和老公冷戰後超過一週怎麼解決?

熒火蟲180958327


說一下我的建議。我雖然還沒結婚,但是我父母就經常因為一些大事小事就搞冷戰,夾在他倆中間的我可以說對婚姻中的冷戰相當瞭解。

我父母是長輩給安排的婚事,所以他倆之間沒什麼感情基礎,再加上倆人脾氣都有些倔,所以一有點小事談不成就吵架,一吵架就上頭,一上頭就冷戰。自打我上學從老家來到城裡,和爸媽住在一個屋簷下,他倆之間的架就沒吵完過。我現在都參加工作了,過年回家住幾天,他倆都沒消停,真的是大事小事都吵,可能吵這麼多年都吵習慣了。他倆冷戰的次數我都記不清了,最長的一次可能持續了小半年之久,一點都不誇張。他倆冷戰的時候,不和對方說話,不在一個桌子上吃飯,一人一屋睡覺。而且外人想幫忙調和一下都不行,倆人都倔,都不讓步,嘴裡只會說對方哪裡哪裡不對。我小的時候沒辦法幫,長大了聽得心煩,等他倆吵完架,我就找他倆單獨訓話,把他倆都訓一通。其實他倆道理都懂,但是脾氣確實對不上,這樣吵架過日子就是他倆的婚姻方式。不知道大家生活中有沒有見過我爸媽這樣的。

回到題主問題上來,我總結一下解決婚姻中冷戰的有效方式有哪些:

首先要說一句,溝通是解決問題最好的方法。下邊的建議都是為了緩和冷戰氛圍,促進夫妻溝通的方法。

①找個夫妻共同的朋友幫忙溝通。這裡我不推薦找父母長輩溝通,因為我見過長輩幫忙溝通的,他們往往只會說些大道理,勸夫妻早點消氣和好。道理這些大家都懂,找長輩幫忙的話,有種要用輩分壓制冷戰的感覺,如果碰上我父母那樣脾氣比較倔的,很有可能會起反作用。

但是找個共同朋友就要好很多,因為朋友對你們都比較瞭解,可以站在客觀的角度來調解衝突,而且朋友畢竟屬於外人,人家來幫忙調解你們的家務事,如果你們還不和好,就有點不給朋友面子的意思,很多男方都會因為這點消氣的。

②讓孩子幫忙調解。如果你們之間有孩子,而且孩子已經懂事,讓孩子幫忙調解的話,效果會非常好。你可以把想和丈夫說的話告訴孩子,讓孩子幫你傳達,記得一定要有認錯和請求和好的態度。這樣孩子在你倆之間傳幾次話,相信很快就可以和好如初的。

③給對方寫一封道歉信。這個方法非常管用,如果你找不到好方法的話,強烈建議你試試寫道歉信。因為寫信的時候是反思的過程,可以讓你把自己做的不對的點找出來,然後想想對方的好,把這些都寫出來,最後寫上一句道歉的話,或者和對方約個時間當面談談都是可以的。

寫好後放到一個對方一定會看到的地方,然後就等對方回消息就可以了。這個方法我在爸媽身上試驗過,真的很好用。(這裡一定要注意是手寫,寫到紙上,不要用微信等社交工具。紙和手機屏幕上給人的感覺是完全不一樣的。)

④積極地找對方溝通。冷戰的時候都是不和對方說話為主,但是像吃飯、睡覺、看電視等等你們是可以坐到一塊的,你可以利用這些機會,積極地找對方溝通。

溝通的前幾句話,一定是向對方道歉,承認自己的錯誤。俗話說“伸手不打笑臉人”,你先主動認錯、服軟,對方一般都會冷靜下來和你好好溝通的(除非他還在氣頭上,但是一週時間氣肯定早消了)。

⑤其他屬於你們之間的獨特方式。也可以利用你們之間過去一起做的事情,去積極製造那些可以勾起對方回憶的方法,然後互相敞開心扉,承認錯誤,重歸於好。具體方法要你自己思考,記住主動服軟,就肯定會和對方冰釋前嫌的。


以上就是我從父母那裡總結到的一些調解冷戰的方法,希望可以幫助到你。

我是小寧,很高興認識你。 :)


朱小寧同學


這時候講著大道理想必你也很難靜下心看完。

我來講個我同事的故事吧。

他們夫妻冷戰的時間可不止一週,超過四周,也就是一個多月。

這是個男同事。有一陣大家發現他特別愛崗敬業,到了下班時間賴在公司不走,各種沒活找活幹。平時他可不這樣,下班要麼趕著接老婆,要麼趕著去買菜。有人就問他:下班磨蹭啥呀,跟老婆吵架不想回家啊?他也不應聲,不過根據他的反應來看,我們猜對了。

就這樣持續了差不多十來天吧,有天他接到一個電話,讓他下樓取東西。

等他上來手上多了個袋子。

這同事平時性格挺溫和,人緣不差,大家很自然地越過社交距離上前去扒拉他的袋子看裡面裝的啥:牙膏牙刷口杯毛巾洗衣液拖鞋換洗衣物……生活用品一應俱全吶!

