小編身邊的朋友有很多都有嘴唇發黑發紫的情況，不知道大家有沒有這種情況出現。嘴唇發紫看起來好像是中毒了一樣，很怕人。那嘴唇發紫到底是什麼原因呢，是不是貧血引起的呢?嘴唇出現發紫的情況是不是有什麼疾病呢?還是預兆著哪個身體器官出現了問題?其實這是一種亞健康的表現，今天小編就跟大家講講嘴唇發紫的原因是什麼，希望對大家有幫助，也希望大夥身體健康!
那麼嘴唇發紫是什麼原因引起的，先來了解一下吧。
1血液循環不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風的傾向，在極度寒冷時，身體末端血液循環不良，嘴唇呈現青紫色。
2消化系統出現異常，食慾不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇也可能會出現黑紫色。
3可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現黑色沉澱、深色斑。
4經常胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等，或者身體裡還是有比較明顯的血瘀氣滯情況存在!
那我們出現嘴唇發黑發紫的情況我們該怎麼做，才能解決這種問題呢，首先我們要弄清楚是什麼原因導致的，然後才能對症治療。來看一看吧。
如果是血液循環不佳而導致嘴唇呈現青紫色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。假如你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色，切記要加強鍛鍊!
每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋(普通的也可以，不過效果漸慢)，能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
缺乏維生素C而引發的嘴唇發紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
如果是心臟問題引起的嘴唇發紫，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。同 時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不 全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
如果是由於貧血，血量不足而引發的嘴唇發紫。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。
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