手足口病來襲,如何護孩子周全?

秦長彬


我是中國首批註冊營養師,也是兩個小暖男大錢&小白的媽媽,歡迎關注我~


手足口病是一類好發於5歲以下寶寶的急性傳染性疾病,由腸道病毒71型、柯薩奇病毒A組16型和其他腸道病毒感染所導致,絕大部分可以自愈,並且沒有特效藥。


少數寶寶會出現重症(表現為腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、肺出血等,病情進展迅速,可致死亡)。


對於小寶寶來說,應對手足口還是要以預防為主。


1、接種疫苗,預防重症


根據中國疾控中心的數據,2008-2015年間,實驗室確診的手足口病例中,74%的重症病例和93%的死亡病例是由腸道病毒71型引起的,簡稱EV71。


目前市面上的手足口(EV71)疫苗就是針對這種病毒,雖然不能預防所有的手足口病,但可以減少重症和死亡的發生。



2、減少傳播,洗手很重要


雖然接種疫苗能起到一定的保護作用,但並不代表寶寶就一定不會中招了,還有許多疫苗沒有覆蓋的病毒同樣也會導致手足口病。


這就需要注意生活中的細節,尤其是洗手這件事。配上朗朗上口的兒歌,和寶寶一起養成勤洗手的好習慣吧。



學會了正確的洗手姿勢後,就要注意“勤”洗手。


特別是由下面這些情況,一定記得要洗手!

  1. 外出回家。外面病原體特別多,千萬不要帶回家裡來。

  2. 飯前便後。給寶寶換尿布後,媽媽也要記得洗手。

  3. 打噴嚏,擤鼻涕後。噴嚏、鼻涕、唾沫都是病原體的藏身之處,如果雙手有接觸過這些分泌物,一定要記得洗乾淨。

  4. 給寶寶整理玩具前。以免病原體沾染到寶寶的玩具,成為有一個感染源。

需要特別注意的是,不僅寶寶要洗手,全家都要勤洗手。雖然大人並不太容易得手足口病,但很容易成為病毒的攜帶者,一個不留神,就會傳染給寶寶。


3、家庭預防,還要做些啥?

  • 疾病高發時期,少去人多密集的地方。

  • 家裡勤打掃、減少灰塵;如有必要,購買空氣淨化器。

  • 寶寶的玩具、衣物、床品等定期清洗消毒。

  • 外出回家及時更衣,洗完手還要洗把臉。

  • 注意食品安全,不吃不潔食物。

  • 營養均衡、注意休息,保證充足睡眠。

  • 家中如果有患病的寶寶,要及時隔離。


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手足口病來襲,如何護孩子周全?

最最主要的,是提高孩子的免疫力。

我的寶寶患過兩次手足口病,病情都比較輕,能吃能睡精神好,但多少也受了點罪。

第一次患病的時候,晚上低燒了幾天,白天沒事,能吃能睡,精神也好,突然有一天,腿上、腳背上以及被尿不溼覆蓋的地方有了小紅點,給寶寶餵了一次藍岑口服液和開喉劍,寶寶晚上不再低燒,第二天小紅點消失了不少,再過兩天,就完全恢復了。

第二次患病比較急,先是手背有幾個針尖大小的小紅點,晚上就開始發燒,到第二天早上已經燒到了39℃,趕緊去醫院,回來之後給寶寶餵了泰諾林和開喉劍,寶寶燒退了,晚上有點反覆,到第三天就沒事了。

之前我曾經和很多人一樣,以為得過一次手足口病,就不會再患第二次。

可實際上,引起手足口病的病毒種類是比較多的,如果不注意防護,寶寶可能會患病好幾次。

根據我護理寶寶的經驗,有以下建議:

1、隨身攜帶溼紙巾和幹紙巾

孩子是不可能不出門,也不可能不到處亂摸的,在寶寶準備把髒兮兮的小手塞嘴裡之前,趕緊把寶寶的手擦乾淨。

先用溼紙巾擦,再用幹紙巾擦去溼紙巾殘留的水分。

如果力氣足夠大,隨時攜帶水杯就更好了,可以直接洗手。

2、空氣不流通的場所不要去

比如海洋球世界,你根本不知道哪個海洋球被哪個患了病的寶寶摸過;

