被大家“獨寵”的3種外賣,吃多了很容易長胖,尤其是第1種

因為受不了媽媽的嘮叨,小顏畢業以後就從家裡面搬出來了,不過在享受自由的同時,小顏也經常被吃什麼這個問題所困擾。小顏平時比較懶,再加上廚藝不怎麼樣,所以她平時很少做飯,基本上都是點的外賣來吃的。

說到外賣,現在應該不是什麼稀奇的事了,無論何時當你想吃東西的時候只要動動手指,在手機上點幾下,就有人將你想要吃的東西送到你手上,以前上大學在週六周天的時候,室友們基本上不從寢室移步,餓了的時候大家就一起點外賣吃。

不過大家“獨寵”的外賣中,有些熱量是很高的,吃多了很容易長胖,尤其是以下這3種。

被大家“獨寵”的3種外賣,吃多了很容易長胖,尤其是第1種

1.炸雞漢堡

炸雞和漢堡何時現在年輕人們的“寵兒”,很多人都喜歡吃,有時候懶得自己動就點外賣。因為它方便又美味的特性,讓它在美食界迅速崛起,並且“獨佔鰲頭”。不過炸雞、漢堡中的熱量可不低,它們可都是經過油炸的,一餐下來你需要運動一個多小時,才能將它的熱量給消耗完,所以炸雞、漢堡各位小夥伴們還是少吃為好。

被大家“獨寵”的3種外賣,吃多了很容易長胖,尤其是第1種

2.麻辣燙

麻辣燙就不用再多說了吧,它的食材多種多樣,口味也比較齊全,你可以根據自己的喜好來選擇,一直深受大家的喜歡。以前我也是麻辣湯的“忠實粉絲”,經常和朋友們一起吃麻辣燙。不過自從知道,麻辣燙吃多了很容易長胖後,就再沒怎麼吃過了。吃多了不僅長胖,還可能出現一些腸胃問題,臉上還會冒出小痘痘。

被大家“獨寵”的3種外賣,吃多了很容易長胖,尤其是第1種

3.黃燜雞米飯

黃燜雞米飯應該算是很有名的一道美食了吧,它味道濃而不膩,雞塊給的也很多,它裡面的湯汁拌飯,味道更是槓槓滴,價格也比較親民,在大高校旁邊經常會看到它的身影。不過它吃多了也是會長胖的,雖說雞肉吃了不會長胖,但是黃燜雞在製作的過程中,還會加入各種調味料,從而使它的熱量增加。

這3種食物,你點外賣的時候會經常點嗎?


分享到:


相關文章: