說說每天發生的健康事
維生素E又稱生育酚，它的主要功效是維持皮膚彈性，延緩衰老，抗氧化，對生殖功能有重要作用。
它對祛斑效果不大。
美白祛斑建議選擇維生素C及其衍生物，甘草精華，熊果苷，凝血酸，曲酸，壬二酸，煙酰胺，果酸，水楊酸等成分的護膚品。它們主要是抑制黑色素細胞活力，阻止黑色素的運輸，加速黑色素的脫落來幫助美白淡斑。
我個人推薦的產品有：
資生堂百優捷皙乳霜，這款產品添加了高濃度美白元素熊果苷，可以抑制黑色素的活性，防止黑色素的產生。從而達到淡斑的功效。
蘭蔻智能密鑰臻白精華乳，這款產品的核心成分是一種植物多酚鞣花酸，它可以抑制黑色素的形成，從而達到美白淡斑的效果。還加入了少量的水楊酸，加速老化角質的更新，強化黑色素的代謝。
日常生活中一定要注意防曬，以硬防曬為主，比如使用遮陽傘，太陽帽，墨鏡等。硬防曬沒辦法滿足的時候使用防曬霜，可以減少黑色素的形成。
飲食上面可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，粗糧。裡面含維生素C，維生素B族，胡蘿蔔素等，可以幫助美白淡斑。
平時不要熬夜，可以加強運動，運動可以促進新陳代謝，讓皮膚看起來紅潤嫩白。
如果一段時間後，斑並沒有淡化減輕，建議可以去醫院皮膚科就診，可以根據具體的情況選擇激光，化學換膚等治療來祛斑。
希望上述的建議可以幫到您。
李喜希
一般情況下，通過維生素e加維生素c和景天祛斑膠囊一起吃的話，是可以起到一個比較好的祛斑的效果的，建議你可以按時按量的使用這個祛斑的方法，但還是建議你去醫院諮詢專業的醫生，因為有人可能不適合這種祛斑的方法，同時建議你可以有個好的生活習慣，會使祛斑效果更好一些。
你的風采我負責
維E可以抗氧化，沒辦法祛斑呢。
是從哪裡看到的維E可以祛斑？
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