60%糖友神經病變
資料表明，60%以上的糖尿病人存在不同程度的神經病變。神經病變主要是由於高血糖造成神經組織細胞營養不良、萎縮、病變而引起的。手和腳的末梢神經距離中樞神經位置較遠，血供相對較差；最容易造成末梢神經病變。
手和腳最明顯
末梢神經病變常表現在手和腳上，如：
感覺異常：肢體麻木、蟻走感、蟲爬感、燒灼樣、觸電樣感覺；有的患者有穿襪子與戴手套樣感覺；有的患者則走路時有踩棉花、踩沙子樣感覺。
疼痛：針刺痛、燒灼痛、鑽鑿痛，有時劇疼，呈晝輕夜重。
5種典型症狀
1、手腳麻木，四肢疼痛
當糖尿病人出現神經病變的時候，會感覺到自己的四肢出現異常，尤其是下肢，下次會感覺到麻木疼痛，有時候會感覺下肢上有小螞蟻在爬行的感覺，或者是一些患者會感覺自己在走路的時候沒有力氣，感覺是踏在棉花上。
2、聽力下降，看東西模糊
糖尿病神經病變在發生的時候，最明顯的症狀就是會損害到患者的視神經和運動神經，一般會出現看東西模糊，耳朵聽力出現問題等症狀，特別是是中老年人，糖尿病人如果發現自己突然間聽力下降，或者是看東西模糊，就要及時到醫院進行神經檢查。
3、心跳有時候快有時候慢
不過糖尿病人在處於平靜的狀態下，而自己的心臟跳動比較快，或者是在跑步的時候心跳率一直沒有上升，並且還會感覺到胸痛胸悶的現象，就說明心臟的自主神經調控已經受到神經病變的影響，就說明患者已經出現神經病變。
4、體位性低血壓
糖尿病人如果發現自己長時間站立或者是下蹲的時候突然改變自己的體位會出現頭昏眼花，而且眼前發黑的症狀就說明自主神經已經發生病變，從而導致血管的收縮出現異常，進而出現體位性低血壓讓自己在改變體位的時候出現這些症狀。
5、皮膚瘙癢或出汗異常
由於糖尿病人出現神經病變後都會導致身體出汗發生異常，如在天氣不熱的時候會大汗淋漓，或者是沒有幹什麼重力活也會感覺自己經常出汗，另外還會經常感覺到皮膚特別乾燥搔癢。
給神經加點營養
1、想止疼先降糖
持續高血糖會引起神經損傷和神經痛。將血糖水平控制在正常範圍內能有效防止神經損傷，並改善症狀。
◇ 空腹血糖<6.1
◇ 餐後血糖<8.0
◇ 糖化血紅蛋白<6.5
2、補充B族維生素食物
最有效的辦法當然是通過肌肉注射，一般是每次50~200微克，每日或隔日1次，不過具體的注射劑量以及時間長短就要取決於疾病的程度和化驗結果，這要聽醫生醫囑了。
其次是口服藥，劑量一般是每次500微克，每天三次，具體的情況也要聽醫生的醫囑。
最後就是通過飲食，因為廣泛存在於動物內臟以及肉類和魚類，同時牛奶，雞蛋和乳製品（腐乳）和豆製品也有；因為人體每天所需的維生素B12含量並不多，所以要做到不挑食，同時每天、每頓飯都要有蛋白質，達到少量吸收，但是每頓飯都不缺少。
3、注意足部保養
糖尿病外周神經病變的症狀之一是腳部麻木。感覺麻木會導致腳受傷，且傷口潰瘍癒合減慢、易感染，嚴重者有截肢的危險。具體護足方法包括每天洗腳、自查，穿著舒適的鞋襪，剪掉過長的趾甲。
4、戒酒
酒精會產生神經毒性，對神經已經受損的糖尿病患者來說傷害更大，因此必須戒酒。
對普通糖尿病人來講，最好戒酒；戒不了酒的每日飲酒量不要超過白酒一小杯、啤酒一瓶。而且要減掉部分主食，以免熱量超標。
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