煙花ヨ那麼涼
以前我愛說愛笑，愛聊天，婆婆走了整整一年，經歷很多，落盡下石的。趁火打劫的，見證了什麼是朋友，我變的不愛說話了，不愛交友，自己靜靜待著。每天掙錢養家，很累，慢慢的除了好友，我不和別人交往了，因為工作需要，上班時間我還是愛笑溫柔的，下班我喜歡靜靜待著，也許需要時間吧，但我努力的生活掙錢養家，因為老人希望看到我努力的生活，才會欣慰，所以為了讓愛我的放心，恨我的煩心，我也要把悲傷放在心裡，努力的去生活，把悲傷化為我生存的力量
我大瓶子
我老公早上開車走的時候還好好的，下午我弟弟來電話說我姐夫病了在醫院呢，我當時正在給他們做晚飯呢，聽到後打車來到醫院他就在搶救室搶救呢，大夫說是血管瘤爆破，沒有什麼希望了，我一宿沒睡，第二天又找大夫，大夫告訴我們一點奇蹟都沒有了，樣我們準備後事，當時腦袋翁的一下我做在地上哭抽了，在醫院第三天帶著氧氣嚥氣了，就這樣子走了，一句話都沒有給我和倆孩子倆位老人留下。這種失去親人的痛，一時半會也不會過去的。
知心人兒
每次看到諸如此類的問題，心裡面就會咯噔一下，像被針紮了一樣疼。
媽媽離開我已經兩年零四個月了，突發性腦出血。走的那麼突然，先前沒有任何徵兆，甚至都沒來的及和我說上一句告別的話。
以前老聽別人說起“度日如年”這個詞，還不置可否地笑笑，然後一帶而過。如今落在自己頭上了，才真真切切體會到了這種漫漫無期的傷痛和思念。
我好像已然生活在一種幻覺之中，沉浸到失去親人痛苦的泥沼裡越陷越深。孤獨、無助、失落、悲涼，沒有任何準確的字眼來形容，又感覺所有的文字加起來都不足以描述我這顆搖搖欲墜的心。
本來和父親的關係就不好，母親這一走，天塌了！父親是五十年代的人，三十多歲的代溝差距，讓我們彼此之間常常無話可說，再加上他的有些說法和做法，我也實在不能接受。母親是六十年代的人，相對來說會比較開明一點，離年輕人的思維觀念也更接近一些。有些話不喜歡說給父親聽，可以圍著母親的膝蓋暢所欲言，不會有一點顧及。母親走了，連個可以說說心裡話的人都找不到了。空空的人，空空的心......
如果母親沒有被疾病奪去生命，我也有可能成家了。在母親走的這段時間裡，我不想出門，不想見人，也不想談朋友。我只想把自己封閉在一個小小的世界裡，獨自承受著命運的安排。
都說“時間是治癒一切傷痛的良藥”，可到我這裡，完全失去了藥效。
兩年零四個月，努力剋制著不讓自己去想。可是親情這東西，是植入身體的“病毒”，抑制地越快，反彈地越猛。
直到今時今日，我還是沒有能夠找到完全走出悲傷的可行方法。按著我這個沒出息的樣子，我想我這輩子是不可能找得到了。
生命還沒終止，生活還得繼續。我只有讓自己拼了命的忙碌起來，讓身體和大腦抽不出空閒來“鬱鬱寡歡”。我想我那九泉之下的母親，也不願意見到一個愁容滿面的兒子，也只有這樣，媽媽才能開心點。
情感書生談感情
我先生前一天下午騎車載著我去風景區玩，第二天早上突染疾，急救無效，未曾給我留下一句話，就棄我而去。我痛心疾首！夜不寐，日不食，眼前總是晃動著他的身影，我痛不欲生！看到他用過的東西，想起他做過的事，總是揪心的痛。我整天宅在家裡，不想出門，不願見人，什麼事也無心做，總是沉浸在極度的悲痛中，不能自拔。親戚朋友們都開導我，其實，道理我都明白，只是無法接受事實！孩子們擔心我，怕我扛不住，帶我出去遊玩散心。後來我想，我這樣下去也不行，必須走出喪夫之痛的陰霾，給孩子們減輕負擔，我必須堅強起來，想辦法轉移注意力，儘量不去想亡夫的事。我又打開今日頭條，找回自己的動力。雖然喪夫之痛一時半會不能釋懷，但是，卻找到了自己的出路，逐漸的心情有了改善。在此，我真誠的感謝今日頭條，特別是悟空問答。同時，也真誠的感謝朋友們的支持！
