耳朵的外觀好似倒置的胎兒，而中醫認為耳朵上集結了很多重要穴位，身體內的器官組織都在耳朵部位有特定的反射區，適度的刺激某些穴位則可以達到疏通經絡以及養生保健的效果，今天就帶大家重新認識耳朵上的特別穴位。
中醫認為耳朵的色澤與形態都可以輔助性的鑑別疾病，甚至有“視耳好惡，以知其性”這一說法，一般身體出現問題那麼耳朵相關穴位就會有不同的反應，而適度的按摩這些穴位就可以達到養生和保健的效果。
一、輕揉耳垂可保養五官，醒神健腦
耳垂上的穴位對應的是人體的頭部和麵部，包括五官以及頭腦，經常按揉耳垂可以緩解五官的不適，例如牙齦疼痛、口舌生瘡、耳鳴等症狀，也可以起到醒神健腦的作用。一般先用拇指與食指搓熱耳垂，之後再輕輕的往下拉耳垂二十次，使耳垂局部微微發熱就可以了。
二、輕按耳舟可緩解上肢的不適
耳舟對應的是人體的上肢，並且從上到下依次對應上肢的手指、腕部、肘部、肩部與鎖骨。手部長時間出力就很容易有肩周炎、腕部痠痛或手指麻木等不適，這個時候很容易在耳舟局部產生疼痛點，不妨用拇指和食指輕輕的按揉數次，堅持下來即可緩解上肢的不適症狀。
三、輕按耳輪可調養軀幹和下肢
耳舟對應上肢則耳輪對應軀幹和下肢，耳輪上部對應腰骶椎，中部對應胸椎，下部則對應頸椎，耳輪分叉部位則對應人體的臀部、下肢以及坐骨神經。長期出現腰痠、脖子痠痛或坐骨神經痛症狀時，耳輪部位會有發紅或隆起的表現，此時建議多用指甲輕輕的掐按疼痛的部位。
四、輕按耳甲可調理內臟
人體內臟的穴位主要分佈在耳甲部位，一般耳甲的上部分對應人體的腹腔，一旦有便秘、膽囊炎、前列腺炎等不適時可以按壓此處，而下部分對應胸腔，按壓此處可以緩解咳嗽、胸悶或心絞痛等不適，最後是耳甲艇與耳甲腔的交接部位對應的是人體的胃部，胃炎、消化不良等胃病患者可以按摩此處改善胃腸功能。建議內外側同時按摩耳甲並持續二十次次即可。
五、按摩三角窩可改善生殖系統
耳朵的三角窩處的穴位對應生殖系統，可以改善女性盆腔炎、月經不調等問題，對男性早xie和yi精也有輔助治療作用。另外長期按摩三角窩對高血壓、神經衰弱等疾病也有調節效果。建議拇指食指在耳朵的內外側同時按摩三角窩，直到局部發熱即可。
六、揉搓全耳可疏通經絡
按摩局部的穴位以後不妨再揉搓全耳，此時只要將搓熱的雙手放在耳朵上反覆的輕輕推揉即可，這個動作可以加強之前局部按摩的效果，使氣血流通更加順暢，起到舒筋通絡的作用，讓氣血可以通達全身。
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