北京中科白癜風
【健康篇】春夏交替時節白斑易復發，患者該如何養護
人體在長期的進化過程中，形成了獨特的季節適應性。因此，每到春夏換季時，為了使機體不受外界紫外線的過度輻射，皮膚色素增加，皮脂腺分泌皮脂增加，以保護機體。當在精神因素刺激等各種應激狀態下，就會導致機體內在環境平衡失調，黑色素代謝發生障礙。故在春夏換季時白癜風發病率最高。那麼，患者朋友該如何應對，做好全面的護理防復發工作呢？
1、防止暴曬
雖說適當的曬曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利於白癜風的治療。但要注意不能過度的暴曬，這樣只會加重病情。再加上白癜風受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。
2、合理飲食
加強日常防護很重要，少吃辛辣刺激性食物。如：酒，辣椒，生蒜。魚蝦等海產品及富含維生素C的水果，如：桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃。可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆製品及動物肝臟等食物。
3、調整心態
夏季天氣炎熱，很多人容易產生煩躁、焦慮的情緒。而患者朋友的情緒波動起伏，抑鬱焦躁的心情會直接導致白癜風病情的產生或加重。所以患者朋友要調整好心態，保持一顆好心情去面對自己的疾病。
4、謹防流感
春夏季節交替之時，溫差較大，空氣質量下降，加上此時人體免疫力相對較低，會導致疾病多發。患者朋友自身免疫較低，在季節交替時更易出現感冒、發燒等症狀。因此，要及時增加衣物、被褥，提高抗病、耐寒能力，從而預防感冒、發燒的發生。
5、作息規律
患者朋友要保持日常生活規律，不要有過大壓力。每週適量運動，對於患者朋友來說，走路、慢跑等相對安靜的運動更適合，且能夠消除疲勞，亦有改善心肺功能、降低血脂、提高身體代謝能力的保健作用。
天氣漸暖，人體各項免疫功能相應提升，新陳代謝相對加快，此時對白癜風的治療也大有裨益。同時，白癜風在春夏季存在擴散、復發的可能，無論出於何種考慮都應堅持專業的治療，做好白癜風護理工作，爭取儘早康復。
白癜風在春夏季節交替時應注意日常皮膚的護理，避免觸摸化學物品，避免外傷、曬傷，也要維護皮膚健康、提高免疫力、保持樂觀的心態，以及搭配科學的飲食。同時，夏季是人體生命的旺盛期，因夏季高溫炎熱，人體血管脈絡呈擴張狀態，細胞也處於最為活躍的狀態，新陳代謝加快，人體機制更加靈敏。在此時節治療白癜風，治療過程會方便得多，患者朋友應趁有利時機抓緊治療。
