您这种情况应该是因为关节症状导致的肌肉萎缩，您可以拿一个皮尺量一下双侧的肌肉纬度到底是否真的有变化。

如果确认两条腿在共同位置，有明显的维度不一样，那么就证明您确实存在肌肉萎缩的情况，这种情况在，骨关节尤其是膝关节的疾病发生的几率是比较高的。

对于这种情况，我们认为需要积极的治疗原发病，比如说您说是膝关节滑膜炎，但是滑膜炎并不是一个诊断，我们只能说滑膜炎是因为关节内的一些疾病导致的症状，比如说半月板损伤啊、类风湿关节炎啊、痛风性关节炎啊，各种各样的疾病诱发滑膜炎出现了相应的反应，导致了积液，导致了关节的疼痛，从而使我们不能正常的行走运动，肌肉呢由于长时间的，没有得到正确的活动，就会出现肌肉的萎缩。

那么针对原发病解决根源的问题，才是我们最需要做的，那么针对您的情况，您也没有描述是否做过检查，是否是单纯的通过症状就判断为关节的滑膜炎，这是很多患者常见的心态，误认为只要是关节疼痛就一定是滑膜炎，这是完全错误的。那么建议您呢，一定要做一个关节的x光检查和核磁检查，必要的话我们可以做风湿化验，明确是否有西医的风湿病或类风湿疾病导致的关节症状，解决了关节内的问题，才是治疗您这种情况的根本。

另外呢，您这种情况既然已经肌肉出现了萎缩，那么我们绝不能听之任之，我们要与之做对抗，我们要做科学的股四头肌肌肉锻炼，比如说直腿抬高训练，比如说股四头肌等长收缩，比如说在一些健身房的器械上做，不影响关节症状的肌肉锻炼。

这样一边我们检查关节的原发病，治疗原发病，一边同时做股四头肌的锻炼，尽量延缓或减轻股四头肌肌肉萎缩的程度，既治标又治本。像您这种情况呢，如果肌肉萎缩已经比较重，两侧的围度如果肌肉萎缩超过两公分，那么建议您一定要找相应专业的康复专家帮助您做系统的康复锻炼，因为有可能肌肉萎缩过重，您自己在家很难将这个肌肉恢复到原有的程度或延缓它的进程。

希望我的解答能对您有所帮助，如果您有其它疑惑，也可以私信我，谢谢。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，如果您有不同的意见，欢迎您在下方留言，大家共同探讨，如果您能赞同我的观点，请帮忙点个赞或点个关注，谢谢。

想好好做医生的胖子

很多患者在患了滑膜炎或者关节炎之后发现膝关节部位变细了，很多患者都能明白是怎么回事，也有一部分患者不知道为什么会这样，其实很简单，肌肉发生萎缩了。不光是有关节炎或滑膜炎之后会发生肌肉萎缩，很多腿部骨折患者也会出现，那么为什么会出现肌肉萎缩呢？

这种萎缩是废用性肌肉萎缩，从字面意思就不难理解，即不使用导致的萎缩。患者在患了滑膜炎之后，尤其症状比较严重的患者，就会下意识的减少患肢的使用。这个应该比较容易理解，比如你左腿出现滑膜炎，左腿疼痛难忍，肯定会减少左腿的用力或者支撑，这时候就会导致左腿的肌肉得不到有效的锻炼而发生猥琐。从每年接触的滑膜炎患者情况看，有的还会因为一条腿发生滑膜炎，导致另外一条腿长期频繁使用，最终两条腿都患上了滑膜炎，这就是另一条腿被拖累了，常见于滑膜炎长期没有得到有效治疗的患者。

废用性肌肉萎缩在患者被治愈之后通过有效的康复锻炼是完全可以恢复的，这个一般不用太担心。如果你症状不是特别严重，也不必完全制动，平时可躺于床上做空蹬自行车的动作，每天数次，保持腿部肌肉得到有效的锻炼，也可以适当的慢走、散步等。

滑膜炎是一种无菌性炎症，很多患者尝试过各种方法都没有治愈，最起码我接触的很多患者是这样。用中药外敷效果是最好的，当然，药方不同，效果也完全不同。