原來是他媳婦叫了個出租車把他的個人物品給送公司來了,東西在車上,媳婦不在車上,的哥接單,載著他私人物品的袋子到了公司樓下打電話給他下去取的。

他媳婦好像要表達的意思是:你那麼喜歡公司,住公司別回了!

我們一看,這啥情況啊?逐出家門啊?宣戰啊?八年抗戰啊?

這哥們很淡定,提著袋子就去員工宿舍跟他的小夥伴擠在一起住了下來。

原來一個週末,他媳婦讓他陪著一起逛街,他想睡懶覺,拒絕了。他媳婦生氣了,你寧可睡大覺也不陪我,根本就不愛我。他覺得不逛個街而已,怎麼能扯到愛不愛頭上,兩個吵起來,吵著吵著陳芝麻爛穀子都翻出來抖個沒完沒了。當天就開始冷戰直到如今。

這在我們吃瓜群眾眼裡是件多麼小如塵埃的事情,當事人卻覺得孰可忍叔不可忍!

用他的話來說:哪有吵不贏女人的男人呢?不想吵而已,生氣的女人簡直不可理喻,每次都是我讓我讓,這次我不想讓了。她要離就離,什麼都給她我也願意離。圖個清靜!

問他要他媳婦電話從中勸和他也不願意給。

沒想到平時挺溫和的一個人犟起來也是讓人不知如何是好了!

估計他媳婦觸碰到了他的忍耐閾值,平時吵鬧忍讓積累的小情緒太多,導致他在沉默中爆發了。

這同事我們認識時間很長了,從我進公司起有件他們談戀愛時媳婦給買的黑色t恤,到他婚後一直穿了好些年,兩口子合著一萬多的月薪在我們十七線小城過得也不會太差,他當時還是隻抽七塊錢一包的煙,工資卡交給老婆,下班就回家,脾氣也溫和。說實在的,這樣的男人現如今很難找了。做老公很安穩。

他媳婦我們見過,長得挺精緻,小巧玲瓏,經常掛在他的臂彎巧笑倩兮的,宛若一對壁人。

這樣一對小夫妻賭氣散夥太可惜了。

我們從他睡一張床的小夥伴那裡弄來了他媳婦電話,給她發了個信息:把你老公拎回去,兩男人睡一張床太彆扭!

估計他的小媳婦也等著有個臺階好下來,來了個人調停,她也卸下了那口氣。當天下班他媳婦就來接他下班了,什麼也沒說,就笑眯眯看著他,他像個小孩子乖乖走了過去,媳婦掛在他的臂彎一起回家了。

持續了一個多月暗戰就這樣消融在了一個微笑裡。

前些時逛街還看到他倆,兒子已經六歲多了,小正太看起來比同齡小朋友高出不少。推車裡是他們的女兒,打扮粉嘟嘟可愛得不得了。媳婦兒還是小小巧巧漂漂亮亮的,他倒是蹉跎了些,一看就是家庭裡付出較多的那個,這也符合我們的猜想。

一家四口看起來超溫馨,笑眯眯地跟我打招呼。

這樣多好啊!

夫妻冷戰是沒有誰輸誰贏的,只有兩敗俱傷。畢竟都9012年了,誰的頭上都沒有皇冠,你還怕什麼會掉呢?

總有一個要低頭的話,還分什麼男女,要知道,錯過了,下一站也未必就是幸福啊!更多的,其實是不確定。

能把握當下的幸福,也是人生必修的一種能力。

不是嗎?



當年孤獨時


如果冷戰一週的話那就不是對方出軌的問題,如果是出軌問題就不會是冷戰一週這麼小了,應該是生活事小孩事噪起的吧!我是過來人,冷戰期間我是堅決不受脅的人,白天吃飯不交流、坐著不說話,那怎麼冷戰期會結束呢!你冷戰不代表你到晚上睡覺不在一起睡吧!一天、兩天、三天晚上睡覺就不知不覺(都不知道是誰碰著誰了)兩人就睡在了一起,一但身體接觸了好像又什麼事也沒了,自自然然的又抱著一起睡了,這樣不知不覺的就又好了!


