1-3歲左右,視力是0.1-0.6之間,4-6歲,視力基本發育成熟,6歲一般能達到1.0

從孩子發育角度來看,這段時間如果視力發育受到損傷,會造成孩子近視。所以家長平時要多陪孩子做一些有益的親子游戲,不要直接把孩子扔給電子產品。



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jason媽咪有辦法


寶寶3歲以下為嬰兒期,處於嬰兒期的寶寶由於眼部神經和視網膜發育並不完善,所以當然是不適合看電視的。原因如下:

1、寶寶6個月大時,裸眼視力約在0.02~0.06左右,注視物體的時間通常不超過30秒。一直到寶寶3歲時裸眼視為也不過0.6~0.7,電視屏幕的高藍光對寶寶視網膜會有損傷。

2、電視畫面平均以每秒48幀的速度變換,嬰兒看電視是受被動注意力的影響,帶動寶寶的視覺神經頻繁刺激,從而導致寶寶視覺神經疲勞。這樣就可能誘發寶寶出現弱視、近視、散光、結膜炎或者白內障等等。


3、嬰幼兒如果迷上看電視,那麼寶寶的活動能力就相應減少。因為看電視一般都是坐著不動的,寶寶學習爬行和站立行走包括用手玩玩具的時間就少了。所以看電視會影響孩子大動作和精細動作的發展,包括感統協調能力、手眼配合能力就發育遲緩。

科技每天都在進步,電子產品無法迴避,家長不要過於焦慮。

1、家長不要在孩子面前玩手機,或者減少看電視。以身作則,做好孩子的榜樣。如果家長能減少看電視或者看手機,那麼寶寶當然不會迷上看電視和手機。


2、可以給寶寶買一些繪本和故事書,與寶寶一起閱讀;或者給寶寶一些可供拆卸的玩具,以培養寶寶專注力。再或者寶寶一起玩遊戲,或者一起到戶外運動,這些都是很健康的方式。

3、寶寶6歲時裸眼視力和成年人就差不多了,此時可以適量讓寶寶看一看電視動畫片。因為別的孩子都看過你的孩子沒看,孩子容易被同學孤立。但每次看電視的時間以30分鐘為宜,全天不超過2個小時。

4、家長不需要對孩子看電視、玩手機或者玩遊戲感到恐懼。未來的社會是AI智能的社會,就像20多年前家長防孩子玩電腦遊戲一樣,這是沒有必要的。


生兒育女,是一項大工程,也是一個漫長的過程。只要符合孩子身體發育和心理發育規律,適當滿足一下孩子的好奇心和探索能力,這都是允許的。

我們家長不要把自己總是陷入焦慮當中,這樣對孩子的探索和創新能力都有負面影響。只不過嬰兒期(3歲以下)的寶寶視覺神經發育還不完善,所以這才需要控制孩子看電視。

希望以上我的文字能夠幫助到你,如果還有疑問,可以在下方評論區給我留言。


爸爸不講理


導語:曾幾何時,電視機是家長哄小寶寶的利器,卻不知,給小寶寶看電視是對寶寶的傷害。

為什麼不能讓小嬰兒看電視?

這是因為,給小嬰兒看電視,傷害的不只是眼睛。這是我喜歡的一個作者,雲香寫的這本書《孩子的成長,媽媽的修行》裡提到過的一句話。

有一個媽媽說,不用零食和電視的話,帶孩子就太難受了,她一共有三個孩子,就任孩子看電視的機會,她才有時間和朋友在網上聊天。所以給孩子看電視,有時是家長的需要,並不是小嬰兒的需要。


從1999年開始,美國兒科學會兒童禁止兩年以下的兒童看電視。
2008年,法國已經禁播了所有三歲以下兒童的節目。
為什麼各國都不提倡小嬰兒,即三歲以下孩子看電視呢?
醫生終於說出了大實話,有以下六點證明,看電視,對孩子身心健康都並無好處:
1.影響寶寶視力

這是看電視的最大的也是一般人能夠想到的第一大影響,會導致近視或者弱視。

值得注意的是,如果孩子已經有了假性近視,每次看電視時間不要超過15分鐘。


2.導致寶寶肥胖

這是因為看電視就是固定一個姿勢很久不動,佔用了外出活動的時間,長此以往孩子就不會培養出運動習慣來,不願意動,吃得又多的話,很容易造成兒童肥胖。

一定要天天帶孩子出去戶外運動至少一小時以上,對孩子身體健康長久的影響是可以看得到的,運動還可以鍛鍊孩子的思維,讓孩子思考問題也會更靈活更快速。

3.對腦部發育有不良影響

在看電視時,孩子是被動接受一切語言和圖象的,他的腦子並不需要活動,也就是他並不需要思考就可以獲得一切,這也會嚴重影響到孩子的想像力。


4.影響孩子的專注力:

