烟花ヨ那麽凉
以前我爱说爱笑，爱聊天，婆婆走了整整一年，经历很多，落尽下石的。趁火打劫的，见证了什么是朋友，我变的不爱说话了，不爱交友，自己静静待着。每天挣钱养家，很累，慢慢的除了好友，我不和别人交往了，因为工作需要，上班时间我还是爱笑温柔的，下班我喜欢静静待着，也许需要时间吧，但我努力的生活挣钱养家，因为老人希望看到我努力的生活，才会欣慰，所以为了让爱我的放心，恨我的烦心，我也要把悲伤放在心里，努力的去生活，把悲伤化为我生存的力量
我大瓶子
我老公早上开车走的时候还好好的，下午我弟弟来电话说我姐夫病了在医院呢，我当时正在给他们做晚饭呢，听到后打车来到医院他就在抢救室抢救呢，大夫说是血管瘤爆破，没有什么希望了，我一宿没睡，第二天又找大夫，大夫告诉我们一点奇迹都没有了，样我们准备后事，当时脑袋翁的一下我做在地上哭抽了，在医院第三天带着氧气咽气了，就这样子走了，一句话都没有给我和俩孩子俩位老人留下。这种失去亲人的痛，一时半会也不会过去的。
知心人儿
每次看到诸如此类的问题，心里面就会咯噔一下，像被针扎了一样疼。
妈妈离开我已经两年零四个月了，突发性脑出血。走的那么突然，先前没有任何征兆，甚至都没来的及和我说上一句告别的话。
以前老听别人说起“度日如年”这个词，还不置可否地笑笑，然后一带而过。如今落在自己头上了，才真真切切体会到了这种漫漫无期的伤痛和思念。
我好像已然生活在一种幻觉之中，沉浸到失去亲人痛苦的泥沼里越陷越深。孤独、无助、失落、悲凉，没有任何准确的字眼来形容，又感觉所有的文字加起来都不足以描述我这颗摇摇欲坠的心。
本来和父亲的关系就不好，母亲这一走，天塌了！父亲是五十年代的人，三十多岁的代沟差距，让我们彼此之间常常无话可说，再加上他的有些说法和做法，我也实在不能接受。母亲是六十年代的人，相对来说会比较开明一点，离年轻人的思维观念也更接近一些。有些话不喜欢说给父亲听，可以围着母亲的膝盖畅所欲言，不会有一点顾及。母亲走了，连个可以说说心里话的人都找不到了。空空的人，空空的心......
如果母亲没有被疾病夺去生命，我也有可能成家了。在母亲走的这段时间里，我不想出门，不想见人，也不想谈朋友。我只想把自己封闭在一个小小的世界里，独自承受着命运的安排。
都说“时间是治愈一切伤痛的良药”，可到我这里，完全失去了药效。
两年零四个月，努力克制着不让自己去想。可是亲情这东西，是植入身体的“病毒”，抑制地越快，反弹地越猛。
直到今时今日，我还是没有能够找到完全走出悲伤的可行方法。按着我这个没出息的样子，我想我这辈子是不可能找得到了。
生命还没终止，生活还得继续。我只有让自己拼了命的忙碌起来，让身体和大脑抽不出空闲来“郁郁寡欢”。我想我那九泉之下的母亲，也不愿意见到一个愁容满面的儿子，也只有这样，妈妈才能开心点。
情感书生谈感情
我先生前一天下午骑车载着我去风景区玩，第二天早上突染疾，急救无效，未曾给我留下一句话，就弃我而去。我痛心疾首！夜不寐，日不食，眼前总是晃动着他的身影，我痛不欲生！看到他用过的东西，想起他做过的事，总是揪心的痛。我整天宅在家里，不想出门，不愿见人，什么事也无心做，总是沉浸在极度的悲痛中，不能自拔。亲戚朋友们都开导我，其实，道理我都明白，只是无法接受事实！孩子们担心我，怕我扛不住，带我出去游玩散心。后来我想，我这样下去也不行，必须走出丧夫之痛的阴霾，给孩子们减轻负担，我必须坚强起来，想办法转移注意力，尽量不去想亡夫的事。我又打开今日头条，找回自己的动力。虽然丧夫之痛一时半会不能释怀，但是，却找到了自己的出路，逐渐的心情有了改善。在此，我真诚的感谢今日头条，特别是悟空问答。同时，也真诚的感谢朋友们的支持！