手機用戶52081985399


我跟老公結婚六年了,馬上就要步入七年之癢了。這六年間,我們爭吵過無數次,也差一點就離婚了。但是我們爭吵過後還沒有冷戰過一週那麼久的。

1、人家都說夫妻床頭吵架床尾和。可見吵架後或者冷戰後,可以在床上解決這個問題。女人都是感性動物,男人可以趁著女人在床上睡覺的時候,輕輕地抱住女人,此時無聲勝有聲,一切盡在不言中。用你溫暖的懷抱去溶解女人這顆氣憤的心吧。

發生了冷戰記得要及時處理,不要等到一週了還互相不搭理對方。如果每一次雙方都不肯低頭認錯,養成了這種習慣,對你們以後的生活會有影響的。這種冷戰其實就是一種冷暴力,比家庭暴力還要可怕,久而久夫妻雙方對對方的不滿會越積越多,遲早有一天要爆發的。

2、作為男人,心胸要寬廣,對於女人不能跟她講道理,女人多多少少都會有點小脾氣。冷戰後你要誠懇地跟老婆道歉,就算你沒錯,也要跟老婆道歉,女人看中的不是男人道不道歉,而是看中男人的態度,有沒有把自己放在心裡,遷不遷就自己。男人冷戰後最好可以買一點老婆喜歡吃的零食,或者是老婆看中很久卻捨不得買的一件衣服或者飾品,當你誠懇地道歉了,又給老婆買了她心儀很久的東西,沒有幾個女人能招架的住的。

3、道歉之後還要跟老婆保證:以後不吵隔夜架。就算爭吵也好,不服氣也好,有意見當時都要說出來,不要憋在心裡,否則久而久之都會成為以後冷戰的導火索。

4、互相保證以後都要對對方更好。誰都不想以後再次爭吵。為了家庭的和睦,最好都給對方寫一封信。現在大家交流都是用手機、微信交流溝通,如果能互相給彼此手寫一封信,把對對方的期許,希望對方做哪些改變都寫在信裡面,有空的時拿出來看看,就算以後老了這也是一種特別珍貴的回憶。

最後我想說的是,冷戰不是解決問題的辦法,有問題還是要及時拿到檯面上來說。讀者朋友們,你們覺得呢?





冰雪霓簫


其實這個時候就是雙方都在找臺階下,不妨你還是不主動說話但是行為上給你老公一個臺階,讓老公主動來找你。

怎麼做呢?比如主動在一起玩手機,喝水的時候你喝一口再把杯子遞給他,主動靠著他,多一些肢體接觸。雖然不說話,但是暗示你老公,我現在不想冷戰了,快來哄我,哄哄我我就好啦!

這個時候我想你老公如果知趣的話就會來找你了,你再撒撒嬌就可以了。

這樣雙方都有臺階下了。


曦沫寒


和老公吵架後冷戰一週了,這個時間是長了點,老實說,我本人確實沒有這個經歷,我和老公吵架,一般都在當天就把問題解決,不會讓它過夜。

因為不太清楚你們具體吵架的原因,不知道錯誤根源在誰,所以不能亂給建議。我覺得如果吵架的理由不涉及實質性的問題,雙方就不要太較真了,夫妻間偶爾吵架也正常,但最怕的就是冷戰,冷戰是最傷人傷己的。好多婚姻的終結就是從無聲的冷戰開始的。

如果吵架錯在於你,你不妨先去找他,男人有時候比較愛面子,你給他個臺階下,作為一個大男人也不會沒完沒了的。如果你感覺自己沒錯,是他錯在先,現在又死不認錯,冷處理,那就問問自己對他還有沒有感情了,如果覺得還有感情還想好好過,那就約他好好談談,夫妻間能有什麼解決不了的問題呢?只要不是背叛家庭,都是可以坐下來解決的。

夫妻間有時候寧可大吵一架,也好過冷戰。除了傷害彼此,什麼都解決不了,只會讓矛盾加深,感情變淡。

婚姻和戀愛不同,要考慮的因素很多,如果想經營好婚姻,就要彼此多體諒和包容,凡事不要太計較,這樣婚姻才能長久。當然,如果對方做的事情太傷人、傷心,也沒有必要太委屈自己,人,永遠不要相信委曲求全就能過上舒心的日子。

最後,真心希望你們能儘快結束冷戰,把問題解決,重歸於好,好好珍惜。


曉筱的幸福


冷戰問題,是很多夫妻都會遇到的,下面我們給出一個具體可操作的方法。


1. 先想清楚你們冷戰的原因是什麼,以及怎麼解決?