封閉的充氣城堡裡面,裡面雖然好玩,寶寶也不容易受傷,但空氣不流通,一旦有患病的寶寶在裡面玩過,自己的寶寶再進去玩,就很容易中招。

3、保證孩子充足的睡眠

孩子的天性是玩,但是同時充足的睡眠也不能少,只有睡眠充足了,身體的抵抗力才會更強。

4、飲食方面要營養均衡

充足的營養,才能讓寶寶身體發育更好,健康的身體,即使不小心患了手足口病,情況也不會嚴重。

5、遠離患病的小朋友

如果看到一起玩的小朋友手上有很多小紅點,額頭貼著退熱貼,最是離他們遠點,不要去賭寶寶的免疫力是否抗得過。

6、適當的運動

雖然生命在於運動,但如果小朋友運動過多,也容易導致身體疲勞,免疫力下降,因此適當的運動即可。

至於是否要接種疫苗,個人不支持也不反對,看自己孩子的實際情況。

如果不小心患了手足口病,該如何應對?<strong>

無論病情是否嚴重,建議第一時間去醫院,不能因為病情輕微,比如寶寶在白天沒有發燒就以為沒事了。回家之後,房間儘量通風,多給寶寶喂溫開水,遵醫囑吃藥。

寶寶患病期間飲食儘量清淡,不要吃冰冷、寒涼或者油炸、燒烤、發物類食物,以免加重病情。

如果寶寶有發燒的現象,不要著急給寶寶洗澡,可以給寶寶減少一點衣物,或者用溫水擦拭身體。

總之,手足口病是有可能多次感染的,照顧寶寶事事都要注意。


以上是我的回答,希望有所幫助,願每個寶寶都健康的成長。

文字為清心無礙原創,手打不易,抄襲必究。


清心無礙


手足口病來襲,如何保護孩子周全?

手足口病俗稱腸道性病毒症,傳染病性質的腸道病毒疾病,明顯有初期症狀。嬰幼兒多發生,開始手、足、口等起皰疹,少數嚴重患兒可引起後續病發症,嚴重者可威脅孩子的生命。

1、病程

普通患兒全病程約一週半天,及時就醫通過治療能治癒,不留後遺症。家長特別注意觀察孩子的狀況,如有不妥,抓緊到醫院就診,不要擅自給患兒用藥,必須到醫院裡做好全面檢查。

2、症狀

手足口病初期最為明顯的就是發熱,對較輕患兒來說,以中熱度為主,通常體溫在三十九℃以下。如嚴重的患兒,會引發高燒,大多數患有此病的寶寶初期都會發熱,家長要經常多注意孩子,這個病的高發期要特別特別特別注意。

3、護理

假如孩子萬一得了手足口,也有發燒,降溫和用抗病毒的藥,有的患兒可能還有感冒和食物中毒的症狀。假如繼續高燒不降,建議儘早到院就醫,以防引發併發症。空氣汙染對孩子的身體也是一種挑戰,飲食上做到營養平衡,提高免疫力才是最根本的。

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每年4至6月可是寶寶手足口病的高發季節,這時候萬物復甦、春暖花開,病菌也蠢蠢欲動,手足口病治療勝於防範。

手足口症狀:



1.皮膚有皮疹

皮疹為粟粒樣斑丘疹或者水皰樣,周圍有紅暈,通常不癢,也不會引起疼痛,皮疹主要散發在手心、足心、肛周。

2.口腔潰瘍

舌尖、兩頰、唇齒間等部位有白色小皰疹,破爛後形成潰瘍。

3.發熱

通常會伴有不同程度的發熱。

4.咽喉腫痛

寶寶不願意吃飯喝奶,還會造成脫水症狀,如尿少、口唇乾燥等。

5.重症表現

精神不濟、煩躁不安、面色蒼白、持續高燒不退、頻繁嘔吐等。

家長如何預防寶寶手足口病:

1.手足口爆發期,不去人員密集地方

寶寶最好少去遊樂場、商場等人員密集的公共場所,幼兒園、託兒所有寶寶得了手足口病,要分離開來,不要接觸。

2.多洗手



手上是接觸細菌最多的地方,所以孩子每次從外邊回來、吃飯前、大小便後,都必須要勤洗手,可以有效預防細菌感染。

每次洗手可以用香皂盒洗手液,可以殺菌消毒,多用流動水洗手。

3.多喝水,飲食清淡豐富

要給寶寶補充充足的水分,儘量讓寶寶吃容易消化清淡的食物,不要過多的給寶寶吃酸和辛辣、油膩飲食。多吃新鮮的蔬菜水果、肉、蛋、奶等。

4.增加抵抗力,多帶寶寶戶外運動

寶寶抵抗力增加,也可以預防各種疾病,除了保證寶寶飲食均衡、睡眠充足,戶外運動也可以增加寶寶抵抗力。一方面戶外運動可以促進消化和吸收,另一方面可以強健身體,釋放負面情緒。

