致力於混美妝界的F
首先，臉部出現斑點去除很難！只能說淡化斑點！有的顏色比較淺的是可以淡化掉，但是顏色深的是不太好淡化的，因為表面出來你只看到一點，其實肌膚基底層已經是一大片了。有沒有聽說“外斑一顆，內斑一窩”這句話一點都不誇張，沒有任何皮膚問題是突然形成的；臉上你所能看到的一點點斑，對於肌膚底層來說，也都只是問題的冰山一角而已，形成時間長了斑的面積越來越廣，改善起來時間週期也會相應的被拉長，所以姐妹們切勿一心追求速效，“掉進”去斑誤區。在這裡溫馨提示千萬不要選擇激光祛斑，激光祛斑只是去掉表皮的斑點，還會破壞肌膚屏障，使斑再生的時候越來越嚴重。還有就是不能用含激素類的藥膏和祛斑產品，一定要選用安全有效成分的護膚品來祛斑！
其次，色斑主要分為兩大類型:定性斑和活性斑，前者性質穩定，去除後一般不會再出現，雀斑及老年斑則屬於定性斑；而後者性質不穩定，易受紫外線及其他因素導致顏色變化，黃褐斑（妊娠斑）、曬斑等則屬於這類。在黑色素細胞中，酪氨酸經酪氨酸酶作用，羥化生成多巴，後者經氧化、脫羧等反應轉變成吲哚醌，最後吲哚醌聚合為黑色素；當黑色素慢慢向表皮移動，浮現出來之後，就變成了我們看到的色斑！"
所以說祛斑也是一個長期的過成，護膚品成分中含有煙酰胺和熊果苷的是有效安全的，等有效成分進入到皮膚底層之後，開始抑制、分解黑色素。而把這些黑色素從皮膚底層代謝到角質層外，需要一個週期28天時間，尤其熊果苷(Arbutin)對改善暗黃長斑的效果還是不可忽視的，能很顯著的抑制酪氨酸酶在皮層中的積累，抑制黑色素的形成效果，同時還能促進皮膚細胞生長和幫助癒合傷口，所以姐妹們選祛斑護膚品的時候也要去看成分是否安全！千萬不能盲目祛斑！
最後是要如何保護祛斑之後的皮膚！上面囉嗦了一大堆斑是如何長出來的！那麼我們辛苦把斑改善了不能再讓它出來！所以第一一定要注意防曬，因為曬斑最怕日曬，日光的暴曬和紫外線皆可促發本病，並使其加劇。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑色素含量增多，色斑形成。所以選擇防曬的時候儘量選擇物理防曬！物理防曬是防曬劑劃分的一種類型，區別於化學防曬，主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，主要是靠反射或散射作用，阻擋掉紫外線來達到防曬的目的。物理防曬相對於化學防曬更安全防曬本身分為兩種，一種是化學防曬，一種是物理防曬，物理防曬的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅。Titanium dioxide（二氧化鈦）可完全阻隔UVB，物理防曬的優點是安全性高、穩定性好，即塗即防曬，無需等待，而且可以長時間反射紫外線，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防曬效果。不發生化學反應，所以對皮膚較溫和。
第二就是可以依靠飲食來調節！可以多吃含維C
的東西可以抑制黑色素的生長。可以多吃獼猴桃它被稱為水果的“金礦“因為它含有豐富的維生素和微量元素、礦物質，獨特的纖維讓它成為美容聖品。還有黃豆對於女性來說是一種保養神器，因為它富含的維生素E能夠破壞自由基的化學性，是抗衰老的好幫手，同時還能防止黑色素沉澱在皮膚上，經常服用黃豆漿或者黃豆都是美白抗衰老的好方法！
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小紅紅講護膚
愛美的女性臉上有斑是一件很煩心的事，想要去斑，卻也不是一件容易的事。上斑容易下斑難啦。臉上有斑點，首先得清楚是哪一種類型的斑。
雀斑可發於臉上任何部位，雀斑基本上都是先天因素而存在，如果做好防曬和補充足夠維生素，雀斑是會淡化的，但要根除是很難的。就算用激光或者脫皮等手段復發的可能性也很大。我身邊也有長雀斑的朋友，見過她們經過激光祛斑，也見過用祛斑霜使整個臉部脫皮，還見過用一種水劑點塗斑點，這些方法雖然短時間還是有效果，但後面都反彈長出斑點甚至皮膚更差。
黃褐斑一般是內分泌失調引起的，懷孕、婦科病、月經不調、乳腺增生、更年期等影響內分泌的疾病都可能在臉上表現為黃褐斑。黃褐斑一般是兩邊臉頰對稱生長，故又稱其為蝴蝶斑。要想祛除黃褐斑最根本的是內治，內治外養，加以時日，是會慢慢恢復的。
還有一種曬斑，是曬傷後沒有及時修復形成的。這種主要就是預防，做好防曬，曬後及時用面膜修復。我喜歡用西瓜塗曬後的臉，感覺挺不錯，但最好晚上使用。
不管哪一種斑，防曬補水都是必須的。
荷么姑
我感覺祛班啊，還是內外調理的比較好。我的遺傳雀斑都是慢慢調理沒的。只要找對方法班點也很好去除的
