小白灵灵0
血糖高的孕妇还吃了很多香蕉，应该怎么办？会对宝宝有什么影响吗？
血糖高会对宝宝造成一些影响，但是吃了很多香蕉，不一定是血糖升高的推手，应该是其他方面综合原因造成的，所以不要把责任推到香蕉上去。宝宝不动，看上去问题很严重，27周的宝宝应该是很活跃的。
血糖高的孕妇还吃了很多香蕉，应该怎么办？会对宝宝有什么影响吗？
1、香蕉会使血糖升高吗
我查了一下香蕉的GI值（升糖指数）是30，并不是很高。虽然香蕉吃起来很甜，但是GI值不高也不会有大影响。
升糖指数<55为低升糖指数食物，在胃肠中停留时间长，吸收率低，转化为葡萄糖的速度慢，血糖升高慢，人体有足够时间调动胰岛素的释放和合成，血糖不致于飙升。虽然这样，但是香蕉属于寒性水果，最好不要一次性吃太多，每天的水果总量应该控制在300g以内，如果超过这个数值，会造成胃肠负担，对身体带来不良影响。
2、GI值偏高的水果
在水果中，桃子、杏子、西瓜、荔枝罐头、红枣干这些GI值都超过55，如果血糖高，要避免吃这些水果，会加重病情。
3、胎动
27周的宝宝胎动应该是很频繁的，而且幅度也很大，只要仔细感觉，一般都能感觉到。也许是因为精神过度紧张，没有体会到胎动的缘故。可以在晚上，洗个澡，半躺在床上，听着音乐放松一下，好好感受宝宝是否有胎动。如果确实感觉不到，那就需要立即去医院，防止胎儿发生危险。
总之，血糖升高，香蕉不是罪魁祸首，胎动是胎儿安全的晴雨表，2天不胎动，一定引起重视了。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。凝妈悟语
孕中晚期是孕妇出现血糖高症状常见时期，血糖超标大多是激素水平变化以及孕妇补身过度引起的，对于孕妇与胎儿都会造成一定的不良影响。
香蕉是孕妇水果谱中的最常见的一种，它含有丰富的维生素，主要的是可以预防孕妇出现便秘的症状，有效增加肠胃的蠕动。但是对于血糖高的孕妇建议还是不要吃香蕉。因为香蕉中含糖较高。
不单单是建议孕妇慎吃香蕉，很多的含糖量较高的水果都需要控制。
建议血糖偏高的孕妇多吃一些降血糖功效的食品。
苦瓜：苦瓜是公认降血糖最明显有效的食品，菜谱中适当的增加苦瓜，可以有效减轻孕妇的血糖。但苦瓜属于凉性食物不建议孕妇多食用，特别是体虚胃寒的孕妇。
胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素等，还具有明显的降血糖的作用，血糖高的孕妇可以洗净生吃或者捣汁喝，效果也很不错哦。
黑木耳：木耳营养丰富是美女药师孕期菜食谱中最常见的一种食物，它具有丰富的维生素以及多种矿物元素，能够满足孕妇的孕期营养，而且黑木耳中含有的黑木耳多糖具有很好的降血糖作用。当然好东西也不能多吃因为它具有一定的通便作用，可以缓解孕妇便秘症状，但是过多食用也会导致出现腹泻症状。
洋葱：洋葱中含有二硫化物、三硫化物、以及多种氨基酸等丰富的药用价值，有降血糖、降血脂、抗炎、平喘、抗血小板凝聚等功效。
孕期血糖偏高也并不一定就是很严重的事情，很多情况只要稍加控制问题不大，心里压力不要过大，一定要保持好良好的孕期心情哦。
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美女药师伴你健康行
你好！不必焦虑担心喔，这样会自己吓到自己，造成体内神经紧张，处于应激状态，令得内耗增加，得不偿失。不要有心理作用，与负担喔。
香蕉本身就是天然食物，吃多了不会对你，更不会宝宝有影响，最多就是拉出来。食物的基因成份与人体需求大部份是相同。
水果本身的含的糖份很低，香蕉在水果中含的糖份，热量，就更低了。且香蕉含有很好的纤维，与钾元素，都是很好的。
更不要担心说什么香蕉偏凉寒等属性，对宝宝造成影响，吃进去到了胃，到了肠，食物就变成食糜拆得小分子状态了。吸收进去，再合成，就不是那个香蕉了。
你血糖高的话，就是血糖的利用途径出了问题。饮食上避免高糖，纯淀粉，含糖的饮料，蛋糕，包子等食物结构。以杂粮，如多吃土豆，芋头，山药，特别是南瓜，豆类。增加蔬菜，水果的量。肉类只要不精加工，不要限制就好。
莫比富momo
血糖高，具体高到多少？属于糖耐量异常还是已经确诊妊娠糖尿病。不管怎么样，血糖高了，一定要坚持糖尿病饮食，香蕉这么升糖指数高的水果，肯定不可以这么多吃。
最起码，为了孩子也要负责任，管好自己的嘴巴。监测一下血糖，偶尔比平时高一点，不必过于焦虑。如果血糖控制很不好，建议去内分泌科找专科大夫进行及时治疗。
中医虎医生说
控制水果的摄入量，特别是高糖分的香蕉、梨等，喜欢吃水果可以每天适量吃柚子、猕猴桃、火龙果等含糖量低的食物；少吃甜食，红薯之类的都要少吃。平时少食多餐，孕妈要好好控制哦，中后期若是血糖一直高，医生会要求强制吃标配营养餐的，还要每天在手指上扎针测血糖
仁普堂中医养生
建议象这种情况，最好能去医院检查一下，以免孕妇和胎儿有危险。
