小人物知识的分享
我住在山东威海，这里三面环海，海产品丰富，给大家推荐几种好吃又便宜的海鲜！
1海虹蛤味道鲜美，营养丰富，含有多种维生素！
2扇贝与海参鲍鱼齐名，并列海味中的三大珍品！
3海带是一种营养价值很高的蔬菜，含碘量很高！
4花甲含有丰富的蛋白质，钙物质，碘！
5带鱼富含人体必需的多种矿物质元素以及多种维生素！
6鹰爪虾主要产区在威海，色香味美，驰名中外！
7鲅鱼肉多刺少，红烧鲅鱼，鲅鱼水饺都非常好吃！
威海盛产各种贝类，鱼类等，便宜的海鲜还有许多许多，也有各种各样的做法，要想吃到即正宗又便宜的海鲜来威海准没错！
虎牙妹小鹿
什么海鲜最便宜？有人说紫菜菜虾皮还有海带，其实真正紫菜也相当贵，好的海带也不便宜，虾皮正经的也要几十元一斤，真正便宜的海鲜是小海鲜，就是我们常说的贝壳类的海鲜，这种海鲜好吃还不贵，而且平时都可以吃到的“鲜”。
辽宁各种海杂伴儿：平时五元钱一斤到七元钱一斤都有，有时候禁渔期没有了，价格也要翻倍。它是最鲜美的海鲜，有时候摊位上的很多鱼儿都没见过，都是野生鱼，不论是酱焖还是红烧，它的味道特别好。
安康鱼两元五一斤，前面两图都有安康鱼，不算海杂伴儿里的，价格没听错，我问了三遍，厨师说这个鱼非常好吃，类似猪皮冻的口感，肉又有点像牛蛙肉，鱼皮粘粘的吃起来很像肉皮，鱼肝很细腻。鮟鱇鱼的鱼肝还被称为是“海中鹅肝”，可惜我不会做，没敢买这么丑的鱼，太难看了。
花蚬子便宜又美味：有些人把它叫做花蛤，都是差不多的东西，它也类似海杂伴儿鱼，什么贝壳都有，海边都不分类，大大小小的贝壳很好看，里面可能有白蚬子黄蚬子呢，能买到没沙子的蚬子就是赚到了。每逢周末遇到我就买十元钱的，有时候三斤，有时候四斤，炒蚬子，蚬子面，凉拌蚬子都可以，味道刚刚鲜！
鲍鱼，两三元一个，没看错， 赶上市场闭店的时候，一块一个，烤串吃，蘸酱吃，烧土豆吃都可以，最便宜的高端海鲜就是鲍鱼了。反正都是养殖的，啥季节都能吃得到，不知道鲍鱼长这么大就卖了是为什么呢？一直不太理解。
青口属辽宁最美味最便宜，大连叫它海虹，清洗太麻烦，很多人看着它带着丝，以为是渔网，其实那是青口贝的脚丫子，它吐出这种丝固定到岩石上，海虹烹饪要有秘籍加上少许的白葡萄酒和葱花香菜，保证停不下来。青口贝，即翡翠贻贝，这个季节就论铁锹卖，一大堆不到十元钱。
鲅鱼是批发量最大最便宜的海鱼，辽宁鲅鱼圈因为盛产鲅鱼而得名，市场上有好几种鲅鱼，商贩告诉我们这两种鲅鱼味道是不一样的，新鲜的鲅鱼五六元钱一斤（批发价），零售价八块，十二元钱一条腌制好的鲅鱼不算贵，鲅鱼饺子非常美味，也可以买两条咸鱼回家做咸鱼大饼子。
辽沈美食
什么海鲜最便宜？
海鲜的品种很多，只有一部分产量稀少的，没办法人工大量养殖的价格才高，一般的海鲜价格还是很便宜的。我们这里属于沿海城市，海鲜价格相对来说更优惠一些？
像现在来说海鲜价格便宜的有海带、海木耳、鲜蛤、海虹、扇贝、海蛎子、海瓜子、竹蛏子、钉螺等等一些贝壳类的还有植物类的海鲜比较价格便宜，一般也就是几块钱左右。
还有一些鱼类价格也不是太贵，一般在十几块钱一斤左右，像海鲈鱼、逛鱼、小黄花等。
现在一些小海虾价格也不是太贵，像夹板虾这个季节都是活蹦乱跳的，而且价格非常便宜，清蒸或者清炒一下都非常美味！
韶华莫负流年
我在大连哦，在我们这里海虹（也叫青口）最便宜，一斤最便宜时候不到2元，但是虽然便宜，味道和营养价值是一点也不少的，也是一年四季最常见的海鲜品种。
做法呢也是有很多种，可以清蒸、白灼，或是把肉扒出来和其他青菜一起炒。今天介绍大家一种和青菜搭配的做法！
备料：海虹、菠菜
做法：
1、菠菜洗净，焯水后沥干水分，切几刀成小段，装盘备用
2、海虹洗净去除杂质，蒸锅放水开锅后放入海虹清蒸，约3分钟，蒸开口即可。
3、海虹凉后，把海虹肉扒出，装盘备用。
4、蒜2瓣，切成蒜末，放入菠菜和海虹碗。
5、加入盐、鸡精、海鲜酱油、米醋、香油、辣根一点点，搅拌均匀后即可。
四季吃都很爽口！
小胖纸萌萌哒
其实价格不贵的海鲜还是满多的
海带：适合凉拌 煮汤
海蛎：蒸煎炒煮都可以，烧烤也很流行。
丝丁鱼（我们这边也叫鼻涕鱼）：适合油炸或者煮酱油水
巴浪鱼秋刀鱼：适合煎或者油炸配点稀饭
带鱼：煎 炸或者红烧
海瓜子：适合炒 煮汤
石蟹：炒或者直接煮熟吃
黄花鱼：适合煎 炸
还有挺多的就不一一举例了。很多海鲜也是要看渔民捕回来的量，时节好捕的多价格就比较便宜。前两年我们这边冬蟹大收获的时候，最便宜的一斤卖到两三块钱。
阿登爱美食
俺家楼下卖50元。下半夜卖更便宜30。
活着为硬道理
我认为最便宜的海鲜是：第一紫菜，第二虾皮，第三海带。
旦旦4410
最便宜的海鲜？不就是盐么
八路386旅独立团-李云龙
比较便宜的海鲜主要有 海带 ，冻毛，学名 石花菜，熬制成胶状冻；再其他它就是越小的海鲜越便宜。
大哥成682
海虹贻贝青口，不知道你们怎么叫，这玩意儿便宜。