別看孩子看電視是一動也不動能坐上一兩個小時,其實事實上,電視畫面每7秒切換一次,嚴重影響了孩子的專注力的形成。看電視還不如讓孩子聽聽音樂,聽聽廣播,聽聽故事。

5.讓孩子處於幻覺中:
弄不清楚電視裡不過是虛擬的世界,與真實的世界是有區別的,就和玩遊戲一樣,沉迷其中。
輕則影響孩子的自我探索發展。
重則有這樣的風險:有孩子看到動畫片裡的人能飛來飛去,也拿了一個傘從陽臺上跳了下去。
6.影響孩子睡眠:

看電視過多的孩子不容易入睡。充足而優質的睡眠對孩子長高和智力發育是有直接關係的。我家孩子小時是看多了電視,到現在還不太容易入睡。


重要提示:科學證明,三歲以下的小嬰兒真的不適合看電視,三歲以上的孩子也要少看。


今日話題:你給你家小寶寶看電視了嗎?歡迎留言討論。


【格格巫育兒日記:育兒自媒體,育兒達人,專注科學育兒、親子閱讀,青雲計劃獲獎者】


格格巫育兒


我是兒科醫生魚小南,很高興能回答你的問題。

很多爸媽都知道不能給小嬰兒看電視,但這個“Why”就不知道了是不是?

電子產品是寶寶視力的NO.1殺手:

1、 小嬰兒視網膜太嬌嫩,視覺系統還沒有發育成熟。

2、 電子產品裡的藍光會殺死光敏感細胞,讓視網膜黃斑變性,導致視力下降。

3、 眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官,電視圖像頻繁跳動,會牽扯掉大部分精力,減少眨眼次數,也就減少了眼睛裡潤滑劑和淚液的分泌,會讓眼睛乾澀疲勞。

4、 被動接受電視上的信息、圖案等等,會阻礙寶寶正常的交流、互動。

寶寶視力發育過程:

1、1歲之內的小嬰兒,視力基本沒怎麼發育。

2、1-3歲,視力一般在0.1-0.6之間。

3、4-6歲,視力幾近發育成熟,6歲一般能達到1.0。

不過小嬰兒階段不能看電視,寶寶長大了禁止他看電視不現實,那麼未雨綢繆,看電視的建議時間不妨收藏一下:

1、1歲以內不給看;

2、1-2歲不要超過半小時;

3、2-3歲控制在1小時左右;

4、5-8歲別超過2小時。


今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者,年度健康頭條號。


兒科醫生魚小南


很多初為孩子父母的家長,對於哄孩子是特別煩惱和頭疼的,因為他們沒有方法和耐心,就會用一些電子設備來吸引小嬰兒的注意力,為防止他們無休止的哭鬧,這招幾乎適用於所有的小嬰兒,但這樣卻是不可取的!

因為是小嬰兒他們的視網膜在這個時候很嬌嫩,而電子屏幕光線會損傷眼睛裡的敏感細胞,從而導致視力下降;而那些跳躍的畫面會吸引寶寶長時間盯著,眨眼次數就會減少,眼睛會減少潤滑劑和眼淚,視力會快速下降。

對於小嬰兒來說,世界充滿了無數的好奇會極力認知和探索周圍事物這個時候,如果把大把的時間浪費在看電視就會影響寶寶發育,比如說話說得晚不願意和人交流時間久了可能形成自閉症。

而父母的陪伴才是他們真正需要的,而不是一動不動的看電視,如果不細心的父母沒有注意到孩子坐姿不正確,就會使嬰兒的脊椎有不同程度彎曲變形,孩子在這個時候要多動才有利於身體的健康長大。

給嬰兒看電視還會讓嬰兒對電視產生依賴,就像我們大人離不開手機一樣,一旦看電視上癮,孩子就會全神貫注看,會模仿電視裡出現的人和物,因為他們太小了,沒有自制力。

但就我們現在的生活來看,完全不讓小嬰兒看也是不可能的,這就需要我們家長控制和規定好看電視的時間,也別忘了是不是端正他們的坐姿。

對於小嬰兒看電視,你們還有什麼想法呢?