你首先要做的是,問問你自己,你們此次冷戰的真正原因是什麼?是什麼導致了你們兩個的冷戰?


例如這個原因可能是他不做家務,他不帶孩子,他一直打遊戲等等。那你想達到的目的是什麼?你所要的結果是什麼?你會給出他什麼樣的解決方案?


例如你的解決方案是以後他負責洗碗和買菜,以後他負責週末帶孩子,他每天只打兩個小時的遊戲等等,你一定要心裡先有個解決方案,這樣才可以進入到下一步。


2. 找一個合適的契機,創造一個適合的溝通環境。


在你準備結束冷戰,開始深度溝通之前,你要學會營造一個舒適的溝通環境。因為環境如果不舒適,他就更不願意和你溝通。


假如你們兩個都在家裡,一週都沒說話了,那今天晚上,你就坐在客廳裡,放一首舒緩的音樂,然後好好的跟他說,“老公,我們也都一週沒有說話了,你看我們要不坐下來好好溝通一下吧,起碼可以互相交換一下想法。”


其實,如果環境足夠舒適,他的心理壓力就會變小,你只要語調柔和的對他說話,他對你的抗拒情緒就會降低很多。在這種情況下,你們就更容易開始好好的溝通。


3. 深度溝通,懂得非暴力的溝通技巧。


在溝通時,你一定要注意方法。很多夫妻的冷戰,其實原因可能只是彼此說錯了幾句話,而導致的慪氣。一方不服軟,一方不消氣,就這樣硬槓著。


正確的溝通方法是:描述問題+表達感受+提起期望。


錯誤例子:你為什麼總是在房間裡抽菸,你不知道我和女兒天天抽你的二手菸,有多臭嗎?你給我滾出去抽。


正確例子:老公,我看到你在房間裡抽菸,我心裡有點不舒服。你知道這樣的話,我和女兒就在抽二手菸了,這樣對我們的身體不好,而且多抽菸對你的身體也不好。以後你能不能少抽一點,然後真的想抽,就在陽臺上抽,好不?


這兩個例子,女方想表達的意思是一樣的,但是效果去截然不同。一個以責備和命令的方式,一個以感受和建議的方式,效果如何,相信大家都可以感受的到。


4. 雙方討論出一個大家都能接受的解決方案。


當你們開始深度溝通時,你就可以慢慢的拋出你對矛盾問題的解決方案了。你可以說,“我覺得這件事情可以這樣解決,你覺得呢?我也想聽聽你的意見。”


然後他也會表達他的看法和意見的,你們儘量的在這個矛盾點上達成共識,無非也就是誰退一步誰進一步的問題。如果一次溝通不能完全達成共識的話,就過幾天再溝通一次。


總之,用對正確的溝通方法,起碼可以讓你們結束冷戰的狀態。婚姻中有很多矛盾點,夫妻雙方只有多溝通多努力,去找出共同可接受的解決方案,這樣才可以讓你們的婚姻越過越好。


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江峰說情感


和老公冷戰一週怎麼辦?

實話說很無奈,唯一的辦法,主動找他談,如果他能和你溝通,當然可以解決,就怕你主動,他更得寸進尺,拒你於千里之外,作為失敗者,都冷戰好幾年了,還沒想出好招,對付冷漠的人,確實很無奈,冷漠的人沒心 ,即便你主動和他交流,也無濟於事,如果無法溝通,不要繼續堅持冷戰,冷戰的男人和女人,除了人品有問題,就是不愛你,早日選擇離婚,離開這樣的男人和女人,為這樣的人耗盡青春,不值,速戰速決不要戀戰,如果有孩子,這樣的環境,不利於孩子成長,單親照樣可以,孩子一樣健康成長,為了給孩子完整的家,犧牲自己,其實是錯誤的,孩子在父母爭吵中度過,怎麼能幸福呢?我就明白的太遲,時光不能倒流,後悔晚也,盡力溝通維護,超過一年,就別等了,散夥


隨風飄零夢


我其實平時挺想得開,脾氣也還一般,很少意氣用事,而且也不愛吵架,所以基本上跟老婆有了矛盾,就是冷戰,兩人都不說話,飯也沒人做,家也都不想回,冷戰的時候真的讓人沮喪,氣憤,有時候甚至給自己捅一刀,或者受點傷,看對方是不是真的心疼自己,愛自己。有時候甚至想,你還這麼對我,哪天我死了看你怎麼辦……類似這種荒謬的念頭真的很多,但不可能付諸行動。

