01
我是个急性子的人，想做什么事情，恨不得一下子就完成。
那时候的自己，就像是一根上紧了弦的发条，拼命地转动，拼命地逼迫自己往前走。
看起来，这样的我很努力，很拼命。但是其实很多时候，效率并不高。比如说，为了赶工，我晚睡，第二天工作效率就会大打折扣。
我知道这样不好，但是性子难改。
所以我一直很羡慕我的好友小微。
在我眼里，小微绝对是女神级别的。同样的人到中年，她学陶艺，学画画，学烘焙，学古筝，学插花，学织毛衣，学磨咖啡……
每个周末的早晨，我都起床比较晚。刷朋友圈总是毫无意外地看见小薇的精致生活，不是烤了蛋糕，就是做了三明治，然后配上她和老公的咖啡，儿子的牛奶，桌面上处处透露出一种岁月静好的味道来。
我为什么羡慕小薇呢？因为身为企业高管的她，工作并不比我清闲，相反很多时候比我更忙，需要到处飞。
上周，我实在忍不住问小薇：女强人，我好羡慕你啊，你的时间是哪里来的啊？为什么我每天感觉时间不够用。
结果，小薇给了我一个很意外的答案：傻鱼，你看到的只是表象，其实这也是我休息的一种方式啊。我学各种东西，给家人做早晨，都是为了休息。不然的话，我就被工作绑架了。休息好了，我才能更好地工作啊。
好吧，原来这样也是一种休息，我以前总以为，只有躺在床上睡觉，才是休息。当然那也是休息的一种方式，只是除了睡觉，每个人都有不同的休息方式。
想想我身边的那些会休息的女人们，无一不是像小薇这样智慧型的。
02
懂得休息，才能更好地工作
有句话说：休息与工作同等重要，高效率的人通常也是最会休息的人。
这世界上，不乏很多看起来很努力，很用功的人。但是很多时候，他们并没有在用心工作。不是东瞧瞧西看看，就是逛逛淘宝，刷刷网页，要么就是吃点东西，喝点水，东拖西拉的。
结果等到下班了，才发现这一天很多工作都没有做完。没有做完，就要加班做。于是拖拖拉拉地加班，忙完都晚上十点或者十一点了。然后发个朋友圈，今天自己好努力，明天继续。
这样的人，其实是做不好工作的。反而耽误了自己的休息时间。
懂得休息的人，工作的时候，必定是全力以赴的。他们会给自己制定计划，严格按照计划执行。即使偶尔有一些意外来临，他们也能及时地做出调整。
因为工作的时候，效率高，这样他们能准时下班，去做更多自己想做的事情，去学习新东西。这样的话，他们才不会被时代淘汰。
03
懂得休息，会更自律
高度自律的生活，其实也需要留白，需要好好休息。
自律是一种很好的生活方式，它有助于我们成功，有助于我们时刻保持向上的姿态。但是自律，和休息是相辅相成的。
纵观我们身边那些懂得休息的人，肯定是极度自律的。
因为只有自律，我们才能按时完成自己的计划，才会达成一个个小目标，生活才有动力。
而在我们达成一个新的目标之后，就需要稍作整顿，然后再全力以赴。这种整顿，就是休息。
只有这样，我们在自我约束下，不断地攀登一座座高峰，才能成就更好的自己。
所以自律和会休息，不是自相矛盾的，相反，它们还是互相促进的。
04
懂得休息，也是爱自己的一种方式
爱自己的最好方式，有很多，当然休息也是其中的一种。
如果一个人不懂得休息，就是不会爱自己。
白居易曾作《闲眠》诗说：“暖床斜卧日曛腰，一觉闲眠百病消。”这句古诗，充分说明了，休息对身体健康的重要性。只有身体健康，我们才能做更多喜欢的事情，才能更好地爱自己。
有句话说：我们的人生就像一根琴弦，太松了，弹不出优美的乐曲；太紧了，琴弦容易断，只有松紧合适，才能弹奏出舒缓优雅的乐章。
只有好好休息，懂得宠爱自己，给自己的心灵以滋养，我们才能不断地完善自我。
05
懂得休息，才能更好地享受生活
陶渊明说：“勤靡余劳，心有常闲。”
对于现在的我们来说，要做到心有常闲是最难的。但是心有常闲也代表着生活中最好的状态。
只有懂得休息，心灵才能处于一种满足和闲适的状态。
当然休息并不是沙滩上晒太阳，也不是一直抱着电视和小说看，更不是赖床。对于很多人来说，他们平时忙工作，就像是我的好友一样，可能做饭，做菜，烘焙，给花浇水，甚至手洗衣服，都是休息。
只是这样的休息，夹杂着生活的气息，也是很家常的一种方式。所以显得很自然。
喜欢一件事情，并为之去付出的时候，我们不会觉得辛苦，反而觉得是享受，是休息。
其实，生活并不仅仅是工作，除了工作，还有更多重要的事情。
朱光潜老先生说过：“越聪明的人，越懂得休息。走久了不歇，必定愈走愈慢，以至完全走不动。”
我们想要走得更远，想要更好地生活，那么学会休息是必然的。
只是休息的方式有很多种，我们每个人都可以选择适合自己的方式。让自己暂时停下来，不让自己处于胶着的状态，反而能够让我们更好地品尝生活的滋味。
只有给自己的身体和心灵充足的养分，充足的休息，他们才能配合我们去做成更多有意义的事情，我们的生命才有深度！
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