小水滴213269177
亲人离世，相信谁都会伤心难过。父亲去世四年了，年、节时都会特别思念父亲。春节前一晚在单位值班，梦见父亲了，在梦里我和父亲说了很多话。梦境里，和父亲在世时一样。突然从梦中惊醒，已是初一早上了。枕头湿了一大片。父亲离世，很长一段时间我走不岀来。在那段时间里好友们不离不弃常陪伴我左右，他们听我倾诉，看我流泪。每天晩上我都爆走十公里，让自己累让自己发泄。父亲从开始检查到确诊再到化疗干细胞移植，全程我都一直陪伴着，从父亲被确诊的那天开始我就知道，有一天我会失去父亲的。我尽心尽力，尽人事听天命。我能做的也只有陪伴了，父亲就死在我怀里。那一夜我整个人都是懵的状态。父亲入土为安的那天我才嚎啕大哭！今生今世的父子情份到此结束了，愿有来生我还做您的儿子！
紫气东来158115682
我的爷爷奶奶是八十几岁过世的。我从小就是留守儿童，奶奶爷爷带到十二岁了，再到爸爸妈妈身边读初中。小时候特别依恋奶奶，曾经发誓要和奶奶不求同年同月同日生、但求同年同月同日死。曾经的誓言还在脑海中，可是奶奶过了，我并没有履行以前在脑海中发的誓言。奶奶对我实在是太好了，以至于奶奶以前有时候我不听话时打我，我都忘光了。奶奶前年过世的，在她过世前几天我似乎预感到了这件悲伤的事马上就要到来。那时我只要有时间就会好好伺候她，帮她倒屎倒尿，保证她房间的清洁，她是癌症晚期我也不害怕，在她房间陪着她，但是我对她是有愧的，从十二岁出去读书后，我陪她的时间就少了很多，没能经常在她身边尽孝。她过了之后，我回不了神，悲伤异常，神情恍惚，一会儿悲伤一会儿笑笑，一会儿惭愧地打脑袋，一会儿觉得自己哪里没有做好，变得有点神经兮兮，非常敏感，心情状态很不好，整个人特别郁闷，半年都是这般浑浑噩噩，陷入了自责之中。时常回忆儿时场景，觉得她老人家以前对自己实在是太好了，我经受不住她过了的打击，有时一个人悄悄抹泪，半年之内，觉得人活着没意思，做什么事脑袋觉得很重，感觉头顶着一片阴霾。半年之后，慢慢恢复元气，看着崽崽，觉得人生还是要打起精神继续，想着奶奶干了这么多好事，应该已入轮回投胎，或者飞升天界了，如此安慰一番自己，又开始整日想赚钱之事，想着如何打破僵局，提高生活质量。
甜小可
亲人去世之后该如何走出悲伤？
1.正确看待生老病死。人生在世总会要死的，一种是活到天年，一种是因病死亡，一种是意外死亡。无论哪种死亡，都会给亲人带来悲伤。那么，如何走出悲伤呢？对于活到天年的，你要知道，人生一世终归是要死的，死亡是一种正常的规矩，任何人都逃不脱；对于因病死亡的，你要知道，现在的医疗水平有限，不是所有的疾病都能治愈，我们已经尽力了；对于意外死亡的，你要知道，人生在世，每个人都不知道明天和意外哪个先来，冥冥之中，一切皆有定数。
2.做其他更有意义的事。比如逝去的亲人对我们有何期望，我们就去奋斗、去实现，以此寄托对逝去亲人的思念；逝去的亲人生前有何愿望的，我们可以来完成。还有就是对家庭、对亲人尽职尽责，做些其他有意义的事，在忙碌中忘掉悲伤。
希望以上的回答对正在处于失去亲人的悲伤中的人们有所安慰，生又何欢，死又何惧？一切顺其自然便好！
读美文品人生
节哀顺变吧。亲人的去世，对我们实在是人生的一次重大打击，通常要进入一段人生的低谷期，内心的悲伤会持续很长一段时间。这段悲伤并不是那么容易走出来的，跟逝者感情越深，悲伤持续的时间也就越长。生活仍要继续，接下来的每一天我们仍要好好度过，这也是逝者最后的心愿。把这份悲伤交给时间来解决，时间会冲淡一切，总有一天你会看淡看破的，也就能真正放下了。你要走出悲伤，你的内心就要成长；你走出悲伤的过程，就是你内心成长的过程。