農村胡胡


我先把美國兒科學會搬出來,看看人家是怎麼說的。美國兒科學會都是建議2歲以內的孩子不要看視頻。要點如下:

18個月以下的孩子,不要使用電子產品,其中和家人打視頻電話除外;

18~24個月的孩子,如果想引進,建議對節目質量要提前篩選把控,最好家長可以和孩子一起觀看,講述視頻內容;

2~5歲的孩子,每天觀看視頻的時間不要超過1小時(這個反而嚴格了,之前的規定是不要超過2小時),並且保證每天有足夠的“不插電”活動時間。

年前的時候,聯通工作人員給我家檢查網絡問題,然後他說起自己的兒子天天看電視,孩子能夠把光頭強動畫片的每一集都記住,包括大部分臺詞。而且孩子經常看奧特曼打小怪獸,結果在幼兒園把小朋友當成小怪獸來打。為此他經常買東西去別人家賠禮道歉,不管怎麼揍孩子,都不管用。這就是活生生的例子。

不讓嬰兒看電視,肯定是百利無一害。

1、看電視對眼睛不好

這是基本的常識。尤其是孩子小時候,眼睛正處於發育階段,看電視對眼睛的損害會更大,家長千萬不能忽視。

2、電視節目就是速食文化

電視中的節目是把聲音和圖像整合在一起,一股腦的塞給了孩子,而孩子不需要思考。這種填鴨式的信息輸入對孩子來說,無疑是浪費時間。當一種工具在慢慢剝奪孩子的思考能力時,長期會導致孩子的思考能力發展不良。電視節目就好比速食文化,而讓孩子進行閱讀或者家長講故事則是在鍛鍊孩子的思考能力和信息整合能力。請關掉電視,陪孩子進行親子閱讀。

3、影響孩子性格和身體發育

當電視佔據了孩子的大腦,孩子就不願意出門玩,這讓孩子的社交能力得不到發展。成天在家裡看電視,孩子不知道鍛鍊身體,身體發育會滯後。並且孩子看電視基本都是一個人看,長期會讓孩子發展出孤僻的性格。這種負面影響很難糾正過來,家長不要輕視孩子看電視的負面影響。

4、家庭氛圍對孩子看電視的影響

老人帶孩子的時候,為了哄孩子高興就讓看電視,結果是成天的看電視。老人不懂育兒的知識,只知道看電視能夠讓孩子聽話,坐下來不鬧了。如果是老人帶孩子,一定要告訴老人,不要讓孩子看電視。

還有一些家庭中,家長天天晚上看電視,但是要求不讓孩子看電視,這種要求很荒誕。父母是孩子的榜樣,如果不想讓孩子看電視,自己就要以身作則,關掉電視多陪陪孩子。


家庭教育者


為什麼反對孩子看電視

美國兒科協會(AAP)做了大量的研究,表示孩子過早看電視,會影響正常的成長髮育,所以建議2歲以下的孩子不要看電視。

反對孩子家長們也認為,讓孩子看電視,是不負責任的行為,孩子們需要玩耍和陪伴,用看電視的方式,很多家長是在逃避自己的責任。長期這樣,會嚴重影響孩子的身心健康發育,除此以外,還會給孩子帶來各種潛在的危害。

1、影響孩子智力發育

看電視影響孩子的智力發育,特別是1歲以下的孩子。他們的神經系統沒有發育完全,很容易受到一些外界的刺激。長時間看電視,神經系統會處於疲乏狀態,從而影響孩子的智力發育。

2、孩子的主動性降低

長時間看電視,孩子的注意力只關注在電視內容上,對周圍發生的事情會不感興趣,從而減少了探索和求知的過程。另外,孩子沉迷於電視,和家人及夥伴的溝通機會就變少了,長此以往,會降低孩子對周圍的好奇心和主動性。

3、影響身體健康

看電視的時候,通常會選擇一個舒服的姿勢,如果坐姿不端正,不僅存在肥胖的風險,還可以引起脊柱發育變形。

另外,由於看電視眼睛處於靜止狀態,長時間這樣,很容易變成近視眼。有的孩子喜歡在吃飯的時候看電視,這種習慣容易導致孩子腸胃的消化功能降低,從而影響身體免疫功能。

4、影響親子關係

很多家庭,都是孩子看電視,大人忙自己的事情或者玩手機,這樣父母陪伴孩子學習和成長的機會就會減少。甚至有時候,孩子也不需要父母的陪伴,只要有電視就足夠了。這種狀況削弱了父母對孩子的影響力,容易產生隔閡,導致父母與子女之間感情的淡化,削弱親子關係。

