建议中老年:少吃瓜子肉食,吃下面这“好物”,益处多多身体棒

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百花盛开,鸟语花香,许多人都会选择去自驾游踏青,可以放松自己的心情,但让人头疼的就是,自驾到了一个地方,水土不服吃的不习惯,路上饿了也不能随时找到饭店。这本身就是个尴尬的事情,我们都知道,很多景点的饭菜不仅很贵而且不好吃,如果吃坏了肚子就更得不偿失了。所以很多人都会选择一点即食的零食,不仅可以充饥还可以吃的放心,一起看看吧。

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生蚝被誉为是男人的加 油站,女人的美 容 院,生蚝干可谓是一道十分滋补的海洋食材了,它可以促进胆固醇分解,非常容易消化,美味又下饭,吃起来也不腥。来自大海的馈赠,精选新鲜大个的的牡蛎,味道鲜美十足,肉质饱满,来自少有的咸淡水交界的海域,比大鱼大肉好吃百倍,此外还有提高活力的功效,牡蛎富含丰富的蛋白锌。

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相信很多人对于无花果并不陌生,无花果口感酸甜,很多朋友在小时候,会把无花果当成零食来食用,其实无花果里含有的营养元素是非常丰富的。无花果是营养价值高的水果,另外,能加快人体对食物的消化与吸收,是非常好的办公零食,常吃能补充人体营养。土耳其无花果 果汁丰富,皮薄 肉多,无虫 无 杂质,蕴含 的果蜜 果糖。

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椰枣还含有多种维生素,蛋白质、矿质元素及其他营养成分,自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。甜而不腻,入口浓浓的椰香味。老人吃椰枣可以很好的控制血糖,香甜可口,营养也更加丰富,满嘴都是鲜甜的味道,带有淡淡的椰奶味,女人吃了能减肥。精选伊拉克椰枣,营养极高,而且含量适中,被誉为'沙漠面包”,甜而不腻,味道纯正,老少皆宜。


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