小水滴213269177
親人離世，相信誰都會傷心難過。父親去世四年了，年、節時都會特別思念父親。春節前一晚在單位值班，夢見父親了，在夢裡我和父親說了很多話。夢境裡，和父親在世時一樣。突然從夢中驚醒，已是初一早上了。枕頭溼了一大片。父親離世，很長一段時間我走不岀來。在那段時間裡好友們不離不棄常陪伴我左右，他們聽我傾訴，看我流淚。每天晩上我都爆走十公里，讓自己累讓自己發洩。父親從開始檢查到確診再到化療幹細胞移植，全程我都一直陪伴著，從父親被確診的那天開始我就知道，有一天我會失去父親的。我盡心盡力，盡人事聽天命。我能做的也只有陪伴了，父親就死在我懷裡。那一夜我整個人都是懵的狀態。父親入土為安的那天我才嚎啕大哭！今生今世的父子情份到此結束了，願有來生我還做您的兒子！
紫氣東來158115682
我的爺爺奶奶是八十幾歲過世的。我從小就是留守兒童，奶奶爺爺帶到十二歲了，再到爸爸媽媽身邊讀初中。小時候特別依戀奶奶，曾經發誓要和奶奶不求同年同月同日生、但求同年同月同日死。曾經的誓言還在腦海中，可是奶奶過了，我並沒有履行以前在腦海中發的誓言。奶奶對我實在是太好了，以至於奶奶以前有時候我不聽話時打我，我都忘光了。奶奶前年過世的，在她過世前幾天我似乎預感到了這件悲傷的事馬上就要到來。那時我只要有時間就會好好伺候她，幫她倒屎倒尿，保證她房間的清潔，她是癌症晚期我也不害怕，在她房間陪著她，但是我對她是有愧的，從十二歲出去讀書後，我陪她的時間就少了很多，沒能經常在她身邊盡孝。她過了之後，我回不了神，悲傷異常，神情恍惚，一會兒悲傷一會兒笑笑，一會兒慚愧地打腦袋，一會兒覺得自己哪裡沒有做好，變得有點神經兮兮，非常敏感，心情狀態很不好，整個人特別鬱悶，半年都是這般渾渾噩噩，陷入了自責之中。時常回憶兒時場景，覺得她老人家以前對自己實在是太好了，我經受不住她過了的打擊，有時一個人悄悄抹淚，半年之內，覺得人活著沒意思，做什麼事腦袋覺得很重，感覺頭頂著一片陰霾。半年之後，慢慢恢復元氣，看著崽崽，覺得人生還是要打起精神繼續，想著奶奶幹了這麼多好事，應該已入輪迴投胎，或者飛昇天界了，如此安慰一番自己，又開始整日想賺錢之事，想著如何打破僵局，提高生活質量。
甜小可
親人去世之後該如何走出悲傷？
1.正確看待生老病死。人生在世總會要死的，一種是活到天年，一種是因病死亡，一種是意外死亡。無論哪種死亡，都會給親人帶來悲傷。那麼，如何走出悲傷呢？對於活到天年的，你要知道，人生一世終歸是要死的，死亡是一種正常的規矩，任何人都逃不脫；對於因病死亡的，你要知道，現在的醫療水平有限，不是所有的疾病都能治癒，我們已經盡力了；對於意外死亡的，你要知道，人生在世，每個人都不知道明天和意外哪個先來，冥冥之中，一切皆有定數。
2.做其他更有意義的事。比如逝去的親人對我們有何期望，我們就去奮鬥、去實現，以此寄託對逝去親人的思念；逝去的親人生前有何願望的，我們可以來完成。還有就是對家庭、對親人盡職盡責，做些其他有意義的事，在忙碌中忘掉悲傷。
希望以上的回答對正在處於失去親人的悲傷中的人們有所安慰，生又何歡，死又何懼？一切順其自然便好！
讀美文品人生
節哀順變吧。親人的去世，對我們實在是人生的一次重大打擊，通常要進入一段人生的低谷期，內心的悲傷會持續很長一段時間。這段悲傷並不是那麼容易走出來的，跟逝者感情越深，悲傷持續的時間也就越長。生活仍要繼續，接下來的每一天我們仍要好好度過，這也是逝者最後的心願。把這份悲傷交給時間來解決，時間會沖淡一切，總有一天你會看淡看破的，也就能真正放下了。你要走出悲傷，你的內心就要成長；你走出悲傷的過程，就是你內心成長的過程。