前幾天跟老婆又為了點小時鬧了矛盾,爭辯兩句沒了下文,冷戰了三天,誰也不主動開口,挺搞笑的是,因為要給孩子洗澡,換尿片,兩個人協作還挺合拍,也都逗小孩,就只是硬撐著不跟對方說話。其實想明白了,也沒什麼,就是慪氣,卯上了,比誰慢妥協。

慢慢的我就有點擔心,怕老婆也跟我一樣腦子裡想法太多走神,又或者想不開抑鬱什麼的,回頭出了什麼事得不償失。

一道想通了,就是個放下面子的問題了,心裡其實也怕她鉚著不配合,但還是陪著笑臉上去抱她哄她,其實每次都是要有個人主動,每次也都知道一鬨準好,只是難免忐忑,就跟上臺演講一樣,最難的是沒上臺之前,總是瞎想很多,一邁步離開座位了,心裡也就不怕了。

跟她小矛盾很多,誰沒個磨合呢,她比我強硬,一般我妥協,不過我記得她也曾主動妥協過一次,那次什麼原因冷戰我忘了,總之我就睡地板,天氣也冷,我反正氣上頭了,就那麼躺著,半夜她下床扯著我上床睡,兩個人沒誰說話,我就抱著她了,她枕著我手臂。

我覺得一般男人,如果真愛這個女人,那麼只要她撒嬌,發動溫柔攻勢,哪怕再氣也扛不住。


夜晚小情感


兩個人之間如果要想好好的過日子,冷戰是解決不了問題的!何況還是已經超過了一週,長期的冷戰是會影響夫妻感情的!要麼就乾脆吵一架好了,把該說的都說了,該吵的都發洩出來以後,然後該幹嘛的還是幹嘛去,該親熱的還是親熱,夫妻吵架都是床頭吵架床尾合嘛,這樣還痛快舒服一些!

既然已經冷戰了一週,如果要想解決問題,要想好好的繼續過日子,那麼就想辦法找個臺階下吧,如果他主動找你,主動搭理你,那就和他說兩句開心話,或者和他撒撒嬌,以開玩笑的方式和好如初吧!

如果他不主動找你,那麼你也可以主動找他,主動遷就他一次也沒什麼的啊?夫妻之間也沒有什麼好丟人的,學會大度一點嘛,哄哄他或者假裝給他認個錯服個軟也許就解決問題了呢!等他高興了的時候,你再和他撒嬌或者開玩笑讓他給你認錯服軟,也是可以把面子找找回來的啊對吧!

如果真心地想和好,想好好的繼續過日子,其實就算是認個錯低個頭也沒有什麼大不了的了,最關鍵的是能夠解決問題,然後好好在一起過日子才是最重要的,也沒有什麼好丟人的!要不然彼此之間都不找個臺階下,繼續冷戰就只會讓關係更糟糕,影響感情和心情的!

假如實在都覺得當面不好意思,覺得尷尬放不下尊嚴的話,那麼就用手機來溝通也可以啊!找個地方打個電話看他接不接,等他接了以後你就說打錯了,然後對他說對不起哈!然後看他怎麼說,這樣就隨機應變的打開話題了啊!該怎麼做你應該也清楚了吧!

再或者就用微信給他發個信息溝通也可以啊!如果是你的錯,可以發個信息給他說老公我錯了,或者發信息說,老公,我們好幾天沒說話了,一個星期了好想你了怎麼辦,或者是說這麼多天了我好不習慣,心裡面好慌咋辦,然後看他回不回或者是怎麼回了!

再或者就突然在他面前假裝不舒服,用手捂著胸口,裝的一下子突然好難受的樣子,告訴他我這裡好痛怎麼辦,他如果看到了以後擔心你的話就肯定會主動問你的,然後你就讓他用手給你摸摸胸口看裡面是不是長了個什麼硬東西,假如他真的伸手過來摸的話,然後你再馬上告訴他說其實是因為這些天你不理我,我的心痛了,也可以換句話告訴他說,我以為你心裡不在乎我不擔心我,這樣是不是也可以打開話題了呢,然後一把抱住他,此刻是個男人的話都會肯定心疼你的!

一下子說了這麼多,假如你真心的想解決問題的話,想緩和關係的話,那麼辦法是很多很多的,就看你想不想解決了,如果你都試著去改變和努力了,他還是那樣沒有反應的話,不拿你當回事的話,那麼就該冷戰的繼續冷戰,解決冷戰到底再說吧!誰怕誰呢!


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