被大家“独宠”的3种外卖,吃多了很容易长胖,尤其是第1种

因为受不了妈妈的唠叨,小颜毕业以后就从家里面搬出来了,不过在享受自由的同时,小颜也经常被吃什么这个问题所困扰。小颜平时比较懒,再加上厨艺不怎么样,所以她平时很少做饭,基本上都是点的外卖来吃的。

说到外卖,现在应该不是什么稀奇的事了,无论何时当你想吃东西的时候只要动动手指,在手机上点几下,就有人将你想要吃的东西送到你手上,以前上大学在周六周天的时候,室友们基本上不从寝室移步,饿了的时候大家就一起点外卖吃。

不过大家“独宠”的外卖中,有些热量是很高的,吃多了很容易长胖,尤其是以下这3种。

被大家“独宠”的3种外卖,吃多了很容易长胖,尤其是第1种

1.炸鸡汉堡

炸鸡和汉堡何时现在年轻人们的“宠儿”,很多人都喜欢吃,有时候懒得自己动就点外卖。因为它方便又美味的特性,让它在美食界迅速崛起,并且“独占鳌头”。不过炸鸡、汉堡中的热量可不低,它们可都是经过油炸的,一餐下来你需要运动一个多小时,才能将它的热量给消耗完,所以炸鸡、汉堡各位小伙伴们还是少吃为好。

被大家“独宠”的3种外卖,吃多了很容易长胖,尤其是第1种

2.麻辣烫

麻辣烫就不用再多说了吧,它的食材多种多样,口味也比较齐全,你可以根据自己的喜好来选择,一直深受大家的喜欢。以前我也是麻辣汤的“忠实粉丝”,经常和朋友们一起吃麻辣烫。不过自从知道,麻辣烫吃多了很容易长胖后,就再没怎么吃过了。吃多了不仅长胖,还可能出现一些肠胃问题,脸上还会冒出小痘痘。

被大家“独宠”的3种外卖,吃多了很容易长胖,尤其是第1种

3.黄焖鸡米饭

黄焖鸡米饭应该算是很有名的一道美食了吧,它味道浓而不腻,鸡块给的也很多,它里面的汤汁拌饭,味道更是杠杠滴,价格也比较亲民,在大高校旁边经常会看到它的身影。不过它吃多了也是会长胖的,虽说鸡肉吃了不会长胖,但是黄焖鸡在制作的过程中,还会加入各种调味料,从而使它的热量增加。

这3种食物,你点外卖的时候会经常点吗?


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