5.不要讓寶寶喝生水、吃生冷食物

6.注射疫苗

手足口病疫苗屬於二類疫苗,需要家長付費接種。越早接種越好,鼓勵在12月齡前完成接種程序,以便儘早發揮保護作用。



手足口病高發於5歲以下的寶寶,大多數患者症狀輕微,在7——10天內痊癒,只有很少的患者可能出現腦膜炎、腦炎等,個別重症患兒病情進展快,甚至會導致死亡,這也是大家聞手足口病色變的重要原因之一。


丁媽親子時光


夏季是寶寶手足口病的爆發期,是個大高峰,所以寶爸寶媽們一定要注意,以免寶寶患手足口病。我們首先了解一下什麼是手足口病。

手足口病是一種高發在兒童之間的一種病症,主要是由腸道病毒引起的傳染病,主要的表現為口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍,發現及時,一般患兒一週左右就會自愈,當然也有少數的患兒可能會引起心肌炎、肺水腫等併發症,個別重症患者可能會導致死亡。

每日細心觀察孩子身體狀況

體溫:如果寶寶連續兩三天高燒不退,是手足口的特徵之一。

口腔:可以用手電筒查看寶寶嘴裡是否長出小皰疹或小潰瘍,寶寶還會因為不舒服還會出現睡覺流口水,不願意吃東西等情況。

手腳:手掌心、腳掌心位置出現紅色的小點或者小水泡也是手足口的重要特徵。

1、飲食

首先寶寶要多喝白開水,飲食要以清淡為主,味道不要太重,避免食用過多高脂肪,高蛋白質食物。可以讓寶寶吃些稀飯、麵條等容易消化的食物。避免對寶寶口腔和腸胃的刺激,導致寶寶疼痛。

2、清潔

寶寶飯前便後,外出遊玩回來,要及時用洗手液給寶寶洗手。寶寶患手足口病後,口腔內會有很多皰疹,這樣口腔內就會有很多細菌和真菌,容易感染,口腔潰瘍。也要經常對寶寶使用的玩具,工具等消毒。

3、遊玩

手足口病的傳染性非常強,在幼兒園一個小孩手足口病,很容易傳染給其他人。所以,要避免寶寶到人群集中、不通風的地方去玩。

4、免疫

建議寶寶在通風的地方,多運動,增強體質。必要的時候,可以補充點多糖乳清類的物質提高免疫力,多糖乳清是一種糖結合蛋白,與人體結合,有利於免疫細胞T細胞的增值。

如果孩子出現相關症狀後一定要及時就診,不要在接觸其他兒童,以免交叉感染。特別注意的一點是,醫生開的消炎藥一定要及時吃,吃夠量,吃夠時間。不要覺得孩子沒有症狀了就不吃了。治療不徹底的話,會容易反覆。

我是一名專注孩子身心健康與發展的超級奶爸,歡迎與我交流。有問題可以在評論區提出。


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手足口病來襲,如何護孩子周全?這是當下很多家長關心的問題。



隨著天氣轉暖,孩子們脫去厚厚的冬裝,開始走出家門來到戶外,也可能會去一些遊樂場所。這樣的話,孩子與別人接觸的機會增加,會有更多的可能接觸到各種各樣的病原體。引起手足口病的腸道病毒,就是在日常生活中非常容易接觸到的病毒。

手足口病主要通過密切接觸傳染,也可通過患者排出糞便中的病毒汙染的食物、玩具,沾有病毒的小孩的手再通過消化道進入而感染,這叫糞-口傳播。



防止“病從口入”,是切斷疾病的傳播途徑。是傳染病預防的關鍵環節之一。

強調防止病從口入,也不能忽略疫苗注射的作用。目前所使用的疫苗,是腸道病毒71型疫苗,這種疫苗只預防腸道病毒71型引起的手足口病。但是,手足口病可以由二十多種相關的腸道病毒引起,即使注射了疫苗,生活中還是要注意其他的細節。

1、小孩玩儘量避免在手足口病流行的高峰期,到人口集中的地方去玩,如果非要去的話,要注意勤洗手,改掉吃手的習慣。

2、勤洗手,這是預防手足口病的關鍵,即使強調重複1萬遍也不為多。在小孩吃東西前,大便後,或者從戶外回到家裡的任何一個時候,只要小孩手接觸過其他東西,都最好洗洗手。沒有水源的地方,可以自帶快速手消毒液,也能起到很好的作用。