接受现实。现实总是充满着无奈，不接受又能怎么样呢。回到家里，明明周围的一切都这么的熟悉，可是缺少了这位亲人之后，居然可以变得如此陌生！日常的生活少了一份以往的喧闹，餐桌上多了一个空位，熟悉的背影少了一个，房间多空出来一间。。。这就是不得不接受的“新”生活。每接触一件熟悉的事物，便会回忆一次熟悉的身影，睹物思人，触景生情，不觉已经泪流满面，甚至嚎啕大哭，这就是“新”的日常。不管有多悲伤，现实是不得不接受的，这也是一个痛苦而又漫长的过程。
更加坚强地活下去。生活还是要继续的，我们不能从此一蹶不振。亲人的在天之灵，肯定也不愿意看到我们消极颓废。就算哭，也要向前奔跑，不能停滞不前。即使再悲伤，也要化悲痛为力量，连同亲人的那份，更加坚强地活下去。逝者安息，生者坚强。这也是对逝者最好的交代。
让时间冲淡一切。悲伤犹如内心在下雨，淅淅沥沥下个不停，但终有一天，乌云都将散开，太阳耀眼升起。历史总是如此，兴盛之后衰败，衰败后又再次兴盛，周而复始，滚滚向前。但不管是兴盛还是衰败，都将被时间冲淡，化成历史的长河。人生亦是如此，有高潮有低谷，但终将会被时间冲刷掉，都会回归平静，这就是人生的长河。把悲痛交给时间去处理吧，你好好地每一天就行。
经历了这一切后，你就能走出悲伤；经历了这一切后，你的内心也成长了起来。所以，走出悲伤的过程，也是内心成长的过程。爱别离是件无可奈何的事，你应该做的是，更加珍惜现有的生活，更加珍惜身边尚在的亲人们，这就是悲痛过后的领悟。
愿你早日想通，早日放下，走出这份悲伤，迎接新的美好的每一个明天！
热心市民斌哥
老人走后，心中思念之情可想而知。做为孩子，怎样走出丧父亡母之痛呢，我来说两句吧。
我的父亲是二千年，母亲是二千零三年相继去世的。当时也是觉得生老病死，人之常有。可是时间长了，反而想的厉害了。尤其遇到为难事，过年过节时，都会想到老人在世时的温情暖意，那种为你承担的那种无私，都会使我眼含泪水，渴念之极。
为了缓解这种思念，我做了如下几点：
一是在天堂网上为父母建了一个纪念馆，想他们的时候，就在网上给他们献上几朵花，上几支香，点一首歌，写点思念的文章等，来抒发一下自己的思亲之痛，缓解一下心理压力。
二是有机会就去坟上走走，有些为难之事向父母倾诉，以减少心中的郁闷。
三是没事就看看父母存世时的照片，用过的物品，睹物思情，以寄托我们的哀思。
四是加强兄弟姐妹们之间的团结，以此来回报父母的养育之恩。家庭和睦了，就是对父母亲的最好的思念。
石韮花开放的季节
生老病死，是自然规律，是人一生中不可避免，必须经历的，意外丧生是灾难，是天意，但对于亲人的离世，人们往往都难以接受。
怎样才能从悲痛中走出来呢？
“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，首先，要化悲痛为力量，千万不要让情绪影响其工作和生活，尽可能转移注意力，努力积板去工作。其次，抽出一段时间，调整自己，外出旅游，这样换一个环境，回来后，心情便会大不一样。
另外，替亲人完成未完成的遗愿，你仿佛会觉得，亲人一直在陪伴你，也会淡化悲伤情绪。
当然，如果有爱心，可以做一些更有意义的事情，定时去帮助弱势群体，内心也会得到净化。悲伤也会随之远离。
再就是，可以找知心朋友聊聊天，不要封闭自己，敞开心扉，对方会耐心开导你，让你受伤的心灵得到慰籍……。