接受現實。現實總是充滿著無奈，不接受又能怎麼樣呢。回到家裡，明明周圍的一切都這麼的熟悉，可是缺少了這位親人之後，居然可以變得如此陌生！日常的生活少了一份以往的喧鬧，餐桌上多了一個空位，熟悉的背影少了一個，房間多空出來一間。。。這就是不得不接受的“新”生活。每接觸一件熟悉的事物，便會回憶一次熟悉的身影，睹物思人，觸景生情，不覺已經淚流滿面，甚至嚎啕大哭，這就是“新”的日常。不管有多悲傷，現實是不得不接受的，這也是一個痛苦而又漫長的過程。
更加堅強地活下去。生活還是要繼續的，我們不能從此一蹶不振。親人的在天之靈，肯定也不願意看到我們消極頹廢。就算哭，也要向前奔跑，不能停滯不前。即使再悲傷，也要化悲痛為力量，連同親人的那份，更加堅強地活下去。逝者安息，生者堅強。這也是對逝者最好的交代。
讓時間沖淡一切。悲傷猶如內心在下雨，淅淅瀝瀝下個不停，但終有一天，烏雲都將散開，太陽耀眼升起。歷史總是如此，興盛之後衰敗，衰敗後又再次興盛，週而復始，滾滾向前。但不管是興盛還是衰敗，都將被時間沖淡，化成歷史的長河。人生亦是如此，有高潮有低谷，但終將會被時間沖刷掉，都會迴歸平靜，這就是人生的長河。把悲痛交給時間去處理吧，你好好地每一天就行。
經歷了這一切後，你就能走出悲傷；經歷了這一切後，你的內心也成長了起來。所以，走出悲傷的過程，也是內心成長的過程。愛別離是件無可奈何的事，你應該做的是，更加珍惜現有的生活，更加珍惜身邊尚在的親人們，這就是悲痛過後的領悟。
願你早日想通，早日放下，走出這份悲傷，迎接新的美好的每一個明天！
熱心市民斌哥
老人走後，心中思念之情可想而知。做為孩子，怎樣走出喪父亡母之痛呢，我來說兩句吧。
我的父親是二千年，母親是二千零三年相繼去世的。當時也是覺得生老病死，人之常有。可是時間長了，反而想的厲害了。尤其遇到為難事，過年過節時，都會想到老人在世時的溫情暖意，那種為你承擔的那種無私，都會使我眼含淚水，渴念之極。
為了緩解這種思念，我做了如下幾點：
一是在天堂網上為父母建了一個紀念館，想他們的時候，就在網上給他們獻上幾朵花，上幾支香，點一首歌，寫點思念的文章等，來抒發一下自己的思親之痛，緩解一下心理壓力。
二是有機會就去墳上走走，有些為難之事向父母傾訴，以減少心中的鬱悶。
三是沒事就看看父母存世時的照片，用過的物品，睹物思情，以寄託我們的哀思。
四是加強兄弟姐妹們之間的團結，以此來回報父母的養育之恩。家庭和睦了，就是對父母親的最好的思念。
石韮花開放的季節
生老病死，是自然規律，是人一生中不可避免，必須經歷的，意外喪生是災難，是天意，但對於親人的離世，人們往往都難以接受。
怎樣才能從悲痛中走出來呢？
“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合”，首先，要化悲痛為力量，千萬不要讓情緒影響其工作和生活，儘可能轉移注意力，努力積板去工作。其次，抽出一段時間，調整自己，外出旅遊，這樣換一個環境，回來後，心情便會大不一樣。
另外，替親人完成未完成的遺願，你彷彿會覺得，親人一直在陪伴你，也會淡化悲傷情緒。
當然，如果有愛心，可以做一些更有意義的事情，定時去幫助弱勢群體，內心也會得到淨化。悲傷也會隨之遠離。
再就是，可以找知心朋友聊聊天，不要封閉自己，敞開心扉，對方會耐心開導你，讓你受傷的心靈得到慰籍……。