3、加強營養,多鍛鍊,提高身體的免疫力。平時也要注意多喝水。小孩不愛喝水,可以給一些口味比較好的輕飲料。飲水的作用,有可能會通過排尿等方式排除可能侵入的病毒,也能夠對進入到口腔的病毒,起一個沖刷作用,使病毒沒有侵入局部粘膜的機會。

4、夏季,幼兒園和託兒所是手足口病暴發流行的重要場所。所去的幼兒園,一般來說每天會對每一個入園的小孩進行檢查。作為家長,如果幼兒園不太重視這個問題,可對幼兒園提出手衛生方面的建議。

5、當家中其他小孩患有手足口病,或者經常玩的夥伴有手足口病的時候,要儘量避免跟他們接觸。

最後,一旦感染上手足口病,也不要過於驚慌,注意觀察患兒的體溫和精神狀態。如果患兒的體溫能夠自己退下來,精神狀態良好,可以居家觀察,自我隔離。一旦出現高熱不退、精神狀態比較差、手指抖動、嘔吐等表現,需要及時去醫院就診。



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龍大夫的肝病課堂


秋季是兒童手足口病高發時間,手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,引發手足口病的腸道病毒有20多種,其中以柯薩奇病毒A16型,腸道病毒71型最為常見。多發生於五歲以下兒童,表現口痛,厭食,低熱,手,足,口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍,多數患兒一週左右自愈,少數患兒可引起心肌炎,肺水腫,無菌性腦膜炎等併發症。個別重症患兒病情發展快,導致死亡。目前缺乏有效治療藥物,主要對症治療。

手足口病最常見的原因是病毒感染,所以我們平時可以用抗病毒的營養素,如薑黃素,大蒜素來調理。有時也可能由於免疫抵抗力降低所引起,我們需要增強免疫力,可以用乳清蛋白粉,氨基酸類,多種維生素,礦物質片,益生菌類等來調理。為了促進傷口康復,我們可以採用谷氨醯胺蛋白粉,補鋅,補維生素A,補充B族維生素。

平時在飲食上面我們需要補充優質高蛋白飲食,高維生素礦物質飲食,以及適當補充一些益生元和益生菌類的食物。優質的蛋白質包括,雞蛋,牛奶,瘦肉,魚肉蝦肉,豆製品。平時多攝入一些新鮮的蔬菜和水果,含維生素礦物質比較豐富。對於兒童,我們可以榨成果蔬泥喝。平時我們可以到藥店買一些益生元和益生菌的粉劑,在食物中可以多喝一些酸奶或者是養樂多。


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手足口病是一種常見傳染病,嬰幼兒發病為主,多種腸道病毒都能引起,手足口病全年均有發生,5—7月為高發期。




手足口病主要是人群間密切接觸進行傳播。預防手足口病的關鍵是注意家庭及周圍環境衛生,講究個人衛生。

主要防護措施有:

1、飯前便後及外出後要用肥皂或洗手液洗手,不接觸患病兒童。

2、注意飲食衛生,不喝生水,不吃生冷的食物;奶瓶、奶嘴使用前後要充分清洗。

3、手足口病流行期間,不要帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所。

4、一旦小孩出現手足口病症狀,要及時就診,輕症患者在家治療休息,不要接觸其他孩子,痊癒後才可以去上學,以免引起交叉感染。如果小孩出現下面症狀提示病重,最好住院治療:①持續高熱不退。②頻繁嘔吐。③易驚、精神差、煩躁不安、抖動或抽搐。④呼吸困難,咳粉紅色泡沫痰。⑤四肢發涼,出冷汗,面色蒼灰。

5、被汙染過的日常用品、食具等應消毒處理,患兒糞便極其他排洩物可用3%漂白粉澄清液浸泡,衣物、被褥、玩具、毛巾等要在陽光下暴曬,保持室內通風換氣。

6、接種手足口病疫苗。目前手足口病疫苗只有腸道病毒EV71型的,EV71疫苗可刺激機體產生針對EV71病毒的免疫力,用於預防EV71感染所致的手足口病和相關疾病,不能預防其他腸道病毒感染所致的手足口病。臨床上重症手足口病大部分是由腸道病毒EV71型引起的,接種疫苗可以減少重症病例的發生。


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