兩廣沿海地區和海南島北部則更要到立冬節氣（公曆11月7日或8日）前後方感秋涼，海南島南部則在大雪節氣（公曆12月6日、7日或8日）前後才夏去秋來，那是我國東北地區都已入冬約三個月，已是隆冬時節了。
對秋季的到來，我們感受比較直觀的，應該還是冷空氣影響下的降溫。秋季氣溫下降的原因，一是秋季北半球太陽高度角度越來越低，地球表面獲得的太陽熱能漸漸減少，二是影響我國的北方冷空氣開始活躍，頻繁南下。一次次冷空氣南下，常常造成一次次降雨，並使溫度一次次降低，所以民間有“一場秋雨一場涼”“一場秋雨一場寒”之說。
處暑後風雨
[ 宋 ] 仇 遠
疾風驅急雨，殘暑掃除空。
因識炎涼態，都來頃刻中。
紙窗嫌有隙，紈扇笑無功。
兒讀秋聲賦，令人憶醉翁。
“疾風驅急雨，殘暑掃除空”，意思是：大風伴著大驟雨，將殘暑一掃而空，天氣霎時就變得涼爽起來。處暑期間，雖然我國大部分地方尚未入秋，天氣仍較炎熱，但如果有冷空氣南下併產生降水，則炎涼轉換隻在頃刻之中。“疾風”“急雨”，溫度變化大，都說明這是一次冷空氣影響的結果。
隨著秋意漸濃，冷空氣的強度也越來越強，引起的降溫也不再是是“一場秋雨一場涼”，而是“一場秋雨一場寒”了，而此時的雨則有一個詩意的名字——寒雨。
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