電子產品是個雙刃劍,使用得當,能夠從中學到很多東西,也很方便我們的生活。但是,對於小孩子來說,正是培養語言表達能力、想象力的時候,適當的電視娛樂,不要過於沉迷電視,對孩子是不會有壞處的。

我們還是希望孩子們儘量少看電視,家長可以利用看電視的時間,多陪陪孩子,這才是最重要的。


晨媽育兒說


在做育嬰師培訓的時候,老師就說過“2歲以下的孩子是不能看電視的,因為嬰兒的眼睛還沒有發育成熟,看電視只有輸入沒有輸出,會嚴重傷害孩子的視力”。

現在很多人靠電視看孩子,豈不知電視對嬰兒的傷害很大。

兒童的視力發展具有如下規律:

新生兒的視力範圍是15-20釐米,看事物的角度是45度,左右各22.5度。

3個月-5個月時對30釐米以外的事物感興趣,1.83米-3.05米的範圍已經超出了他的視線,這時具備了一定的頭眼協調性。

1-1歲半的視力範圍是3米遠。

2歲時視力為0.5。

5歲時視力為0.6-0.7。

6歲時視力為1.0。

從這裡可以看出到6歲,兒童的視力才基本發育完善。

小嬰兒看電視的危害

美國加尼福利亞大學舊金山分校的兒科專家進行了一項研究,研究表明看電視對嬰兒的傷害不是一般的大。

1、阻礙語言發展

電視中的語言環境比較單一,嬰兒不能接受豐富的語言環境,會出現識別詞彙的障礙。因為看電視而減少了實際生活中的語言交流,不能感受實際的生活場景。

2、影響學習能力

看電視時,視線相對固定,而閱讀活動是靠視線移動來實現的,長期看電視的習慣會影響閱讀行為,阻礙學習能力。經過加工處理的電視畫面,被孩子被動接收,限制思考能力。

3、腦發育受損

電視畫面5-6秒變化一次,嬰兒大腦的反應速度跟不上畫面的反應速度,大腦額葉沒有時間加工這些圖像,影響高級思維的發展。

4、患有孤獨症

有一些家庭靠電視看孩子,疏於與孩子交流,缺少情感鏈接,導致孩子把電視當成朋友,與人交往的能力逐漸喪失,容易患上孤獨症。

5、視力受損

電視顯像管中磷產生的光波是有限的,嬰兒只能接受有限個頻率的光波,減少了接受不同頻率光波的機會,不利於是視覺神經的發育。

6、影響行為習慣

很多嬰兒喜歡看一些不健康的動畫片,如《喜羊羊灰太狼》、《熊大熊二》等,染上一些不好的行為習慣。暴力、不團結、不講衛生等等俯拾即是。曾有報道,一個小孩模仿喜羊羊灰太狼烤羊肉,把兩個小夥伴綁在樹上燒,差點出人命。

7、影響孩子的身體健康

看電視時難免要吃著零食,同時缺乏運動,導致孩子肥胖。看電視時肯定不會正襟危坐,而是時不時來個葛優躺,坐姿不當,嚴重影響孩子的骨骼發育。

應該怎麼做

1、家長以身作則

家長不要痴迷電視,多帶孩子進行戶外活動,多陪孩子做遊戲,多引導孩子閱讀,把零散的時間利用起來,孩子就那麼迷戀電視了。

2、限制時間

2歲以上的嬰兒如果看電視,也要限制時間,控制在每次10分鐘最好。國外的一些動畫片,像《粉紅豬小妹》《積木故事》等,時間都只有5分鐘左右,就是為了保護孩子而設定的。

3、注意距離

注意看電視的距保持在2-3米以外,根據家裡電視的尺寸拉長距離,防止對孩子的眼睛早晨給損傷。

4、合適的音量

注意電視的音量不要太大,過於強烈的聲音會影響孩子的聽力,使孩子情緒收到刺激,並容易產生疲勞。

5、健康的電視節目

要選擇有意義的電視節目,如有教育意義的動畫片、宣揚傳統文化的節目等。選擇畫面穩定、節奏不要太快的電視節目。

你認為嬰兒看電視還有哪些傷害,還有什麼好辦法控制孩子看電視,一起來聊聊吧,希望幫到有孩子的爸爸媽媽們!

新晉二胎寶媽,曾經叱吒職場的Career Hero,頭條青雲計劃獲獎者,獲多平臺原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗,關注我,獲取更多育兒知識。


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