情感問答：
諮詢：
我和他是公司的同事，不同部門，一開始我並沒注意到他，後來不知道怎麼地，他就留意到我了，他主動問到我的微信後，開始頻繁找我聊天，越聊就越深入，不久後，他就向我表白了。
其實我知道我們這樣是不對的，因為我們雙方都有穩定的家庭，他說了，他的婚姻沒什麼問題，老婆特別好，他是絕對不會離婚的，可就是控制不住自己，因為我太吸引他了。
我其實也挑不出我老公有什麼不好，愛我又顧家，對孩子也非常有責任感，是難得的好老公，可我就是鬼迷心竅了。
有一段時間，我甚至因為他都有點抗拒我老公的親近，雖然我很清楚我不可能離婚，但就是想和他在一起，哪怕我們沒有明天，我也不捨得離開他。
上個月他老婆發現了我的存在，和他鬧離婚，我還有點心存僥倖，覺得是不是他們離婚了，我們就能光明正大在一起了，那知道東窗事發後，他立馬就回家認錯去了，還馬上疏遠了我。
我不甘心就這樣被拋棄，發信息去質問他，他卻以“他老婆現在在氣頭上，得趕緊回去哄哄她，讓我暫時別鬧了，等他安撫好他老婆會再來找我的”，就草草把我打發了。
之後，他就對我徹底冷下來了，連在公司碰到面也故意迴避我，我發信息威脅他要分手，他也直接不回我，完全把我當透明瞭。
我知道，他就是個渣男，可我就是放不下他啊，我每天還是會不斷想到他，每次想到他就難過得做什麼事情都提不起勁來，我也想走出來，可我不知道怎樣才能走出來？求你幫幫我！
隨心說：
有不少女性諮詢者都對我說過這樣一句話：我也知道他是在套路我，人人都和我說他就是個渣男，可對於離開他這件事情我還是很難過，明知道二個人不可能有將來，可想到以後都不能和他在一起了，我就難受得吃不好睡不好，那種錐心的痛，沒有經歷過的人是不會懂的。
乍一看，這種愛很刻骨銘心，對吧！所以就算他只是在逢場作戲，對於以後不能再和他在一起這個事實，你還是痛苦焦慮的。
為什麼會痛苦焦慮呢？
那是因為你不甘心就這樣分手，你也不甘心就這樣失去曾經擁有過的美好（這裡的“美好”，大多是指久違的激情，和被寵愛，被呵護，還有被人追求的感覺）。
換句話說，如果你的婚姻是讓你滿意的，你的丈夫也能夠滿足你的情感需求，你根本不會受誘惑，也不會被這種“套路情感”所吸引。
其實，你心底比任何人都清楚，這個人是在欺騙你，但因為你的不甘心，反而美化了這段感情和這個人。你對這段感情百般不捨，留戀的其實也是過去那段美好的時光，帶給你的快樂和激情，而非留戀這個人。
那麼，現在問題來了，為什麼你會留戀一個，你明知對方是在套路你的人呢？
眾所周知，任何一段婚姻處久了，男女雙方都會有左手摸右手的平淡感，當婚姻的瑣碎沖淡昔日的激情，很多人的生活都會過得索然無味，這是很多人受婚外戀誘惑的根本原因。
這也就解釋了，為什麼很多人出軌又不想離婚，卻一直對婚外情戀戀不捨，因為偷情，的確能夠讓人重溫一次戀愛的心情，每天茶不思飯不想地想念一個人，費盡心思表現自己，只為在對方心底留下好感。
這種戀愛遊戲，對久處圍牆內的男女來說，本身就有著致命的誘惑。
由此可見，你“愛”的並非這個人或這段“情”，只不過是你的婚姻缺少了激情和你想要的溫情，你才會貪戀這種所謂的“偷來的幸福”。
綜上所述，想要走出婚外情，治標又治本的最根本方法是，多增加和伴侶的情感交流，日常多溝通，把平淡的婚姻生活經營出滋味來，你就不容易產生外心了。
當然，有些人可能會說，我的婚姻根本沒法治了，就是一潭死水，想治也治不了。其實，這世上從來就沒有經營不好的婚姻，關鍵看你有沒有這個耐心和情商，很多時候，婚姻之所以會如此糟糕，恰恰就是因為你自我放棄了。
我是隨心，一個願意聽你說話的情感諮詢師，如果你有情感困惑，歡迎隨時來找我聊聊！
公眾號：隨心情感諮詢室（ID:Suixin-Cheung）
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